2008/02/18
〔実用エステ・スキンケア〕★お手入れを変えていないのに乾燥するのはなぜ？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★ vol.3 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、 毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ★お手入れを変えていないのに乾燥するのはなぜ？ 冬は、お肌がいちばん乾燥する季節なのです。 まず、湿度が低い。 エアコンなどの温風に当たりやすい。 外と家やオフィスの気温差が大きい。 というような理由があげられます。 じゃあ、もっとこってりしたクリームをつけなくちゃ！ と 考えるその前に、お試し下さい。 スキンケアは、基本的にはオールシーズンそれほど変える必 要はないはずなんです。 ただ、季節に応じて少し手順を変える必要はあるかもしれま せん。 １．洗顔時のお湯の温度が熱すぎないですか？ シャワーのついでに洗顔や洗髪をされる方も多いと思います。 シャワーは何度になってますか？ 寒いので、熱めにしてま せんか？ 肌に優しい温度は、32度から34度くらい。これは、お肌の表 面温度なのです。 これより高い温度のお湯は、肌から水分を奪います。 シャワー温度をこれにすると寒く感じますから、洗面器に別 にお湯を張って洗顔してください。冬のひと手間です。 ２．スキンケアに空白の時間がないですか？ 顔を洗って、お風呂から上がりました。温かいお風呂から寒 い脱衣所に入ると、体中から湯気が立ちます。この湯気、肌 についた水分がとんでるだけじゃありません。 気化熱が発生するので、体内の水分も奪ってしまうんですね。 いちばん水分が飛びやすいのは、やはり日ごろ外に露出して いる顔です。 洗顔したら、即、スキンケアが理想です。 これが難しかったら、水分をふき取ってすぐ軽く美容液をつ けておくとよいです。（気をつけておられる方の中には、お 風呂でつけてから出る、という方も！） 着替えてからゆっくりスキンケアしてください。 ではまた次号！ .......................................................................... ●エステ講座よりひとこと 先日、はじめて男性向けの講座を開催しました。 やはり男性のほうが女性よりも顔のコリが激しいようです ね。 女性は日ごろからスキンケアでお肌をかまっているし、表 情も豊かだからでしょうか。男性のほうが社会的な顔を日 ごろから作っているということでしょうか。 触るとものすごく痛がる方もおられて、あれでは健康にも 悪いですね。男性をもう少しいたわってあげたい気持ちに させられました。 この男性講座、好評で、再受講を希望される方もおられる ので、また折を見て開催するかもしれません。 日程の連絡など希望される方は、メール下さい。 「顔が変わる！セルフエステ講座」、東京目白にて開催中です。 http://homepage3.nifty.com/face/ ※すべて女性だけの講座です。 2月28日（木）夜講座 19時開始20時半終了 ※予約いっぱいとなりました。 キャンセル待ちで承ります。 3月6日（木）夜講座 19時開始20時半終了 ※ご予約受付中です。 3月27日（木）夜講座 19時開始20時半終了 ※ご予約受付中です。 3月29日（土）土曜講座 17時開始18時半終了 ※ご予約受付中です。 .......................................................................... 発行責任者 Mizue Hayashi バックナンバー・配信停止はこちらから http://archive.mag2.com/0000256929/index.html ご質問、ご要望はメールでどうぞ。 face@mbe.nifty.com 「顔が変わる！セルフエステ講座」は目白で開催中です。 http://homepage3.nifty.com/face/ --------------------------------------------------------------------------
