2008/03/25
【WiiFitダイエット】10日目「明日からはスノーボード」
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ WiiFitで筋トレダイエット！ 目指せ-2.5kg 【11日目】 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ○ 明日からはスノーボード ○ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 時は2/21、翌日はスノーボードに出発という事で浮かれていた日でした。 この日はバランスゲームを中心にプレイ。 体重：50.0kg（+0.2kg） 体脂肪率：17.9％（-1.7％） 運動貯金：22分 バランス年齢：20歳 そして、スノーボード。 少しは痩せるかと思いきや・・・ スノーボードでクラッシュし、右膝あたりの筋を痛めました。 日常生活にそれほど支障はありませんが、WiiFitのほとんどのメニューは痛く てプレイできなくなりました。Σ(´Д｀lll) 結局、温泉入ってステーキ食べて、飲んで、寝て、温泉入って、昼飯がっつり 食べて、帰りのバスで寝て、夕飯食べて、家帰って寝て・・・と、完全に食っ ちゃ寝ツアーでした(爆) 出発前の朝に測った体重が49.8kg。 今朝測った体重が50.9kg・・・。(・ー・)オワッタナ… そして怪我は今でも治らず、WiiFitが出来ません。 全治3週間との診断だったのでそろそろ治るはずなんですが、まだ痛いです。。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 編集後記 ● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 上記のとおり、まだまだ靱帯損傷が治りません。 週3でリハビリに通っているんですが・・・。 治ったらWiiFit＆更新しますから！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 発行者情報 ● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 発行人 おかおか ● メールアドレス melmaga@oka-yan.com ● ブログ http://www.wiifit-diet.com/ ● メルマガ情報・解除 http://www.mag2.com/m/0000258242.html
