癒し空間　〜アロマ〜 

アロマのある生活　第2号

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初めまして☆healingdrop☆です♪


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さっそくですが今回のテーマは
『ラベンダーでリラックスアロマバス』
　　　　　　　　　　　　　　　です！


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簡単バスソルトの作り方♪

１・ボウルに30gの天然の塩を入れる

２・ラベンダーの精油を3滴とキャリアオイル5mlを混ぜ合わせる

３・２を１に加えよく混ぜ合わせる

４・お風呂に入れてよく混ぜ合わせる

これだけです♪

ラベンダーのフローラルな香りが
心を和らげてくれて、穏やかな気持ちになります。

キャリアオイルが無い場合は
そのまま塩と混ぜてもOK！

キャリアオイルは精油を希釈させて
塩と混ぜ合わせやすくする為と
身体に与える負担を軽くする為なので
敏感肌の方には上のレシピをお奨めします。

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次回は気持ちが落ち着かない時に
お奨めなアロマ使用法をご紹介する予定です。

お楽しみに〜

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