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★・゜・゜“気”になるメルマガ・゜・゜★【気合い】

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こんにちは。
亜利沙です。

春めいてきました。
人間の体もちゃんと春を感じて、
活性化されますよね。
気持ちも何だか落ち着かないような、
わくわくするような。

冬の後、新しく芽を出す時です。
さて、どの種が芽を出すか、
楽しみです。

ありがとう。

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　〜気合い〜
 
気合が入る、気合を入れる、気合十分、
気合豆腐（ウェブで見ました）。
 
みなさん「気合い」がはいるのはどんな時でしょうか。
 
　合コン、結婚式、同窓会など、
　多くの人が集まる場。
　初デート。
　告る時。

　発表会。
　試合。
　試験。

　仕事。

　カラオケで新曲披露。

　けんか。
　先生、上司、又は親と対峙するとき。

　結婚、又は離婚。
 
いわゆる、勝負どころです。

そこに「気合い」を入れます。
 
「気合い」というのは、特別な気です。

瞬発力であり、爆発力であり、
特別にひとつのことに「集中」して、
全力、いえ、
それ以上の潜在力をも注ぐことができるわけです。

これは、上手く使わない手はないです。

　が、
　ずっと「気合い」入れてたら疲れます。
　タイミングよく「気合い」を使うことが
　重要となってきます。

ここぞ！
と思うときに、
「気合い」を入れて、
集中しなければもったいないです。

自分の力が出せなかった時ほど、
悔しいことはないですから。

さらに、「気合い」は、
「火事場のバカぢから」みたいに、
ありえないような「力」、
「集中力」、または「ラッキー」を
引き寄せることも出来ます。

いざという時に
「気合い」を入れるために、
普段から、
「気合いを入れる」
練習をしておきましょう。

　準備その１
　
　気合いをコントロールしている人を見て、
　自分に合わせてイメージをする。
　
　たぶん一番わかりやすい人たちは、
　アスリートの方々です。
　
　その勝負どころで、
　ものすごい「気合い」を発します。
　「気合い」が目に見えます。

　最後まで「気合い」をコントロール出来る！
　それをやってのけてますから。

　素晴らしい「気合い」を見ると、
　わくわくします。

---それを、
---自分に、
---置き換えて、
---イメージしてください。

　準備その２

　実際に「気合い」を入れる。

　練習なので、なんでもいいです。
　
　「気合い」を入れて！
　部屋を掃除してみる。
　（私、気合いを入れないと掃除出来ません。）
　歌を歌ってみる。
　筋トレをしてみる。
　勉強をする。
　バッティングセンターで打ちまくってみる。
　
　ちょっと違った「気合い」で、
　
　熱いお風呂に入ってみる。
　ろうそくの火を揺らさず息をしてみる。
　息を止めてみる。
　カメハメハを出す練習をしてみる。

---「気合い」を入れる練習ですから、
---楽しみながらやります。
---集中です。
---けっこう楽しいはずです。

　※必ず、やる前に「声」を出してやります。
　　「よーし！」
　　「ヨッシャー！」
　　「おりゃー！」
　　「いくぞ！」
　　「やるぞ！」
　　「ウオー！」

音の波動で、
体全部の細胞と
自分のオーラを、
ひとつの波動に合わせてしまいます。

　
　さて、本番です。

　勝負です。

　必ず、「声」を出して下さい。

　家を出る前に一発大きな声で。
　現場でも出来れば出します。
　無理なら小さくうめくようにでも出します。

　思う存分、
　「気合い」を入れてください。


「気合い」を入れるのは、
“気”をコントロールするのに、
ものすごく役立ちます。

「気合い」は“気”の武器のようなものです。

だから、
人にぶつけないように気をつけます。

ゴオーっと自分のまわりの空気を燃やすみたく、
自分と自分のオーラの範囲に留めます。
自分が「スーパーサイヤ人」になったと思ってください。
せっかくの「気合いが」散らないように。

「気合い」は、
自分の“弱気”に負けないためのものです。

「あきらめない」ためのものです。
「自分できる」感をくれるものです。

さて、
「気合い」を入れたいけど、
弱気に勝てないとき。　
　
　　もし自分の中に、
　　凍りついた「記憶の闇」があるのなら、
　　先ずは、
　　「気合い」でそれを割ります。

　　解き放つことをしなければ、
　　その闇にずっと付きまとわれます。
　　
　　「気合い」という武器を、
　　自分の心の闇に使うということです。

すぐに気は迷い、気が散り、気弱になり、気が滅入るのです。
それに飲まれないように、
それをコントロール下に置くためには、
常に自分の気を知り、
いらないものを解放し、
必要なものを育てることをしなくてはなりません。
 
気長に。
根気よく。
気負わず。
気軽に。
 
今日はなんのために「気合い」をいれますか？

“気”をコントロールするために、
「気合いマスター」になりましょう。
必ず誰でもなれます。

気分は「スーパーサイヤ人」です！



次回は、「平気」について。


ありがとう。
　

山田　亜利沙
arisa_yama_da@yahoo.co.jp

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