2009/10/27
◆未病で健康に過ごす方法◆偏食を中医学でとらえると…
～～～～～～～～～～～～～～～～～～★ 2009.10.27 vol.29★～～☆ ◆国際中医師直伝！◆ ┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐ ｜未│｜病｜｜で｜｜健｜｜康｜｜に｜ └─┘└─┘└─┘└─┘└─┘└─┘ ～薬剤師やなが ┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐ 健康知識を伝授！～ ｜過││ご││す｜｜方││法｜ └─┘└─┘└─┘└─┘└─┘ ＝http://petitcare.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 皆さん、こんにちは！！ 初めての方は初めまして！ 上网薬剤師やなです。 http://blog.livedoor.jp/xiaoliu44/archives/50980509.html 末永くよろしくお願いいたします<(_ _)> またまたお久しぶりです！ どうも最近いけないですね～ できればひと月に1回は出すようにしたいのですが… ブログは毎日きちんと更新していますので ご勘弁を(-_-;) ここでちょっと気になるメルマガの紹介です 芋焼酎好きのヴェルソーさんが 普段お目にかかれない珍しいお酒なんかを紹介しています やなも焼酎好きなので結構参考にさせてもらっていますよ(^▽^) メールマガジン「酔いどれ日記」の詳細はこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 公式HP：http://verseauliongemeaux.blog42.fc2.com/ 登録・解除：http://www.mag2.com/m/0000287080.html バックナンバー：http://archive.mag2.com/0000287080/index.html ■今週の質問━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■ ┏…┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┓ ┃Ｑ┃夜飲み忘れた薬を朝飲んでもいいですか？ ┗…┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┛ パキシル（抗うつ薬）を飲んでいるのですが昨日飲み忘れ、 朝起きたら吐き気、腹痛、気分が悪いです。 今からでも飲んだ方が良いでしょうか？ いつも夕食後のみ飲んでいます。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ★やなの答えは、カウンセリングコーナーで～す(^_^)/~ ☆みなさんからのご質問もお待ちしてます⇒ petitcare@petittengu.com ◇◆ C O N T E N T S ◆◇─────────────────◆ ■１■ 前回のおさらい ～生物時計とは～ ■２■ 偏食を中医学でとらえると… ■３■ やなの未病カウンセリング ～夜飲み忘れた薬を朝飲んでもいいですか？～ ◇──────────────────────────────◆ ◆◇────────────────────────────── ◇１．前回のおさらい ～生物時計とは～ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんにちは～ 国際中医師ライセンスを持つ 薬剤師やなと申します。 詳しいプロフィールはこちらをご覧ください http://blog.livedoor.jp/xiaoliu44/archives/50980509.html ブログ『やな社長の健美中心』もよろしくね！ http://blog.livedoor.jp/xiaoliu44/ 前回のおさらいです 前回は生物時計のお話をしました 大自然の中には時間の秩序があって その秩序を狂わせてしまうと 大自然がバランスを失ってしまうんでしたよね そしてこれは人間の体にも同じことが言え、 生物的な時間の秩序が狂ってしまうと そこから体に色々な不調が現れ、 重病にもつながってしまう ということでしたよね(#^_^#) 思い出しましたでしょうか？ ◆◇──────────────────────────────── ◇２．～偏食を中医学でとらえると…～ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今回は 「偏食」が体に与える影響 というのを見ていきましょう 食べ物の好き嫌いがあることを 「偏食」 といいますが 「偏食」は 自分の好きな食べ物ばかりを食べ 他の体にいい食べ物を嫌う傾向にあります このような光景は生活の中でよくみられますよね この問題を中医の観点で見てみましょう このメルマガの最初の頃に 五行学説のお話をしたと思いますが この五行で食物を分類することができるのです 食物に関しては 五行のなかの『色』と『味』の分類を用います 『色』と『味』 とはどういう分類になるのでしょう？ 『色』はその食物の持つ外から見る色を指します これを五色 青・赤・黄・白・黒 に分けます 『味』はその食物の持つ風味ですが こちらは 酸っぱい・苦い・甘い・辛い・鹹い（しおからい） と分けます これを五行学説に当てはめると 五色の色は 青＝肝 赤＝心 黄＝脾 白＝肺 黒＝腎 五つの味は 酸っぱい＝肝 苦い＝心 甘い＝脾 辛い＝肺 鹹い＝腎 このように見ていくと 色や味が人の健康に何らかの意味があると分かりますよね これが、偏食とどのように関係していくのか 次回からお話ししていきましょう(*^▽^*) ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□ ┏┓☆ ┗╋┓ ～ ぷちケアのご紹介 ～ ☆┗┛ http://petitcare.