2008/02/05
〔実用エステ・スキンケア〕★頭皮と肌の密接な関係
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★ふだん使いの実用エステ、実用スキンケア★ vol.2 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 「自分でできるセルフエステ講座」のエステシャンが、 毎日気負わずできる美肌作りのヒントをお知らせします。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ★頭皮と肌の密接な関係 スキンケアにはお金と手間を使っている方でも、シャン プーは？ と聞くと、コマーシャルが印象的なものを選 ばれているものを使っている方が多いですね。 髪が生えている頭と、生えていない顔。ついつい分けて 考えてしまいがちですが、1枚のつながった皮膚です。 お肌が乾燥している季節は、案外頭皮も乾燥していたり します。 シャンプーも、本当は頭皮のことを考えて選びたいとこ ろですが、シャンプーのコマーシャルが、髪の仕上がり のこと中心で、どの程度、地肌が刺激を受けることなく 洗えているのかがちょっとわかりにくいです。 本当は、それで顔を洗っても大丈夫なシャンプーがベス トなんですが。 さて、たいていのシャンプーは、使われている洗浄剤が 強めなので、頭皮の乾燥のことを考えたら、薄めて使っ たほうがいいと思います。 薄めても、意外にちゃんと洗えるものです。一度お試し 下さい。 ただし、ボトル全部を薄めてしまっては品質に問題が生 じることもありますから、その都度薄めるようにしてく ださいね。 最近、エステ講座のほうでは時間もあると頭皮マッサー ジもお教えしてます。 頭皮をやってからお顔をやると効果がアップするんです よ。なので、シャンプーのときについでに頭皮マッサー ジをして、その後顔をゆっくりマッサージするのが、本 当はいいです。 ではまた次号！ .......................................................................... 「顔が変わる！セルフエステ講座」、東京目白にて開催中です。 http://homepage3.nifty.com/face/ 2月の予定です。 2月7日（木） 19時開始20時半終了 ※満席となりました。キャンセル待ちとなります。 2月14日（木）19時開始20時半終了 ※ご予約受付中です。 2月19日（火）13時開始14時半終了 ※ご予約受付中です。 2月28日（木） 19時開始20時半終了 ※ご予約受付中です。残り4名となりました。 ●エステ講座よりひとこと 毎回ご出席者のお顔を一人一人触らせていただいており ます。 時々、奥歯をしっかりかみ締めていらっしゃる方がおら れまして、そういう方はお仕事やお勉強で緊張が続いて いることが多いようですね。これは不眠にもつながって しまいます。 奥歯をかみ締め続けていると、耳の下がこわばりますの で、お風呂に入ったときにでも、そこを中指と薬指でや さしくゆすって下さい。緊張がほどけます。 また、歯を食いしばっていると、いつのまにかえらの筋 肉が発達してしまうこともありますので、意識してリラッ クスしてくださいね。 .......................................................................... 発行責任者 Mizue Hayashi バックナンバー・配信停止はこちらから http://archive.mag2.com/0000256929/index.html ご質問、ご要望はメールでどうぞ。 face@mbe.nifty.com 「顔が変わる！セルフエステ講座」は目白で開催中です。 http://homepage3.nifty.com/face/ --------------------------------------------------------------------------
