2009/10/30
やっぱり石川遼選手は凄い！
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ゴルフでダイエットすると本当に楽しい！
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■■■■■ ゴルフでダイエット ■■■■■
■■■■■ ゴルフが上達 ■■■■■
■■■■■ しかもカッコいい！ ■■■■■
大変、ご無沙汰して、申し訳ありません。
仕事のほうが忙しくて、ゴルフに全然行けてません！
このままでは、初心者に逆戻りに成ってしまうのではないかと
毎日心配で、たまりません（笑）
少し合間に、ネット等でゴルフ関連の記事を見てみると、
今、石川遼選手と、池田勇太選手が熾烈な賞金ランキング争いを
繰り広げていますね。
まったくのノーマークの選手だった、池田勇太ですが、
じりじりとランキングをあげて、現在トップです。
わたし、最近本当に仕事が忙しくて、まったくゴルフ中継を
見ていないのですが、あの石川遼選手と張り合うくらいですから
実力は本物でしょう。
それにしても、石川遼選手の人気は大変なもので、仕事の関係で
韓国関係の情報を整理していたら、まあ何とも・・・
韓国で物凄い人気ぶりです。
まあ、当然といえば当然ですが、あの風貌にファッション、
可愛らしい顔つきで、女性への人気は大変なものでしょう。
私は、風貌よりも実力のほうを見て欲しいのですが。
石川遼選手の最大の魅力はあの飛距離ですよね。
タイガーウッズ選手と比べても分かりますが、
決して筋骨隆々というわけではありません。
あの、飛距離は背筋と腹筋、そして足腰の強靭さで
引き出しているものと思われます。
ということは、どういうことかと言うと、タイガーウッズと
比較すると、選手生命が長いのではないか、と推測できるんです。
全体的に筋肉を隆々とつけると、やはり怪我し易くなるでしょうし、
その体をキープするのも大変です。
その点、腹筋や背筋と言うのは、徒手体操でも非常にトレーニング
し易い部位ですので、キープするのが比較的容易です。
このメルマガを読んで、ダイエットをしたい方は、その辺りを
ヒントに実行して欲しいのですね。
腹筋や背筋をトレーニングするのは、その部位を集中的に
トレーニングすることはもちろん、お腹の周りに贅肉があると
邪魔になって、筋肉が中々つきません。
なので、まずダイエットをする事が重要に成ってきます。
ゴルフ練習場で週に２回くらいは練習する、
それに加えて、ジョギング、腹筋運動、背筋運動、
食事制限、ゴルフも上達しますし、ダイエットも
できるという、正に、このメルマガの醍醐味。
石川遼選手のお陰で、ゴルフでダイエットする方には
非常に参考に成る部分が多いです。
仕事が忙しいのにかまけて、メルマガ発行が遅れ気味に
成っていますが、そのあたりはご勘弁願いまして、
石川遼選手がらみの情報は随時流して行きたいと
思いますので、どうぞうよろしくお願いします。
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