2008/02/22
【WiiFitダイエット】5日目「WiiFit再開！」
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ WiiFitで筋トレダイエット！ 目指せ-2.5kg 【5日目】 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ○ WiiFitダイエット再開！ ○ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ついに届きました、ヨガマット。 入荷待ちやら不在通知やらで前回から1週間も空いてしまいました。 今日からは毎日頑張りますよ！ というわけでちょっくらやってきます！ やってる間に日付をまたいでしまって運動貯金が8日と9日で分かれてしまいま した（＾＾；； ヨガと筋トレを一通り（半分くらいは選べませんが）やって、運動貯金49分。 ヨガマット、足が冷たくないし軟らかいしいいですね！ 有酸素運動などで足を動かすメニューの時は、滑らないために必須アイテム。 体年齢は実年齢（26）より-1の25でした！ 意外にイケてる！？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 編集後記 ● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ そろそろブログに追いつきますね。 明日から2泊3日でスノボに行ってきます。スノボで痩せるかな？と期待しつ つ、運動した以上にご飯を食べ、酒をのむんだろうなぁ。。 それじゃ痩せないわ（笑） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 発行者情報 ● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 発行人 おかおか ● メールアドレス melmaga@oka-yan.com ● ブログ http://www.wiifit-diet.com/ ● メルマガ情報・解除 http://www.mag2.com/m/0000258242.html
