“気”になるメルマガ 

★・゜・゜“気”になるメルマガ・゜・゜★【やっぱり】〜ある読者さんの物語２〜

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　　　　 　
　☆━★　┏━┓　┏━┓　┏━┓　┏━┓　┏━┓　┏━┓　┏━┓　
　┃気┃　┃に┃　┃な┃　┃る┃　┃メ┃　┃ル┃　┃マ┃　┃ガ┃
　★━☆　┗━┛　┗━┛　┗━┛　┗━┛　┗━┛　┗━┛　┗━┛

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
このメルマガは、
 ・“気”は心で
 ・“気”は磁石だと理解し
 ・“気”をコントロールし
 ・　望む現実を手に入れる、、、ためのメルマガです！


こんばんは。
亜利沙です。

ご登録いただいている皆様、
いつもありがとうございます。

新たにご登録頂いた皆様、
はじめまして。
ご登録ありがとうございます。

夏です。
暑すぎです。

地球でいろんなことを楽しむためにも、
私たちは、
私たち自身と
周りのすべてを
大切したいですね。

ありがとう。

----------------------------------------------------------------------
　
　〜やっぱり〜

自分の“気”を変える、
「その気」になったＫさん。

「その気」にはなったけど、
なにしたらいいのかわからない。

まず、
一番はじめにすること。
それは、
今もっている現実を把握すること。

そして、

---今もっている自分の現実は、
---自分が引き寄せたと認めること。

Ｋさんは、それについて、
最初は、少し抵抗しました。

「だって、わざわざ、
　こんなつらい経験を自分が引き寄せるはずないじゃん。」

　　　いいえ、
　　　自分で引き寄せてます。

　　　“気”は磁石です。
　　　“気”にしたものは、
　　　“気”になります。
　　　そして、それは磁石となり、
　　　現実を引き寄せます。

Ｋさんは、
今までの、
たくさんの経験のおかげで、
少し疑心暗鬼になっていました。

Ｋさんは事あるごとに、
こんなふうに思っていました。
「母は自分に意地悪だ」
「兄弟姉妹の中で、自分は一番愛されていない」
「配偶者は自分と向き合ってくれない」
「長い付き合いになると、恋人は必ず去っていく」
「悪いのは自分ではなく配偶者のほうだ」
「友達は自分のことを本当に好きなわけではない」
「本当の自分は暗くてイヤなやつだ」
「軽い付き合いなら、みんな自分に好意をもつ」
「本当の自分は誰からも真に好かれることはない」
「自分は打算的だ」
「打算的な自分を知られるのが怖い」
「実は自分は無邪気でピュアだ」
「無邪気でピュアな自分を妬まれるのが怖い」
「完璧でなくては意味が無い」

---「やっぱりね」
---「やっぱりね」
---「やっぱりね」

　　「やっぱりこうなると思ってた」
　　「やっぱり。そんな気がしてた」
　　「やっぱりね。いつもこうなるもん」

「やっぱりね」

これって、防御の心理です。

　　自分は危機管理ができているし、
　　まあ想定内。
　　っていうか見抜いてたし。
　　そもそも最初から期待してないし。

自分が予想していたことで、
「傷つかない」ような、
“気”がするのです。

そもそも、
「傷つく」っていうこと自体、
本当は、
“気”のせいですが。

Ｋさんは、自分が、
「そうなって欲しくないこと」、
「そうなったら怖いと思っていること」、
そればかりに焦点をあてて
考え続けていたことに気づきました。

時にはリアルに会話を想像し、
想像の中で言い合いをしては、
怒り、疲れていたのです。
まだ起こってもいない現実に対して。

Ｋさんは、
今の現実を、
「自分が引き寄せていた」ことを、
しぶしぶ受け入れました。

亜利沙「Ｋさん。
　　　　わかったところで、
　　　　自分の“気”を変えましょうか！」

Ｋさん「でも・・・。
　　　　なんで自分だけが変えなきゃだめんですか？
　　　　相手が変わらなきゃ何もかわらないでしょ！？」

亜利沙「今までやったことないのに、
　　　　結果はわからないですよ。」

Ｋさん「今まで、何度もやってきました！！
　　　　何度も何度も向き合おうとしてきました！！
　　　　向き合ってくれないのに、
　　　　自分だけでどうすればいいと？」

