“気”になるメルマガ 

★・゜・゜“気”になるメルマガ・゜・゜★【気軽の３】

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 このメルマガは、
 ・“気”は心で
 ・“気”は磁石だと理解し
 ・“気”をコントロールし
 ・望む現実を手に入れる、、、ためのメルマガです！

こんばんは。
亜利沙です。

ご登録いただいている皆様、
いつもありがとうございます。

新たにご登録頂いた皆様、
はじめまして。
ご登録ありがとうございます。

雨がたくさん降りますね。

引きこもってお掃除なんかしたりして。

自分に必要なくなったものを手放して、
すっかりお部屋も気軽になりました。

部屋も“気”も、
定期的に見直しをして、
いらないものは手放して、
大切なものを愛しみましょう！

ありがとう。
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　〜気軽の３〜

“気”をコントロールするための
前準備として「気軽」になる。

前回まで。

> 新しい現実が欲しい！
> 引き寄せる「磁石」なりたい！
> “気”をコントロールするために軽くしたい！
>
> （１）引き寄せたいこと再確認！
> 　　　もういらない現実と、
> 　　　新しく欲しい現実を「再確認」する。
>
> （２）なりたい“気”の磁石になるための「障害」の確認！
> 　　　もういらない現実への「執着」、
> 　　　または、
> 　　　新しく欲しい現実が「手に入らない」と
> 　　　「信じる理由」を見る。
> 　　　（これが“気”を重く複雑にしています。）
>
> （３）「障害」をなくす！
> 　　　不必要に思われる“気”を手放し、
> 　　　なりたい“気”になる！

で、障害を確認してみると、
たいていの原因は幼少の頃の出来事に起因します、
と書きました。

http://archive.mag2.com/0000256206/20080616020022000.html

今回は、
幼少の頃に起因する、
ずっと長い間持ち続けてきた“気”を手放して
「気軽」になる場合について書きます。

いわゆるインナーチャイルドを癒す
ということにつながります。

私のやり方をお話しますが、
これは、ただの１例です。
自分がやりやすいように、
手放しやすいように、
「ピン」とくるやり方にアレンジしてください。

信じるもの、
育ち、環境などの違いで、
手放し方も十人十色それぞれです。

　　亜利沙の場合

欲しい現実
「パートナーとの信頼関係」
いらない現実
「パートナーに対して疑心暗鬼になる自分」の場合

（前回と「例」がずれてすみません。
　ちょっとタイムリーなネタだったので（笑））

１．何度も起こる（引き寄せてしまう）
　　現実のパターンの「根っこ」を探します。

　　30代、20代、高校、中学、小学校、保育園・・・。
　　パターン化された出来事を探します。
　　根っこらしきもの発見。

　　４、５歳くらいの自分。
　　「お父さんといっぱい遊びたい。
　　　私はお父さんと遊べると一番楽しい。
　　　でも、父親は私といないときも楽しそうだ。
　　　私が知らない、わからない世界を持ってる。
　　　（あたりまえ！）
　　　お母さんも時々ぼんやりと、寂しそう。」

２．インナーチャイルドを呼び出す

　　その時の小さな自分と、
　　大人としての今の自分とで話をします。

　　小さな私は、
　　自分を一人前の人格として扱ってもらえず、
　　寂しくて、悲しくて、
　　泣きながら、
　　じたばた地団駄を踏んでいます。

　　大人の私が小さな私に言います。

　　「寂しかったね。
　　　あなたはお父さんといるときが
　　　一番楽しいのに、
　　　お父さんはそうじゃないと思うと、
　　　とっても不安で悲しかったんだね。
　　　両親がいないと生きていけないような気がしてたしね。
　　　思い通りにならなくて悲しくて悔しかったね。」

　　大人の私は、小さな私を抱きしめます。

３．小さな自分を癒し手放す　

　　大人の私が、小さな私に話します。

　　「今まで私を助けてくれてありがとう。
　　　パートナーが一緒にいないとき、
　　“ほかで楽しんでるかもしれないから気をつけて！”　　
　　　と注意をしてくれてありがとう。
　　　でもね、
　　　私、今もう立派な「大人」だよ。
　　　だから、もう、「大丈夫」。
　　　私は、基本、一人で生きていけるし、　
　　　パートナーが他で楽しんでいても死んだりしない。
　　　それに、
　　　お父さんは、あなたのこと、
　　　とっても大切に愛してくれてた。
　　　私の愛するパートナーも、
　　　きっと私を大切に愛してくれる。
　　　だから、心配しないで大丈夫だよ。」

　　納得して笑顔になった小さな私を
　　守護天使たち
　　（守護霊でも、神様でも光でもイメージできる形で）
　　に光のもとにつれていってもらいます。

　　さようなら、小さな私。
　　今まで、私を心配してくれてありがとう。
　　もう大丈夫だから！
　　さようなら！
　　安心して光の中に笑顔で戻っていく小さな私。

　　私はこうしてパターンのもとを癒やしました。


---癒せたかどうかは気にしないでいいです。
---ただ、癒せた「気がする」と思ってください。
 
---癒せた気がする。
---変わった気がする。
---手放せた気がする。
---欲しい現実が手に入る気がする。

これで、充分です。
本当にそうなります。

「気軽」になれば、
“気”のコントロールはかなり気楽に出来ます。

不用な“気”を見つけるのは簡単です。

---今の現実が不満。
---本当は違う現実が欲しい。
---でも、手に入らないような“気”がする。

そんな時は、
不用な“気”が磁石になって、
現実を引き寄せています。

見つけたら手放しましょう。
私は「成仏」とも言ってます。

でも、それまで、
それなりに自分を守ってきてくれたのは
本当です。
だからしっかり感謝します。

小さな自分はたくさんいるかもしれません。
だけど、

　　一つ残らず手放す必要はありません。

ある程度手放せば“気”は軽くなります。

残りはおいおいやれば大丈夫です。

手放すのが目的ではなくて、
“気”をコントロールするために
「気軽」になることが目的だということを
お忘れなく！！

次回は、
読者さんよりご相談頂いた
内容と回答についてご紹介致します。

ありがとう。

山田　亜利沙
arisa_yama_da@yahoo.co.jp

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インナーチャイルドって
結構、いっぱいいて、
私たち案外、
いろいろ指図されているんです。

でも、基本は、
私たちが傷つかないように
してくれてるだけなんですけどね。

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