「国際中医師直伝！未病で健康に過ごす方法」 [まぐまぐ！]

2008/02/15

「国際中医師直伝！未病で健康に過ごす方法」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～★ 2007.1.19 vol.1★～～☆
　◆国際中医師直伝！◆　
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　　｜未│｜病｜｜で｜｜健｜｜康｜｜に｜　　
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　～薬剤師やなが　　　　　　┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐
　　　　健康知識を伝授！～　｜過││ご││す｜｜方││法｜
　　　　　　　　　　　　　　└─┘└─┘└─┘└─┘└─┘
＝http://petitcare.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　皆さん、こんにちは！！

　初めての方は初めまして！

　　　　　　　　　　
　上网薬剤師やなです。

　http://blog.livedoor.jp/xiaoliu44/archives/50980509.html

　末永くよろしくお願いいたします<(_ _)>

■今週の質問━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■

┏…┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┓
┃Ｑ┃股が痛くて仕様がありません。どうすれば良いですか？
┗…┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┛

　元々坐骨神経痛だったのですが、
　最近股（股関節）が痛くて使用がありません。
　尾骶骨も少しいたい感じがします。
　温めると少しよくなるのですが、どうすれば良いでしょうか？

　　　　　++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
　
　　　★やなの答えは、カウンセリングコーナーで～す(^_^)/~

☆みなさんからのご質問もお待ちしてます⇒ petitcare@petittengu.com

◇◆　C O N T E N T S　◆◇─────────────────◆

■１■　前回のおさらい　～中医から見る病気の原因～

■２■　西洋医学と中医学の理論

■３■　やなの未病カウンセリング
　　　　
　　　～股が痛くて仕様がありません。どうすれば良いですか？～
　　　　

＜プレゼント情報＞
◇──────────────────────────────◆

◆◇──────────────────────────────
◇１．前回のおさらい　～中医から見る病気の原因～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　こんばんは～

　国際中医師ライセンスを持つ

　薬剤師やなと申します。

　詳しいプロフィールはこちらをご覧ください
　http://blog.livedoor.jp/xiaoliu44/archives/50980509.html

　
　ブログ『やな社長の健美中心』もよろしくね！
　http://blog.livedoor.jp/xiaoliu44/

　

　一昨日の大雪で・・・

　やなは車の中に閉じ込められ、

　朝の5時から10時まで一歩も車の外に出られませんでした。

　しかも5時間のうちに動いたのは

　せいぜい１～２km

　奈良から愛知にむかう途中だったのですが、

　亀山過ぎたら晴れてるんだもん！

　いやになっちゃいますよね～(-"-;)

　では前回のおさらいです。

　

　
　中医では

　バランスを第一とします！

　しかも

　身体のバランスだけでなく

　　　┏━━━━━━━━━━━┓
　　　┃宇宙と自然とのバランス┃
　　　┗━━━━━━━━━━━┛　が要なんです。

　
　そのバランスの一つとして

　中医では病気の原因となるものとして

　●情緒・飲食・生活習慣・環境

　この四つが四大原因といわれてましたね。

　そして

　その中でも重要なのは情緒！

　●喜・怒・憂・思・悲・恐・驚

　この七情のバランスがとっても大事だと言われているんですね。

　このどれか一つでも過剰になると

　その情緒と密接な関係にある臓器が損傷されると

　考えられています。
　

　思い出したかな？(* ^ー^)

◆◇────────────────────────────────
◇２．西洋医学と中医学の理論
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　病気の原因のお話は

　理解できましたでしょうか？

　「こんなので解決できるのなら　医者いらんやろ！！」

　というお声も聞こえてきそうですが、

　そのとおりなんですよ(#^_^#)

　もともと　人間には

　自己治癒能力が備わっています。

　あたりまえのことをして

　人間らしく暮らしていれば

　医者なんてわざわざ要らないはずなのです。

　
　前回　関係を見ていきましょうといいましたが、

　ちょっとその前に大事なお話をしておかなければいけませんでした。

　中医の根本の理論についてです。

　西洋医学では理論の基礎は

　　　●実験　●科学的根拠

　　　　　　　　　　　から成り立っています。

　しかし

　中医での理論の基礎は

　　●古代の中医哲学からの自然科学

　　　　　　　　　　　　　　　の上に成り立っています。

　西洋医学のように　細胞や疾病の部位といった

　一点集中に対し

　中医では　人体の全体を観察し、バランスをとるのです。

　
　その観念の根本には

　　
　　　┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　　　┃陰陽五行学説（いんようごぎょうがくせつ）┃
　　　┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

　というものがあります。

　今の世の中では

　これは結構理解するのに難しいかもしれません。

　特に欧米人の方は難しいでしょうね～。

　しかし

　これを理解しなければ始まらないんですね・・・

　これからしばらく陰陽五行説に関して簡単に

　ご説明して行きたいと思います。

　

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◆◇───────────────────────────────
◇３．やなの未病カウンセリング
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┏…┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┓
┃Ｑ┃股が痛くて仕様がありません。どうすれば良いですか？
┗…┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┛
┏…┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┓
┃Ａ　温めること、軽いストレッチを欠かさずに！
┗…┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┛

　元々坐骨神経痛がおありだということですので

　この股の痛さは坐骨神経からの痛みだと考えられます。

　坐骨神経は足の内側の筋や神経とも関連してきます。

　坐骨神経をかばうばかりに
　内側の筋も固くなってしまったのでしょう。

　筋肉や筋をストレッチなどで柔らかくするだけでも
　痛みは大分楽になりますよ。

　歩けないほど痛みがひどいのなら
　針やマッサージは避けてください。

　まずは自分でストレッチをしたり、
　軽くマッサージをしたり、
　また、お風呂で温めるなどして筋や筋肉をほぐしましょう。

　ちょっと足の内側のこわばりが
　取れてから鍼灸やマッサージに行ってみて下さい。

　そして

　苦なく歩けるようになったら
　しっかりと筋肉をつけましょうね(*^^*)

　いかがでしょう？参考になりましたでしょうか？　

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【編集後記】

　次からやっと中医の理論に入っていきます。

　陰陽五行学説は

　頭で理解しないで、イメージを膨らますことが

　大切なんですよ(#^_^#)

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