2008/03/03
【WiiFitダイエット】7日目「真昼のWiiFit」
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ WiiFitで筋トレダイエット！ 目指せ-2.5kg 【7日目】 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ○ 真昼のWiiFit ○ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 嫁が大学時代の友人らとスノボに行っているので、昼間っからWiiFitをプレイ。 朝昼兼の食事をした後だったので体重が微増。 WiiFitとは別に毎日同じ時間に体重体重を量らないと意味無いなぁ。 今日は体年齢28歳、運動貯金44分。 WiiFitは遅い時間にやるものではないです。ただ、昼間にWiiFitやるなら、 外で運動しろよって感じではありますね・・・。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 編集後記 ● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ブログには書きましたが、スノボで痛めた右足、「内側側副靱帯損傷」という 靱帯損傷で、意外に重傷でした（笑） ↑笑い事じゃない しばらく足を使ったメニューは出来ない(ノД`) これで目標達成できるのでしょうか！？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 発行者情報 ● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 発行人 おかおか ● メールアドレス melmaga@oka-yan.com ● ブログ http://www.wiifit-diet.com/ ● メルマガ情報・解除 http://www.mag2.com/m/0000258242.html
