http://archive.mag2.com/0000257148/index.html 2008-08-03T14:10:41+09:00 http://archive.mag2.com/0000257148/20080803141000000.html ☆★★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />【アサミのスリムビューティ通信】です。<br /><br />登録を解除希望のかたは恐れ入りますが<br />文末の解除ＵＲＬから解除の手続きをお願いいたします。<br /><br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★☆☆<br /><br /><br /><br /><br />こんにちはアサミです。<br /><br />いかがお過ごしでしょうか。<br /><br /><br /><br />暑い日が続きますね。<br /><br />日中は外に出るときはちょっと勇気が要るかも。<br /><br /><br />かといって冷房のガンガンに効いた室内ばかりいては<br /><br />なんだか体に悪そう出し・・・<br /><br /><br />とかくこの時期室内と外の温度の差がありすぎることが<br /><br />体調を悪くする元です。<br /><br /><br />体調の悪化は夏バテの原因です。あなたは夏バテ大丈夫？<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000257148/20080803141000000.html">続きを読む<a> 2008-08-03T14:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000257148/20080725002424000.html ☆★★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />【アサミのスリムビューティ通信】です。<br /><br />登録を解除希望のかたは恐れ入りますが<br />文末の解除ＵＲＬから解除の手続きをお願いいたします。<br /><br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★☆☆<br /><br /><br /><br /><br />こんにちはアサミです。<br /><br />暑い日が続きますね。いかがお過ごしでしょうか。<br /><br /><br />わたしは元気いっぱいです。<br /><br />さあきょうもはりきっていっちゃいましょう＾＾<br />　　　　　　　　　　　　　　<br /><br /><br />■■■＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br /><br />どうも。。。ご無沙汰してしまいました。<br /><br />ずいぶんとメルマガサボってしまいました。<br /><br /><br />遊んでいたわけではないんです。<br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000257148/20080725002424000.html">続きを読む<a> 2008-07-25T00:24:24+09:00 http://archive.mag2.com/0000257148/20080517232633000.html ☆★★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />【アサミのスリムビューティ通信】です。<br /><br />登録を解除希望のかたは恐れ入りますが<br />文末の解除ＵＲＬから解除の手続きをお願いいたします。<br /><br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★☆☆<br /><br /><br /><br /><br /><br />こんにちはアサミです。<br /><br />いかがお過ごしでしょうか。<br /><br /><br /><br />　　　　　　　　　　　　　　<br />　　　　　　<br />きょうは「そのダイエットは本当に効果があるのか！？」<br /><br />と題してよく聞くダイエットを<br />本当に効果があるのかを検証していきたいと思います。<br /><br /><br />【有酸素運動と無酸素運動】<br /><br />一般的にダイエットのためには「無酸素運動」より「有酸素運動」<br />が向いていると言われています。<br /><br />これは体内の脂<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000257148/20080517232633000.html">続きを読む<a> 2008-05-17T23:26:33+09:00 http://archive.mag2.com/0000257148/20080511155640000.html ☆★★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />【アサミのスリムビューティ通信】です。<br /><br />登録を解除希望のかたは恐れ入りますが<br />文末の解除ＵＲＬから解除の手続きをお願いいたします。<br /><br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★☆☆<br /><br /><br /><br /><br />こんにちはアサミです。<br /><br /><br />きょうのメールは通常のメルマガではありません。<br /><br />このメールは選ばれた方にだけお送りしています。<br />　　　　　　　　　　　　　　<br />　　　　　　<br /><br />じつはあなた様だけに（他に若干名のメルマガ読者の方に同様の<br />メールをお送りしていますが）特別のお話があります。<br /><br />先日来ご案内しています「美脚パーフェクトプログラム」<br /><br />を【無料モニター】として無料でお試し頂き、その感想を<br />頂きたいのです。<br /><br /><br />私供では継続的<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000257148/20080511155640000.html">続きを読む<a> 2008-05-11T15:56:40+09:00 http://archive.mag2.com/0000257148/20080509224418000.html ☆★★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />【アサミのスリムビューティ通信】です。<br /><br />登録を解除希望のかたは恐れ入りますが<br />文末の解除ＵＲＬから解除の手続きをお願いいたします。<br /><br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★☆☆<br /><br /><br />■夏までにスリムで魅力的な脚をゲットしちゃいましょう＾＾<br /><br />【美脚パーフェクトプログラム】<br /><br />申し込み受付中！！