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 毛根を清潔に！そして頭皮を元気に！ ★『エンヴァニュシャンプー・コンディショナー』 http://petitcare.com/index.php?page=envanue ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 汗っかきなあなたにぜひ！ヒマラヤ岩塩１００％入浴剤！ ★『紫温泉』 http://petitcare.com/index.php?page=hima ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ コラーゲンとヒアルロン酸で頭皮をケア！ ★『ヒアルロンＱ』 http://petitcare.com/index.php?page=hq ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆◇─────────────────────────────── ◇３．やなの未病カウンセリング ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ┏…┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┓ ┃Ｑ┃夜飲み忘れた薬を朝飲んでもいいですか？ ┗…┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┛ ┏…┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┓ ┃Ａ┃朝に飲むのであれば問題はありません ┗…┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┛ どれくらいの量を どの病気の治療のために飲んでいるのかで 変わってきますが、朝に吐き気や腹痛などが出ているということは パニック障害での服用ではないでしょうか。 パニック障害ですと 一日30mg以上の服用はできません もし、30mg服用しているのであれば 症状を抑えるためにも朝すぐに飲んで頂いて 夜飲む時間を少し遅めにずらすなどして下さい。 10mgほどであれば 朝飲んで頂いて夜いつもと同じように飲んで頂いても 問題はないでしょう。 心療内科系のお薬は副作用が強く出やすいお薬ですので 不安なこと等がありましたら 今回の様に薬剤師や担当医にすぐに聞くようにしてくださいね どうでしょう？ 参考になりましたか？ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃【注意・免責事項】 ┃ ┃ ●このメールマガジンは個別の健康相談を行うものではありません ┃ ┃ ●体の状態は個人によって異なります。 ┃ 現在治療中の方は、かかりつけの医師と相談してください。 ┃ ┃ ●ご自分の責任の範囲でご利用ください。 ┃ 記載内容を利用し生じた結果については ┃ 当方では責任を負いかねますのでご了承ください。 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・ 【編集後記】 またまた半年後の発行となってしまいましたが 一応続ける気があるやなです(^^; 仕事も忙しく最近太り気味ですが… 中医の知識と、根性で中肉中背を維持するぞ！ ■このメルマガはいいぞ！と思ったら 「まぐまぐ読者さんの本棚」 へ推薦していただけますと、すごーくうれしいです(*^▽^*) http://www.mag2.com/wmag/osusume/form ━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・ ■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ ■■ ☆・゜゜ ■ ゜★【発行元】 『ぷちケア』株式会社ぷちてんぐ http://petittengu.com http://petitcare.com 〒495-0033愛知県稲沢市祖父江町四貫東堤外1059-12 Tel:0587-97-6635 Fax:0587-97-4070 ☆゜ 【発行責任者】 薬剤師・国際中医師 小柳 彩子 Koyanagi Sayako 【関連サイト】http://www.rakuten.co.jp/putitengu/ (プチテング楽天市場店） http://tenant.depart.livedoor.com/t/putitengu/ （プチテングライブドア店） ★ご意見・ご感想お待ちしております(^^ゞ ⇒ petitcare@petittengu.com ★このメールマガジンの転送は可能です。どんどん転送してください(*^^*) しかし、掲載された記事の内容を許可なく転載することを固く禁じます。 必ず事前にお問い合わせ下さい。 ★このメルマガの登録解除は ⇒ http://petitcare.com ☆゜・゜ ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━(C) Copyright -2008 ■
