2008/03/24
***ココロン・メッセージ***～自分にかける言葉～
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 「家庭の平和」「心身ともに健康で美しく！」をモットーに 女性が輝きながら、日々暮らせるためのヒントや気づきを 与えられるようなメッセージを発信していきます♪ http://kokoron.ocnk.net 「メンタルケア・ココロン」 3月24日号 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ こんにちは♪山咲キョウコです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 そして今回はじめての方もありがとうございます。 私事でありますが、先日○○才の誕生日を迎えまして 中学生の長男から、初めて自分のお小遣いでプレゼントを 頂きました。（小学生の頃は手作りの物や、お手伝い券が多かった） 「はい、お母さん。誕生日おめでとう！」 「えっ、あ、ありがとう！わざわざ買ってくれたの〜」 と、受け取ったお花は・・・・ 「菊」 私「う、嬉しいわ〜、ホントありがとう。」 妹「これ、お墓の花じゃないの？」と私の耳元で囁く・・・ 私「ウォホン！ゴホン、ゴホン、ゴホン・・・・！！！」 将来彼女ができたら、女性の好きな花を教えてあげよう・・・ ------------------------------------------------------------------------ 【今日の言葉】 「自分で自分を 許す」 人はついつい、心の中で自分を責めたり 気付かずに批判していることがあります。 「あぁ〜、あのときなんであんなこと言ったんだろう。」 「あ〜、どうして私っていつもこうなの。」 「ああすればよかったのに・・・・。」 「こんな事思ったり、考えたりする私ってひどい・・・。」 「私って、自分でやろうと思ったことが出来てないじゃん。」 「やっぱり、私ってダメ。」 なんて心の中でつぶやいていることってありませんか？ 人は自分を責め過ぎたり、罪悪感を持ちすぎると 他人に対しても怒りやすくなったり、イライラしたりします。 完璧な人間はいないし、人は間違いや失敗を犯してしまうもの。 何度も何度も、むやみに自分を責めないで 反省し何か学ぶものを得たら 「自分で自分を許してあげよう。」 ------------------------------------------------------------- 「メンタルケア・ココロン」所属のカウンセラーへのご質問や メルマガへの感想、ご要望、ご意見など どしどし気軽に送っていただけたら嬉しいかぎりです♪ このメルマガに返信していただけます。 心よりお持ちしております。 ＜お知らせ＞ 只今、メンタルケア・ココロンのサイトで無料レポートプレゼント中！ 『女性ホルモンを整えることが 若さと健康を保つ秘訣』 是非、できることから実践してみてください。 次回、プレゼント予定の無料レポートは、 『発想を変えて 心理学的片付け上手になる方法』です。 お楽しみに♪ *.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.* メンタルケア・ココロンは、こころのケアを大切に考えています 発行・編集 山咲 キョウコ *メンタルケア・ココロン* http://kokoron.ocnk.net *みんなのプチお悩み掲示板* （みんなで悩みを分かち合おう！） http://www.style21.jp/bbs/kokoron お悩み掲示板では、皆さんの悩みを気軽に書き込んでください。 同じ悩みをもつ方からの返事や、カウンセラーからのメッセージや アドバイスもあります。 *写真で癒されよう！投稿掲示板*（ホント癒されます！） http://bbs3.sekkaku.net/bbs/kokoron.html こちらもみなさまからの投稿お待ちしています。 *.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*