<br /><br />http://blog.livedoor.jp/prime0/<br /><br /><br /><br />GWも終わって通常モードに戻りましたでしょうか？<br /><br />今年のGWはあまりお休みが続かなかったために<br />近場で過ごしたひとも結構いるようですね。<br /><br />曜日によってはぉ天気にもそっぽ向かれちゃったみたいだし・・<br /><br /><br />あなたはどんなGWを過ごしましたか？<br /><br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000257148/20080509224418000.html">続きを読む<a> 2008-05-09T22:44:18+09:00 http://archive.mag2.com/0000257148/20080502080000000.html ☆★★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />【アサミのスリムビューティ通信】です。<br /><br />登録を解除希望のかたは恐れ入りますが<br />文末の解除ＵＲＬから解除の手続きをお願いいたします。<br /><br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★☆☆<br /><br /><br /><br /><br />こんにちはアサミです。<br /><br />Ｇ・Ｗですね。いかがお過ごしでしょうか。<br /><br /><br />夏本番までの今のうちに<br /><br />スリムで魅力的な脚をゲットしちゃいましょう＾＾<br /><br /><br /><br />今回はいつもの記事の続きのほかにこのメルマガから申し込み受付中の<br /><br />「美脚パーフェクトプログラム」<br /><br />より抜粋してモテ脚ゲットのテクニックをひとつご紹介します。<br /><br /><br /><br />【目指そうメリハリ美脚！】<br /> <br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000257148/20080502080000000.html">続きを読む<a> 2008-05-02T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000257148/20080430124432000.html ☆★★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />【アサミのスリムビューティ通信】です。<br /><br />登録を解除希望のかたは恐れ入りますが<br />文末の解除ＵＲＬから解除の手続きをお願いいたします。<br /><br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★☆☆<br /><br /><br /><br /><br />こんにちはアサミです。<br /><br /><br />今日はＧＷ中の中日みたいなもので平日ですが、いかがお過ごしでしょうか。<br /><br />お休みとってご旅行中ですかねぇ。<br /><br /><br />実は今日のメールはお知らせです。<br /><br /><br /><br /><br />【　お知らせ　】<br /><br /><br />長らくお待たせいたしましたがようやく【脚やせブートキャンプ】の<br /><br />プログラムテキスト版【１０日間でー６．２センチ！？・美脚パーフェクトプログラム】<br /><br />を皆様にお届けいたします。<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000257148/20080430124432000.html">続きを読む<a> 2008-04-30T12:44:32+09:00 http://archive.mag2.com/0000257148/20080429114439000.html ☆★★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />【アサミのスリムビューティ通信】です。<br /><br />登録を解除希望のかたは恐れ入りますが<br />文末の解除ＵＲＬから解除の手続きをお願いいたします。<br /><br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★☆☆<br /><br /><br /><br /><br />こんにちはアサミです。<br /><br />世の中はＧ・Ｗ中ですが、いかがお過ごしでしょうか。<br /><br />今年のＧ・Ｗは人によって日数のばらつきがあるようで・・・<br /><br />アサミは巷の連休気分も関係なくダイエットのテキストの<br />制作に費やしております。<br /><br />な～んて言いながら昨日はぉ友達と江ノ島＆葉山方面へドライブに<br />行ってきました。<br /><br />暑くもなく寒くもなく丁度良い天気で久しぶりの海は気持いぃ～<br /><br />江ノ島で食べた旬の生シラス丼も美味しかったぁ<br /><br /><br />というわけでリフレッシゅしたアサミはパ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000257148/20080429114439000.html">続きを読む<a> 2008-04-29T11:44:39+09:00 http://archive.mag2.com/0000257148/20080427115804000.html ☆★★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />【アサミのスリムビューティ通信】です。<br /><br />登録を解除希望のかたは恐れ入りますが<br />文末の解除ＵＲＬから解除の手続きをお願いいたします。<br /><br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★☆☆<br /><br /><br /><br /><br />こんにちは,いかがお過ごしでしょうか。<br /><br />いよいよゴールデンウィークですね＾＾<br /><br /><br />どこかお出かけされるのでしょうか。<br /><br />天気予報ではまずまずの好天に恵まれるとの事ですが<br /><br />それほど強い日差しも感じないのに意外に紫外線の量が<br />多いのがこの時期です。<br /><br />楽しい休暇の後に苦労しないためにも<br />しっかりとしたスキンケアをお忘れなく！