2009/12/03
お坊さんの「焦らない方法」
………………メルマガの開封、ありがとうございます……………… 「焦らない方法」を お坊さんに教えて貰った事があります。 「ただ、呼吸を数える」という方法です。 お坊さん曰く、 現在は情報が溢れている時代。 過度な情報はストレスを生みます。 少しの間でも「情報を切る」と言う事をやってみると気分が全然違いますよ。との事。 いわゆる「坐禅」なのですが、 お寺で坐禅を組むのは難しくても、一日５分でも目を閉じて 「ゆっくり呼吸を１０回数える」という事をやってみて下さい。 その間情報は「呼吸」だけです。 １２月なので、どうしても気が焦ってしまいます。 今、お坊さんに教えて貰った事がとても役に立ってます。 ---------------------------------------------------------------------- さて、お歳暮シーズン。 今年は送料込みで４９８０円のセットもご用意しました。 ご予算に合わせてお選び下さい。 ご予算で選ぶギフト（送料込みで） ”３９８０円”のセット http://www.himono1ba.com/osusumeset_upper_3000.html ”４９８０円”のセット http://www.himono1ba.com/osusumeset_upper_4000.html ”５９８０円”のセット http://www.himono1ba.com/osusumeset_upper_5000.html ”１００００円”のセット http://www.himono1ba.com/osusumeset_upper_6000.html 発送ピーク前の今なら、今なら２日以内に発送出来ます。 そして、良い物は早くなくなります。お早めにご予約下さい。 ---------------------------------------------------------------------- お正月に食べたいごちそうはこちら。 境港産 松葉ガニ （安い時に仕入れたカニなので今年の高相場とは無関係でお安く出せます。） ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.himono1ba.com/kani.html 美保関 極上塩ウニ （ 生ウニを３種類使った 塩ウニは甘さと濃厚さ） ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.himono1ba.com/single_mihonoseki-siouni.html 浜田産 特大ノドグロ（３５０ｇ以上の 特大サイズです） ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.himono1ba.com/nodoguro_big.html こちらも、お早めのご予約をオススメします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 追伸： お坊さんの話の続きなのですが、 人間は「得る事」より「捨てる事」の方が難しい。との事。 この「ただ、呼吸を数える」という方法は「情報を切る」という事なので、 簡単なようですがやる前に不安を覚えます。 「とりあえずやってみる」それが最大の難関です。との事。 「捨てる事」への不安。なんか、毎日の生活の全てに当てはまっている気がします。 たまには、良い事を書いてメルマガを終わりにしたいと思います。 最後まで読んで頂きありがとうございました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ==山陰の旬通信================================================ ■ 山陰の旬通信（2009年１２月３日）■ 有限会社ヤマサ食品 齋藤 広道 〒683-0845 鳥取県米子市旗ヶ崎2135 E-mail: info@himono1ba.com TEL:0859-33-2061 FAX0859-33-2062 ●干物市場ドットコム http://www.himono1ba.com/ ●365日の干物伝説 http://blog.livedoor.jp/hiromichi128/ ※このメールマガジンがご不要な方 ■[メルマガの解除、アドレス変更はこちら↓] http://www.mag2.com/m/0000257058.html =============================================================== ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
