感動！感激！プレゼン・スピーチ・講師の話し方 

「あがり・緊張」の緩和対策

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　　　感動！感激！プレゼン・スピーチ・講師の話し方


                                         ＶＯＬ4　08/03/14
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こんにちは！

もぐながです。

花粉がすごくないですか？

花粉症のもぐながは、つらいです。

風邪もひきまして、花粉の鼻水なのか、風邪の鼻水なのか

訳が分からない状態になってます。

顔面は悲惨な状態です。


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　　　　　　「あがり・緊張」の緩和対策ＶＯＬ5

前回、身だしなみについて発信をしました。

身だしなみで心に負担を掛けないようにすることも、

「あがり・緊張」の緩和対策になります。

今回は続きです。



「メラビアンの法則」


人前で話すことを目指している方、職業にしている方、

これからプレゼンを控えている方などであれば、

一度は聞いた事があるでしょう。



詳しいことは、ググッてもらえればわかるので、ここでは概要だけ。



話し手の印象を決定する各要素をパーセンテージで表したもの。

または、話し手の最も重要な項目をパーセンテージで表したもの。

視覚情報　：　見た目・しぐさ・表情・視線（非言語部分・見た目）　＝　55％

聴覚情報　：　声の質・話のスピード・声の大きさ・口調（周辺言語・聞いた感じ）＝　38％

言語情報　：　話の内容そのもの（言語・話）　＝　7％

と、示したものです。

このメラビアンの法則については色々な見解が出ています。

真っ向から否定している方。

これこそが真実としている方。

賛否両論です。



もぐながの見解は「正しい」です。

「メラビアンの法則」も細かく見れば、確かにおかしい部分もあります。

しかしながら、やはり人は見た目で判断されてしまうのも事実です。

増してや、初対面ともなればなお更です。

第一印象は、一生で一回きりです。



講師、プレゼンターの第一印象が悪いと、講演、プレゼンテーションに

悪い影響を及ぼします。



演台に立って、聴講者を見たら怪訝な顔をしていた。




これだけで、あがり・緊張をしてしまうものです。





聴講者から、先生と呼ばれ、講演終了後コンサルティングを引き受けることを

目的としているセミナーや講演、プレゼンをする場合は特に第一印象は大切です。


身だしなみは、「あがり・緊張」を緩和する以外に、

講演終了後にも影響を与えます。


セミナーや講演、プレゼンに合わせた身だしなみを心がけてください。

ポイントは「清潔感」です。


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☆編集後記

36時間寝ずに仕事。

８時間睡眠を取った後、26時間寝ずに仕事。

5時間睡眠をとり、18時間寝ずに仕事。


今週は、昼と夜がめちゃくちゃになりました。

体調も崩すはず。

今も、風邪と花粉症と寝不足の影響で頭がボーッとしてます。

今日から普通の生活リズムに戻します。

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発行責任者：もぐなが
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