http://archive.mag2.com/0000256929/index.html 2009-07-30T20:37:04+09:00 http://archive.mag2.com/0000256929/20090730203704000.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /><br />　　　　　　　　★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★<br /><br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　vol.20<br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br />￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣<br />　「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、<br />　毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。<br />　http://homepage3.nifty.com/face/<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />こんにちは。<br /><br />こう暑くなると、汗もたくさんかきますよね。<br />昨年もメルマガで書いたことですが、この時期、汗をかいてい<br />るために肌が潤っていると勘違いしがちで、お手入れが簡単に<br />なってしまうことはありませんか？<br />省略しがちなのは、特にクリーム類のようですね。<br /><br />1年を通じて化粧水しか使ってません！<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000256929/20090730203704000.html">続きを読む</a> 2009-07-30T20:37:04+09:00 http://archive.mag2.com/0000256929/20090525152040000.html <br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /><br />　　　　　　　　★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★<br /><br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　vol.19<br 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href="http://archive.mag2.com/0000256929/20090414135504000.html">続きを読む</a> 2009-04-14T13:55:04+09:00 http://archive.mag2.com/0000256929/20090311142305000.html 〔実用エステ・スキンケア〕アンチエイジングのお話（１）<br /><br /><br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /><br />　　　　　　　　★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★<br /><br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　vol.16<br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br />￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣<br />　「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、<br />　毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。<br />　http://homepage3.nifty.com/face/<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />PR-------------------------------------------------------------------<br />きものもコートも帯も仕立てます。 - 失敗しないお直しは仕立てますで。<br />きもの（着物）の仕立て、仕立て直しのお悩みは、<br />呉服の総合加工業者が着物のお悩み解決！&lt<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000256929/20090311142305000.html">続きを読む</a> 2009-03-11T14:23:05+09:00 http://archive.mag2.com/0000256929/20090220172049000.html <br /><br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /><br />　　　　　　　　★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★<br /><br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　vol.15<br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br />￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣<br />　「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、<br />　毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。<br />　http://homepage3.nifty.com/face/<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />関東では春一番のあと、一瞬暖かくなりましたが、また雪が<br />降るとか降らないとかの逆戻り。<br />うっかりコートを薄いものに変えて外出してしまったとかい<br />う方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。どうや<br />らもう少し、暖かくしている必要がありそうですね。<br /><br /><br />季節と肌の状態に<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000256929/20090220172049000.html">続きを読む</a> 2009-02-20T17:20:49+09:00 http://archive.mag2.com/0000256929/20090126193217000.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /><br />　　　　　　　　★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★<br /><br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　vol.14<br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br />￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣<br />　「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、<br />　毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。<br />　http://homepage3.nifty.com/face/<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />風邪は突然やってくるようですが、あのときちょっと寒かったなとか、<br />喉が痛いような気がしたなとか、ひきそうになったタイミングはけっ<br />こう思い出せるもの。<br />そういうときに気をつけておけば、風邪知らずで冬を乗り越えるこ<br />ともできるかもしれません。<br />最近私がやっているのは、首周りに風を入れないこと。とくに背中<br />のほうですね。マフラー、ネックウォー<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000256929/20090126193217000.html">続きを読む</a> 2009-01-26T19:32:17+09:00 http://archive.mag2.com/0000256929/20090119173104000.html <br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /><br />　　　　　　　　★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★<br /><br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　vol.13<br /><br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br />￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣<br />　「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、<br />　毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。<br />　http://homepage3.nifty.com/face/<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br /><br />寒いですね。しかも乾燥がすごいです。<br />職業柄、肌には気を使う私も、身体のほうの皮膚がかゆいとき<br />があります。これは乾燥によるものなんですね。こういうとき<br />は、身体のほうにも保湿をしたほうがいいです。<br /><br />肌の表面にあるのは角質層、ということは女子力の高い皆様な<br />らご存知<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000256929/20090119173104000.html">続きを読む</a> 2009-01-19T17:31:04+09:00 http://archive.mag2.com/0000256929/20080902105233000.html <br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /><br />　　　　　　　　★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★<br /><br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　vol.12<br /><br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br />￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣<br />　「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、<br />　毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。