亜利沙「今まで一度もやってないですよ。
　　　　誰かに向き合ってもらう必要はないんです。
　　　　ＫさんがＫさんと向き合うだけです。
　　　　自分を見て、
　　　　自分のどの“気”がいらないのか見て、
　　　　その“気”を手放すところからはじめます。
　　　　相手の反応は、関係ありません。
　　　　まず、Ｋさんが自分らしくなるところから。
　　　　Ｋさんが、なりたい自分を見つけるところから。」

ここまで来る人はたくさんいます。

でも、
ここで断念する人もたくさんいます。
次のセリフがこんな感じです。

　　　「自分は今の現実でいいです。
　　　　自分の信念を曲げてまで、
　　　　手に入れたいものなどありません。
　　　　自分だけ変わったら、
　　　　相手の思う壺じゃないですか！！
　　　　絶対にいやです！」

それは、
単純にひとつの選択です。
今はそういうタイミングなのだから、
その選択でいいと思います。

でも、
Ｋさんは、
ここで、
怒りませんでした。

怒るより、
先に進む決意をしました。

Ｋさん「今はまだ何のことか本当はわかりません。
　　　　でも、
　　　　もう、怖がるのはいやになりました。
　　　　自分らしくなって、
　　　　自分を好きになって、
　　　　なあんにも怖くない、
　　　　そんな自分になりたい。」
　　　
亜利沙「すてきだと思います！　
　　　　では！
　　　　毎日の出来事を、意識的に、
　　　　“気”をつけて見ることから
  　　　始めるといいと思います。
　　　　そして、
　　　　“やっぱり”という心理を見つけたら、
　　　　そのパターンと、
　　　　原因の“気”を見つけて
　　　　それを手放したいと思うところまで。
　　　　最初は、
　　　　とても面倒で、
　　　　うんざりするかもしれませんが、
　　　　すぐに慣れて楽しくなるから大丈夫です。」

Ｋさんは、
それをやり始めました。

---現実を意識的に見ることは、
---自分のいやなところではなく、
---自分のすばらしいところを、
---見つける手助けとなります。

まずは自分を受け入れて、
自分を許して、
自分を信じてください、
なんて、よく言われています。
・・・出来たらやってるってばよ！
と、思いますよね。

---そこに行くためには人それぞれの手順があります。

---手始めが、現実をきちんと見るところからです。

Ｋさんの話は、また次回に続きます。

ありがとう。

山田　亜利沙
arisa_yama_da@yahoo.co.jp

----------------------------------------------------------------------

死ぬほどの失恋をしたことがあります。

もう、生きていく理由が無いので、
きっと「自然」に死ぬと思って、
（事故とかで）
家族と元恋人に「遺書」を書いて
タンスにしまって置きました。

生まれ変わってやり直そう（泣）
正しい人生をやり直そう（号泣）
と思っていました。

１ヶ月たっても死にませんでした。

・・・あれ？

なんだか生きる気力みたいなのが、
不覚にもわいてきているのを
感じてしまいました。

時々ですが、
あれ、
・・・自分、
笑えるようになってる？

３ヶ月たって、
死ななくても、
生きながらでも、
生まれ変わることが
可能なことを知りました。

今は、この話、
ネタです（笑）

傷つくなんてのは、
気のせいなんです。

• 前の記事
• 最新の記事
• 次の記事

規約に同意して

登録した方には、まぐまぐの公式メルマガ（無料）をお届けします。