2008/03/07
【いやでも続くウォーキングダイエット】仲間は直接の知り合いじゃなくてもいい
○●----------------------------------------------------------------○● 【いやでも続くウォーキングダイエット】 2008.3.7 （第7号） 発行部数 85部 仲間は直接の知り合いじゃなくてもいい ○●----------------------------------------------------------------○● ウォーキングがダイエットにいいということは分かっていても、なかなか続ける ことは難しいものです。そんなあなたのために、このメルマガはウォーキングの ペースメーカーになることを目指しています。 ■仲間は直接の知り合いじゃなくてもいい 「いやでも続くウォーキングダイエット」第６号で『仲間を作ろう！』と書きま した。これは、一緒にウォーキングをする仲間がいると励まし合うことが出来る し、楽しくウォーキングが出来るからでした。 しかし、身近な知り合いがウォーキングをしているとは限りません。自宅の近所 の人達、会社の同僚などを探してみても、そうそうウォーキングをしている人は 見つからないのではないでしょうか。そんな時はどうしたらいいのでしょうか。 はい、心配はいりません。そのような時はインターネットを活用して仲間を見つ ければいいのです。 このメルマガを読んでいるということは、パソコンを持っているということ。そ の気になればいくらだってウォーキング仲間を見つけることが出来ます。 まずは、mixi（ミクシィ）で仲間を作ってみてはいかがでしょうか。mixiには ウォーキングに関するコミュニティがあります。そこでウォーキングに関する情 報交換をしながら仲間を探すのです。また、オムロンの歩数計の中には、 データーをアップロードして、会員同士で交流できる機能を持ったものがありま す。 （ご参考） オムロン ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT 価格：￥ 4,333(定価：￥ 6,510) http://www.amazon.co.jp/dp/B0001Z8VL4/ref=nosim/?tag=imanaga-22 このように、その気になれば仲間なんていくらだって見つけられます。mixi未登 録でご希望の方には招待状を送ります。このメールに返信をしてくださいね。 ■トイレのチェックは欠かせない 楽しくウォーキングをするためにはトイレのチェックは欠かせません。 ？？？？？ と思った人も多いことでしょう。 ウォーキングに出かける前にトイレを済ませていても、ウォーキングをしている と、腸の働きが活発になるからなのか、急にトイレに行きたくなることがありま す。そして、必死にトイレを探しまわることになってしまいます。 街中だと比較的簡単にトイレは見つかるのですが、郊外をウォーキングしている 時だとなかなかトイレが見つからず、本当に焦ってしまいます。 自分の経験から、次のような場所には無料で使えるトイレがあることが多いです。 ご参考までに。。。 コンビニ、スーパー、公園、家電量販店、大きな書店、役所、図書館、電車の駅、 商店街、ドラッグストア、カフェ（スターバックス、ベローチェ、 ミスタードーナツなど）、大きなビルの１階などなど。。。 破局を迎えないためにも、無料で使えるトイレのチェックは欠かせません。ああ、 それから、ティッシュペーパーはいつも持っておいて下さいね。紙の置いていな いトイレは意外に多いですから。 ■おすすめ無料レポート紹介 このメルマガの読者様から無料レポートに関する情報提供がありました。e-book の選び方に関するレポートのようです。 『【ダイエット商材買うのはちょっと待って！】 後悔しない為のポイント教えます』 http://mailzou.com/get.php?R=18789 どれどれ。。。 確かにe-bookは実際に購入するまでは中身を見ることが出来ません。魅力的な セールスページに影響されて購入してみたものの、期待していたものとは違った 内容にがっかりしたことがある人も多いのではないでしょうか。 この無料レポートでは、ダイエット商材（e-book）を購入する前に気をつけてお いた方がいい点がまとめてあります。また、いつくかのダイエット商材（e- book）についての評価も書かれてあります。 ダイエット商材（e-book）の購入を検討している人にとって、必ず参考になる内 容ではないでしょうか。 実は私もダイエット系の商材を販売しているので、このレポートは言わば商売が たきのようなもの。しかし、とてもしっかりとした内容なので紹介させていただ きました。 『【ダイエット商材買うのはちょっと待って！】 後悔しない為のポイント教えます』 http://mailzou.com/get.php?R=18789 【編集後記】 w(゜o゜)w オオー！ 読者様がドカンと増えています。いきなり３０人近く増えています。どうしたん だろう、何があったんだろう。。。 何はともあれ、メルマガのご登録有り難うございますm(__)m 気合い入れて頑張ります。損はさせません。 (^_^)/では！ --------------------------------------------------------------------- □発行者・著作権者 今永 大治 □運営サイト http://imanaga-web.net/walkingdiet/ □配信停止はこちら http://www.mag2.com/m/0000257335.html ※代理解除、およびこれに関する質問は一切受け付けません。ご自身の 責任で解除をお願いします。もし解除できない場合は、メルマガ配信会社 （まぐまぐ!など）に直接お問い合わせください。 --------------------------------------------------------------------- （裏）確定申告で大忙し。でもゴールが見えてきました。あとひと頑張り！
