2009/01/26
〔実用エステ・スキンケア〕寒い日にはお肌にも一手間かけて潤いをキープ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★ vol.14 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、 毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。 http://homepage3.nifty.com/face/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 風邪は突然やってくるようですが、あのときちょっと寒かったなとか、 喉が痛いような気がしたなとか、ひきそうになったタイミングはけっ こう思い出せるもの。 そういうときに気をつけておけば、風邪知らずで冬を乗り越えるこ ともできるかもしれません。 最近私がやっているのは、首周りに風を入れないこと。とくに背中 のほうですね。マフラー、ネックウォーマー、手放せません。最近流 行のヒートテックのネックウォーマーは優れものです。 さらに使い捨てマスク。これは喉が痛いような乾いたような気分の ときは、寝るときもつけます。鼻を出しておけば、苦しくはないです。 このとき、ついでにリップクリームか蜂蜜を唇につけておきますと、 呼吸の蒸気で朝はしっとり。 風邪を防いで唇をつややかにするマスク睡眠、これは一石二鳥で すよ。お試しください。 乾いた部分にカバーをしてケアするこのテクニック、お顔にも使え ます。 顔の場合には、顔の大きさにカットしたラップを使うんです。もちろ ん鼻と口のところは穴を開けてくださいね。 まず顔に、モイスチャークリームをいつもよりも多めにつけて、ラッ プを乗せ、そのうえから蒸しタオルを乗せます。1分くらいでよいで しょう。 蒸しタオルは、電子レンジで簡単に作れますね。 蒸しタオルは使わずに、この状態でお風呂にゆっくりつかるのもよ いと思います。 エアコンの風や、屋外と屋内の気温差で肌から水分が奪われやす いこの季節、肌がかゆかったり、乾燥気味という方も多いと思いま すので、お試しください。 肌は柔らかくなくては、いつものスキンケアで十分な効果が得られ ません。肌がいつもより固い？ と思ったら、保湿を心がけてくだ さいね。 なお、このケアのあとにセルフエステをすれば肌は相当柔らかくな りますが、肌がほてりやすい方は肌が落ち着くのを待ってからにし てください。肌が熱くなると、せっかくの水分がまた飛んでしまいま すからね。 「顔が変わる！セルフエステ講座」、東京、目白駅近くにて 開催中です。 http://homepage3.nifty.com/face/ ※すべて女性だけの講座です。とことん、お教えします！ 最後はお1人ずつ、講師によるハンドエステで仕上げをいた します。 2月21日（土） 17時開始の回 18時半開始の回 2月24日（火） 19時開始の回 20時半開始の回 ※すべて女性だけの講座です。定員5名の少人数制です。 前回講座のご感想より。 「自分でもおどろくくらい、短時間でしかもてだけで変わりました！ 機械がなくても変わるんですね！ 先生がていねいでわかりや すかった」（R.S様） 「細かくていねいに教えて頂いて、たのしかったです。とてもきもち よかったです」（M.O様） ではまた次号！ .......................................................................... 発行責任者 Mizue Hayashi バックナンバー・配信停止はこちらから http://archive.mag2.com/0000256929/index.html ご質問、ご要望はメールでどうぞ。 face@mbe.nifty.com 「顔が変わる！セルフエステ講座」は目白で開催中です。 http://homepage3.nifty.com/face/ --------------------------------------------------------------------------