<br /><br /><br /><br />■■□＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000257148/20080427115804000.html">続きを読む<a> 2008-04-27T11:58:04+09:00 http://archive.mag2.com/0000257148/20080420091000000.html ☆★★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />【アサミのスリムビューティ通信】です。<br /><br />登録を解除希望のかたは恐れ入りますが<br />文末の解除ＵＲＬから解除の手続きをお願いいたします。<br /><br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★☆☆<br /><br /><br /><br /><br />こんにちはアサミです。<br /><br />　　　　　　　　　　　　　　<br />　ちょっとした日々の食べ過ぎ、飲み過ぎで体重は簡単に増えるのに、<br /><br />逆に食事の量を減らしても、なかなか元の体重には戻らない。<br /><br />そんな経験を皆さんもお持ちだと思います。<br /><br /><br />人はなぜ肥満になってしまうのか、<br /><br /><br />そして効果的なダイエットとは・・・<br /><br /><br /><br />■人間が太る理由 <br /> <br />人間はなぜ太るのでしょうか？　<br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000257148/20080420091000000.html">続きを読む<a> 2008-04-20T09:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000257148/20080415090000000.html ☆★★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />【アサミのスリムビューティ通信】です。<br /><br />登録を解除希望のかたは恐れ入りますが<br />文末の解除ＵＲＬから解除の手続きをお願いいたします。<br /><br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★☆☆<br /><br /><br /><br /><br />こんにちはアサミです。<br /><br />最近ハッキリしない天気が続きますがそれでも<br />一雨ごとに暖かさが増していくような気がします。<br /><br /><br />今日は私も大好きなバスタイムの有効な利用法<br />についてです。<br /><br /><br />【疲労回復タイプ別入浴法】<br /><br />お風呂は心と体をリラックスさせ、疲労を回復させるのに最適な場所。<br />お疲れ気味の方は、これを利用しない手はありません。<br /><br />毎日簡単にできて、経済的。<br />お風呂で疲れをうまく落とす方法をご紹介します。<br /><br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000257148/20080415090000000.html">続きを読む<a> 2008-04-15T09:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000257148/20080410080000000.html ☆★★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />【アサミのスリムビューティ通信】です。<br /><br />登録を解除希望のかたは恐れ入りますが<br />文末の解除ＵＲＬから解除の手続きをお願いいたします。<br /><br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★☆☆<br /><br /><br /><br /><br />こんにちはアサミです。<br /><br /><br />　東京ではすっかり桜も散ってしまって<br />少し寂しい気もしますが<br /><br />明るい陽の光の中で緑に輝く葉桜も美しいものです。<br /><br />なんだか心も軽くなるようですね。<br /><br />気持もダイエットも前向きにいきましょう！<br /><br /><br />■■□_________＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />　　　　　　　　　　　　　<br />　　　　　　<br />いよいよ春ですね。 ブーツを脱ぐ季節になりました。<br />冬の間はブーツで隠れているので、ツイツイ脚のお手入<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000257148/20080410080000000.html">続きを読む<a> 2008-04-10T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000257148/20080403075427000.html ☆★★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />【アサミのスリムビューティ通信】です。<br /><br />登録を解除希望のかたは恐れ入りますが<br />文末の解除ＵＲＬから解除の手続きをお願いいたします。<br /><br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★☆☆<br /><br /><br /><br /><br />こんにちはアサミです。<br /><br />いかがお過ごしでしょうか。<br /><br /><br />ダイエットを中心にスキンケアからコスメまで<br />美しくなるためのビューティマガジン<br /><br />【アサミのスリムビューティ通信】<br /><br />お心当たりのない方・登録解除なさりたい方は<br />まことにお手数ですが文末の登録解除URLより<br />お願いいたします。<br /><br /><br />～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～<br /><br /><br />こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。<br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000257148/20080403075427000.html">続きを読む<a> 2008-04-03T07:54:27+09:00 http://archive.mag2.com/0000257148/20080329001030000.html ☆★★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />【アサミのスリムビューティ通信】です。<br /><br />登録を解除希望のかたは恐れ入りますが<br 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