2009/08/06
カフェインの摂り過ぎは髪に良くない
カフェインは普段飲んでいるコーヒー、紅茶、緑茶、チョコレートなどに 含まれています。カフェインは血行を良くするという良いところがあります。 しかし、このカフェインを摂り過ぎると逆に体に悪影響となります。カフェ インを摂り過ぎると、睡眠の妨げ、興奮、利尿作用が働き、トイレが近くな ります。また、胃腸の調子が悪いときにカフェインを摂ると、胃もたれにな り、気分が悪くなります。また、コーヒーを１日５杯以上飲んでいる人は、 ハゲになると言われています。胃腸の調子が悪くなることと関係があるのか もしれませんが、摂り過ぎはしないように気をつけてください。
