介護のやさしい手 

介護のやさしい手◆よっこらしょは大事な掛け声◆

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　　　　　　　　　介護をする側・される側　　　　　　　　　
　　　　　　　　　そのやさしい手は宝物です。

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　介護のやさしい手 　　　　　　　　　
〇o。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿No.008＿。o〇

桜の花が　ちらほら咲いているのを見かけました〜　のんこです＾＾ 

介護をしている・介護をされているという方とても沢山いらっしゃいますね  

そんな介護に携わる方々を応援していきたいと考えています。  

みんなひとりで頑張ってるけど　みんなひとりじゃないんだよ〜  

色んなことを　お話ししていきたいと思っていますので  

どうぞ　よろしくお願いします＾＾


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●　よっこらしょ　は、大事な掛け声
●　のんこってどんな人？
●　編集後記
●　発行者情報 
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　○　よっこらしょ　は、大事な掛け声
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立ち上がるとき　

「よっこらしょ」って言ってませんか？（笑）

お若い方なら　ババくさぁ〜い！！　なぁんて　言われちゃうけど

お年寄りの世界では　この　よっこらしょ　は意外と重要なんです。

ほらほら

よくさ〜　みんなで物を持ち上げる時なんかに
「いっせーのせっ！！」って　掛け声かけるでしょ？

あれと　おんなじ役割があるんです（笑）

よっこらしょ　って言って　脳や身体の各部分に
これから動きますよ〜〜〜って指令を出してるんだって（笑）

ほら　そう言われてみたら　納得じゃない？（笑）

お年寄りは　転んだ時にスッと手が出ないから
顔面から転んだりするのね

少し伝達に時間がかかるのかなぁ？（笑）

だから　よっこらしょって掛け声で　
いっせーのせっ！！って動くわけ　

「こーんな　よっこらしょばっかり言ってちゃダメね」って言う
おばあちゃまも居るんだけど

よっこらしょ　よっこらしょ　っていっぱい言ったなぁ〜って
思った日は　いっぱい動いた証拠ですから
とってもいい事ですよ〜って言います＾＾

動くことが　励みになってくれる掛け声なんです。

よっこらしょ　でも　うんとこしょ　でもいいんです（笑）

要は　たくさん動くこと。

健康のために　ぜひ　たくさん掛け声かけて歩いてくださいね＾＾



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　○　のんこってどんな人？ 
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どんまいっ！！どんまいっ！！って自分に言い聞かせてる人。 

諦めるのはカンタン♪　でも　諦めたくない人＾＾； 

時には　諦めた方がいいことも・・・あったり　なかったり・・・＾＾ゞ 

けどポジティブに生きることは　健康にも繋がると信じ 

1日１笑　心がけてます。自分にも他人にも〜＾＾ 

在宅の介護を応援していますホームヘルパーを７年間やっています。  

介護福祉士

ガイドヘルパー

介護支援専門員（見習）  

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　○　編集後記
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お年寄りには　よっこらしょを、どんどん言って動きましょ〜って

声かけしてるんだけどね。

実は　自分も　よっこらしょって言ってて　よく息子に笑われてるの＾＾；

でもね

なぁ〜んだか　好きなんだなぁ〜（笑）

がんばってるよ〜って言ってるみたいじゃない？（笑）

と・・・言い訳してみる　＾ｍ＾



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★発行責任者　  ：のんこ
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★お問合せ　　　：nonko_gk@yahoo.co.jp
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