マインドフィットネス（かざみヒーラー通信） 

マインドフィットネス（かざみHealing）

マインドフィットネス0029


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   ▲      マインドフィットネス       　　  2008/3/27日号  　  ▼▼▼
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 ▲▲▲    まぐまぐID:0000256295            発行人:kazami yuu    ▼

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★読者の皆さん、ご購読ありがとうございます。「マインドフィットネス」
　発行人のkazami yuuです。

　○　「マインドフィットネス」＝「ココロの健康」に役立つちょっと　○
　○　スピリチュアルお話やメソッドを毎号お届けして行きます！　　　○

　　　　　　　


：今日の「マインドフィットネス」：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

　☆雲を消してみましょう・・・

　青い空に浮かぶ雲、最近は何時見上げましたか？
　通勤通学途中の電車やバスの窓から、またはお昼休みや休憩時間の
　ちょっとした合間に空を見上げる余裕アリマセンか？

　風にゆっくりと運ばれて行く白い雲を、ほんの数分ただぼんやり見ている
　だけでもちょっとしたマインドフィットネス効果は有ると思いますが
　今回は更に、その雲をイメージの力で消してしまいましょう！！！

　そんなこと出来るはずないよ！と反射的に思ってしまったあなたは
　少々心の筋肉（心にも筋肉あるのでしょうか？(笑)）が凝って血行不良気味
　なのかもしれませんね・・・でも大丈夫、雲を見事に消せたら心の血行不良
　も一気に解消出来ます！

　さぁでは、手順を説明します。
　
　１、風の緩やかな日、空に浮かんだなるべく小さめの雲を探します。

　２、狙いを定めたら、その雲を見つめて、ひたすら「消えた」とイメージし
　　　続けます。

　３、上手く行けば、その雲はだんだんと薄くなって消えてしまいます。
　　　
　初めは、なかなか雲は消えてくれませんが諦めずにチャレンジし続ければ
　必ず消えるようになります。

　コツは、小さめで薄めの雲で試すことと「消える」事を強くイメージする
　ことだけですが、実際には「消える」というより「消えた」と完了形で
　イメージしたほうが実現しやすいようです。

　雲を消すことが簡単に出来るようになったら、次はあなたの日常の小さめの
　願望の達成を強くイメージしてみると良いでしょう。

　例えば、雨降りの日にあなたがちょっと買い物へ行く道すがらだけ
　「小降りになった」とイメージすると本当にあなたの上だけ雨が小降りに
　なったりします（苦笑）。

　是非是非、お試し下さい！
　(^^)v


　
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：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：「マインドフィットネス」：


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== ショートショート ==================================================

　
　呼吸、浅くなっていませんか？？
　ゆっくり細く長〜〜〜く吐いて・・・
　ゆったり自然に吸い込みましょう！
　
　これで心身の調子を整えて「今日も全ては上手くいっている(^_^)v！」

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===ブッダからのメッセージ=============================================




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===Healing　poem======================================================

  
　

　
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===スピリチュアル書籍の紹介===========================================

　お楽しみに！

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※[後記]※

　雲の成分は水分です。
　水はもともと人のイメージに強く反応しやすい物質らしいので、掌でグラス
　を包んでグラスに注がれている飲み物の味をマイルドに変えたりするのは
　誰にでも簡単に出来ると云われていますね。

　雲を消すのがなかなか出来ない人は、グラスに注いだ水道水や水割り等で
　先ずは試して見ると良いかもしれません。

　どんどん雲消しを成功させて(笑)、イメージ実現力を高めて・・・
　その能力を日々の暮らしに活用すれば、あなたの人生も楽しさ倍増
　間違いなしですね！

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