2008/02/18
【WiiFitダイエット】3＋4日目「予想通り・・・」
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ WiiFitで筋トレダイエット！ 目指せ-2.5kg 【3＋4日目】 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ○ 予想通り・・・ ○ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 前日の「寒中フローリングWiiFit」が祟って、予想通り風邪を引きました。 というか、辛すぎて会社を休みました。風邪で休むなんて久しぶりだ。。。 39℃あるのでWiiFitは今日はお休み・・・と言うかしばらくお休み・・・。 ☆ 翌日 ☆ 相変わらず風邪で会社をお休み、夜になってようやく熱は下がりました。 スタープラチナが使えるようになってるんじゃないかというくらいうなされ ました。脳が溶けそうでした。 熱で食事がろくに取れず、意外な形でダイエット(笑)。 労せずして（いや、大変だったけど）0.5kg痩せました（爆） 反省点 ↓ ・この時期に、寒いリビングで暖房も付けずにプレイ ・冷たい床に寝そべって筋トレやらヨガをプレイ この2点に尽きるでしょう。 妻にもこっぴどく叱られたので、WiiFit用に「ヨガマット」を購入するこ とに。 意外に安い（1575円）し、アマゾンの感想に「WiiFit用に購入」という書 き込みも多かったので、買っちゃいました。 届くまではWiiFitはおあずけです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 編集後記 ● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ はい、まだ過去日付のブログの転載＋一部追記です。 先週末の土日はWiiFitが出来なかったので、追いつかれそうです(汗) 今日はこれからWiiFitプレイしてブログ更新です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 発行者情報 ● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 発行人 おかおか ● メールアドレス melmaga@oka-yan.com ● ブログ http://www.wiifit-diet.com/ ● メルマガ情報・解除 http://www.mag2.com/m/0000258242.html