<br />　http://homepage3.nifty.com/face/<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br /><br /><br />エステの歴史は意外と古いです。<br />例えば香油を使ったオイルマッサージは、聖書にも登場してい<br />ますね。<br /><br />歴史上初めてセルフエステを取り入れた人というのは、私が知<br />る限りではフランスのニノン・ド・ランクル夫人という方です。<br />1700年代初頭に亡くな<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000256929/20080902105233000.html">続きを読む</a> 2008-09-02T10:52:33+09:00 http://archive.mag2.com/0000256929/20080730191344000.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /><br />　　　　　　　　★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★<br /><br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　vol.11<br /><br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br />￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣<br />　「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、<br />　毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。<br />　http://homepage3.nifty.com/face/<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br /><br /><br />日差しが強烈になってきました。<br />じっとしていても汗をかくこの季節。なので、勘違いしやすい<br />です。<br />肌は潤っていると。<br /><br /><br />……それ、間違いですから。<br /><br /><br />暑いと、汗をかきます。シャワーの回数も増えます。<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000256929/20080730191344000.html">続きを読む</a> 2008-07-30T19:13:44+09:00 http://archive.mag2.com/0000256929/20080708121254000.html <br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /><br />　　　　　　　　★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★<br /><br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　vol.10<br /><br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br />￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣<br />　「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、<br />　毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。<br />　http://homepage3.nifty.com/face/<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />シンプルケアという言葉がありますね。<br />スキンケアはソープ洗いと化粧水だけとかいう方は、確かにシ<br />ンプルケアでしょう。<br />もうずっとそれだけで60歳過ぎても美肌という方、確かにいらっ<br />しゃいます。理想ですよね。<br />私も実は自分のスキンケアについてはものぐさなので、それで<br />大丈夫なら、ぜひそうしたい<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000256929/20080708121254000.html">続きを読む</a> 2008-07-08T12:12:54+09:00 http://archive.mag2.com/0000256929/20080624184312000.html <br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /><br />　　　　　　　　★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★<br /><br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol.9<br /><br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br />￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣<br />　「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、<br />　毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。<br />　http://homepage3.nifty.com/face/<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />私がやっているセルフエステ講座では、今月はリクエストが<br />あって、クレンジングとソープ洗いのワンポイント講座をあ<br />わせて実施しています。<br /><br />ソープは泡立てネットで泡立てるのが基本なのですが、どのく<br />らいに泡立てたらよいのかというのは案外皆さんご存じないの<br />で、喜んでいただけているようです。&lt<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000256929/20080624184312000.html">続きを読む</a> 2008-06-24T18:43:12+09:00 http://archive.mag2.com/0000256929/20080606171849000.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /><br />　　　　　　　　★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★<br /><br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol.8<br /><br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br />￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣<br />　「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、<br />　毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。<br />　http://homepage3.nifty.com/face/<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />以前、敏感な肌の方のスキンケア相談を受けることが多い仕<br />事についていたことがあります。<br />お肌の状態によっては、中には白色ワセリンぐらいしかつけ<br />ることができないような方もおられました。本来肌を守って<br />くれるはずの角質層が相当傷んで薄くなってしまっているん<br />ですね。<br />そういう方は、まったく刺激のない純度の高いワセリンな<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000256929/20080606171849000.html">続きを読む</a> 2008-06-06T17:18:49+09:00 http://archive.mag2.com/0000256929/20080528152340000.html <br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /><br />　　　　　　　　★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★<br /><br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol.7<br /><br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br />￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣<br />　「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、<br />　毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />時々真夏並みの暑さかと思う今日この頃。<br />だんだん露出の季節が近づいていますね。<br />となると、気になるのは後姿。<br /><br />Ｔシャツなど襟のないものを着るようになると、後姿の首や横<br />顔のたるみが気になるようになります。えっと、だいたい35歳<br />過ぎると、そういうことが気になるお年頃になります。<br /><br />これは、リンパマッサージですっきりさせることができます。<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000256929/20080528152340000.html">続きを読む</a> 2008-05-28T15:23:40+09:00 http://archive.mag2.com/0000256929/20080521170238000.html <br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /><br />　　　　　　　　★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★<br /><br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol.6<br /><br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br />￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣<br />　「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、<br />　毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br /><br />5月に育つのは、新緑だけじゃありません。<br />お肌も、新陳代謝が活発になるんですよ。<br />言ってみれば、肌が生まれ変わる季節。この時期にきっちり<br />お手入れすると、肌も期待に応えやすいんです。<br /><br />スキンケアの基本は、刺激をあたえずにきっちり汚れを落と<br />し、しっかり保湿すること。<br />私がエステ講座で受講者の方のお肌を触っていて感じるのは、<br />油分を与える<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000256929/20080521170238000.html">続きを読む</a> 2008-05-21T17:02:38+09:00