2009/05/14
カフェインの摂り過ぎは髪に良くない
５月に入って、もう中旬になりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 今年はゴールデンウィークも長い人は１６連休という私にとっては、大変羨ま しい話ではありますが、当人はどんな気持ちなのでしょうか？ 休日に限らず、ほっとしたい時間というものは、必要なものです。 仕事の日でも休憩時間は当然ありますし、デスクワークなら仕事をしながらも コーヒーを飲むこともありましょう。しかし、コーヒーなどに含まれているカ フェインが、ハゲになるきっかけになることもあります。今回は、このカフェ インと髪についてお話を。 カフェインは普段飲んでいるコーヒー、紅茶、緑茶、チョコレートなどに含まれていま す。カフェインは血行を良くするという良いところがあります。しかし、このカフェイ ンを摂り過ぎると逆に体に悪影響となります。カフェインを摂り過ぎると、睡眠の妨 げ、興奮、利尿作用が働き、トイレが近くなります。また、胃腸の調子が悪いときにカ フェインを摂ると、胃もた<れになり、気分が悪くなります。また、コーヒーを１日５杯 以上飲んでいる人は、ハゲになると言われています。胃腸の調子が悪くなることと関係 があるのかもしれませんが、摂り過ぎはしないように気をつけてください。
