マインドフィットネス(かざみHealing)
マインドフィットネス0031
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▲ マインドフィットネス 2008/4/06日号 ▼▼▼
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▲▲▲ まぐまぐID:0000256295 発行人:kazami yuu ▼
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★読者の皆さん、ご購読ありがとうございます。「マインドフィットネス」
発行人のkazami yuuです。
○ 「マインドフィットネス」=「ココロの健康」に役立つちょっと ○
○ スピリチュアルお話やメソッドを毎号お届けして行きます! ○
:今日の「マインドフィットネス」:::::::::::::::::::
☆ココロを整えるポジティブな言葉達・・・
言葉の力って私達が思う以上に強力なようです!
ココロがとっても前向きになれる、ポジティブな言葉達を紹介します。
「大丈夫」 「嬉しい」 「楽しい」「しあわせ」「愛してる」
「大好き」 「ありがとう」 「ついてる」 「上出来」 「問題なし」
「感謝します」・・・
言葉の癖も人によって様々だと思いますが、あなたはご自分の言葉の癖に
気づいていますか?
もしもネガティブな言葉を半ば無意識的に口にしてしまう癖のある方は
そのネガティブな言葉を、先ずは今からポジティブな言葉に云い直して
みませんか?
ちょっとした事ですが、言葉の癖が変わるだけで言葉につられて
ココロも変わるものですよぉ〜!
「暑い暑い」と云えば余計に暑く感じるようになりますし
「寒い寒い」と云えば余計に寒く感じるものです。
先ずは「楽しいなぁ〜」と「ありがとぉ〜」を口癖にすることを
おすすめしま〜す(*^_^*)
是非是非、お試し下さい!
(^^)v
(*^_^*) (*^_^*) (*^_^*) (*^_^*) (*^_^*) (*^_^*) (*^_^*)
(*^_^*) (*^_^*) (*^_^*) (*^_^*) (*^_^*) (*^_^*) (*^_^*)
:::::::::::::::::::::「マインドフィットネス」:
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== ショートショート ==================================================
呼吸、浅くなっていませんか??
ゆっくり細く長〜〜〜く吐いて・・・
ゆったり自然に吸い込みましょう!
これで心身の調子を整えて「今日も全ては上手くいっている(^_^)v!」
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===ブッダからのメッセージ=============================================
たとえためになることを数多く語るににしても
それを実行しないならば、その人は怠ってるのである。
―――牛飼いが他人の牛を数えているように。
かれは修行者の部類に入らない。
中村元著 ブッダの真理のことば感興のことばより。
テレビやラジオ、新聞・・・インターネットまでも含めると
この社会には日々様々な批判が溢れかえっていますね!
批判が得意な人が増えても、他人の牛を数えるのが上手な批判者のままでは
いけないよと、お釈迦様に云われているような気がするのは(苦笑)
私だけでしょうか・・・
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===Healing poem======================================================
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===スピリチュアル書籍の紹介===========================================
お楽しみに!
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===========================================スピリチュアル書籍の紹介===
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※[後記]※
言葉が乱れるとココロが乱れるとよく云われます。
目に見えないし、手でも触れる事の出来ないココロの乱れを直接整えようと
しても、非常に難しいですが言葉の乱れを整え直すほうは
ちょっと気をつければ出来そうですかね〜?
ありがとうございます!
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