2009/05/25
〔実用エステ・スキンケア〕ＵＶ対策基本の基本
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★ vol.19 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、 毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。 http://homepage3.nifty.com/face/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ PR------------------------------------------------------------------- きものもコートも帯も仕立てます。 - 失敗しないお直しは仕立てますで。 きもの（着物）の仕立て、仕立て直しのお悩みは、 呉服の総合加工業者が着物のお悩み解決！ 七緒でもおなじみ。仕立てますドットコム。 http://www.shitatemasu.com/ -------------------------------------------------------------------PR こんにちは。 日差しの気になる季節がとうとうやってきたようです。 先日、最も紫外線が過酷な国、オーストラリアへ友人が新婚旅行 に旅立っていきましたが、アドバイスし損ねてしまいました。ちゃ んとケアしててくれるといいんですが。 紫外線を防ぐことは最大のシミ対策です。 何度も申し上げてることなので恐縮ですが、シミ対策としてまず 最初にしなければならないのは、”新しいシミを作らない”とい うことなんです。 紫外線対策としては、 １．日焼け止めを必ずつける ２．帽子や日傘で防ぐ ３．炎天下は避ける と、まずこんなところでしょう。 １．日焼け止めを必ずつける 日焼け止めの選び方になりますが、SPF値の高い紫外線吸収剤 入りの日焼け止めを使うよりも、SPF値が低くとも紫外線反射剤 だけの日焼け止めを2回3回重ね塗りしたほうが肌には圧倒的に 優しいです。 ↓ 紫外線反射剤だけを使った日焼け止めの一例 http //pt.afl.rakuten.co.jp/c/002ee012.19a86fe3/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fhokuhokusei%2f383019%2f283831%2f216466%2f また、顔の側面の生え際あたりは付け忘れが多いようですか ら、最後にもう1回つけたほうがいいですね。高いところがいち ばん紫外線を受けやすいところですから、鼻の頭とおでこと頬 にももう1度。 昼間は外に出ないという主婦の方でも、ベランダで干し物し たりするもの。朝から日焼け止めまでつけるのは習慣にしたほ うがいいでしょうね。 日焼け止め効果のある基礎化粧品をお使いの方も多いのです が、効果はやはり本来の日焼け止めほどはありませんので、そ ろそろ要注意です。 ２．帽子や日傘で防ぐ 帽子はひさしが大きいほうが日よけ効果がありますが、ファッ ションとの兼ね合いで難しいことも。日傘は荷物になってしま うのが欠点ですが、最近は雨と兼用できるものも増えてきまし たのでありがたいことです。 ↓ 例えばこれは無印良品の日傘です。晴雨兼用。 http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548718284740 ３．炎天下を避ける 昼日向の外出はさけたいところですが、生活していればそうも 言っていられません。 でも、できるだけ日陰を歩くというちょっとしたことだけでも、 肌の受けるダメージは違うんですよ。 以上、UV対策の本当に基礎の基礎といったことなのですが、 案外守れてなかったりするものです。原点に帰って見直して みてくださいね。 「顔が変わる！セルフエステ講座」、東京、目白駅近くにて 開催中です。 http://homepage3.nifty.com/face/ ※すべて女性だけの講座です。とことん、お教えします！ 最後はお1人ずつ、講師によるハンドエステで仕上げをいた します。 さて、次回の講座日程は次の通りです。 6月5日（金） 19時半開始の回 次回は7月後半の予定です。 しばらく空いてしまいますので、ご都合よろしければこの日にお いで下さい。 お早目のお申し込みをお待ちしております。 ※すべて女性だけの講座です。定員5名程度の少人数制です。 受講者の方のご感想より。 「すごく気持ち良かったです。力の入れ具合、勉強になりました。 密着とそーっとを心がけて続けたいです。フェイスラインが変わっ て感激！！」（M.S様） 「特に実際に触っていただけると、強弱が分かってとても助かり ました」（I..O様） 「1回でもとてもすっきり感があります。びっくりです」（M.M様） ではまた次号！ .......................................................................... 発行責任者 Mizue Hayashi バックナンバー・配信停止はこちらから http://archive.mag2.com/0000256929/index.html ご質問、ご要望はメールでどうぞ。 face@mbe.nifty.com 「顔が変わる！セルフエステ講座」は目白で開催中です。 http://homepage3.nifty.com/face/ --------------------------------------------------------------------------
