2008/02/15
【WiiFitダイエット】2日目「ヨガヨガヨガヨガ・・・」
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ WiiFitで筋トレダイエット！ 目指せ-2.5kg 【2日目】 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ○ 冬のフローリングは寒い件 ○ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 昨日は筋トレをやったので筋肉痛になるかな？と期待していたが残念ながら 全くその気配もなく。 今日はヨガをやろうと帰り道から決めていたので、さっそくWiiの電源をポ チッとする。 ちょっとだけバランスゲームをやってみたが、やっぱり点数はよくない(笑) 諦めてヨガを始めましたが・・・ 筋トレの時も思ったんですが、フローリングの上でプレイすると足が冷たい し背中やおしりが痛くて辛い（＞＜） カーペットが敷いてある場所でやるべきですね。 ヨガを一通りやったんですが、寒いリビングで裸足でプレイという無理がた たって、いきなり悪寒と寒気が。 暖かくしてやるべきです。熱が出なければいいんですが・・・。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 編集後記 ● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ まだまだ過去の記事を配信しています。 今日は間隔から言ってプレイする日だったんですけど（2日に1回ペースにな りつつあるので）、残業のせいでついさっき帰ってきました。 明日やります、明日。今日は寝かせてケロリ・・・ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 発行者情報 ● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 発行人 おかおか ● メールアドレス melmaga@oka-yan.com ● ブログ http://www.wiifit-diet.com/ ● メルマガ情報・解除 http://www.mag2.com/m/0000258242.html
