http://archive.mag2.com/0000255980/index.html 2008-09-05T00:10:23+09:00 http://archive.mag2.com/0000255980/20080905001000000.html 　　<br />.　　　　<br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　　★ 今日のワンポイント ★ <br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br /><br />　～マナー・ルール～<br /><br />「パットのアドレスとは」<br /><br />前回のマナー・ルールで、パットを打とうとしたらボールが風で動いてしまった際の措置について述べました。<br />アドレスに入る前なら無罰で、動いた後止まった位置からプレー。<br />アドレスに入った後なら１打罰になり、元の位置にリプレース。<br /><br />では、アドレスに入るとはどこからでしょうか？？？<br /><br />↓↓↓↓↓↓↓<br /><br />答えは、スタンスをきめて、パターをボール手前の地面（芝）につけたときです。<br /><br />では、パターを地面につけなければアドレスに入ったことにならないのか？<br />→ そうです。打つ直前に動いてしまってもペナルティーになりません。<br />強風時でボールが動きそうだと思ったら、地面にパターをつけないで打った方がよいでしょう。<br /><br />一度アドレスをして（パターを地<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255980/20080905001000000.html">続きを読む<a> 2008-09-05T00:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000255980/20080904001000000.html 　　<br />.　　　　<br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　　★ 今日のワンポイント ★ <br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　<br />「スクエアグリップの握り方」<br /><br />昨日はグリップがウィークか、スクエアか、ストロングかを確認する方法を紹介しました。<br /><br />今日はスクエアに握る方法を紹介します。<br /><br />直立した状態から、少し上体を前傾させます。<br />両手・両腕の力を抜いてぶらんとさせ、肩から真っ直ぐ下に垂らします。<br />すると手は真っ直ぐ横にはならず、少し内向きになっていると思います。<br /><br />左手をそのままの向きでグリップし、右手は左手の平に正対するように右に回してグリップします。<br />ほとんどの方はこれでスクエアグリップになっているはずです。<br /><br />左手の自然な状態そのままの向きでグリップするので、再現性の高いグリップと言えます。<br />このグリップでスライスが出る、またはドローが打ちたいという人は、両手をこれより右に回したストロンググリップを試してみてください。<br /><br />ポイントは、左<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255980/20080904001000000.html">続きを読む<a> 2008-09-04T00:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000255980/20080903001000000.html 　　<br />.　　　　<br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　　★ 今日のワンポイント ★ <br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　<br />「グリップの握る向き」<br /><br />グリップの握る向きはとても重要です。<br /><br />ウィークグリップ、スクエアグリップ、ストロンググリップという表現をします。<br />構えた時、左手と右手が合唱するように正対した向きをウィークグリップといいます。<br />スクエアグリップは左右の手ともにやや右に回転した形です。ストロンググリップはさらに右に回転します。<br /><br />目安としては、スクエアグリップは親指と人差し指の付け根にできるＶ字（Ｙ字）が両方右肩を向きます。<br />構えた状態で左手のナックルが人差し指・中指の２つが見え、３つ目（薬指）が見えそうで見えない程度です。<br />Ｖ字（Ｙ字）がさらに右を向き、左手ナックルが３つ見える状態をストロンググリップと呼びます。<br /><br />ウィークグリップはアプローチなどの特殊な場合を除いて通常のショットではオススメできません。<br />スイングがアウトサイド・インになりやすくスライスや引っかけが起こりやすくなり、安定<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255980/20080903001000000.html">続きを読む<a> 2008-09-03T00:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000255980/20080902001000000.html 　　<br />.　　　　<br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　　★ 今日のワンポイント ★ <br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　<br />「グリップの種類」<br /><br />グリップ一つで球筋は大きく変わります。<br />グリップでスイングも影響を受けるのでとても重要です。<br /><br />グリップの方法は主に３つあります。<br /><br />プロ・アマ問わず最も多くの人が採用しているのが、「オーバーラッピング・グリップ」です。<br />左手の人差し指に右手の小指を被せるように握り、両手の一体感を出します。<br />（右利きの方の場合）<br /><br />「インターロッキング・グリップ」は、右手の小指が左手の人差し指と中指の間に入ります。<br />左手の人差し指は右手の薬指と小指の間にしっかり入り、左右の指１本ずつがロックされる握り方で、さらに両手の一体感がアップします。<br /><br />最後に、少数派ですが10本の指でグリップする「テン・フィンガー」があります。<br />プロでも何人かはテン・フィンガーを採用しています。<br />右手の小指までグリップするため、右手が使<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255980/20080902001000000.html">続きを読む<a> 2008-09-02T00:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000255980/20080901011000001.html 　　<br />.　　　　<br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　　★ 今日のワンポイント ★ <br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　<br /><br />「アドレスの重要性」<br /><br />ゴルフはスイングする前のアドレスで決まると言っても過言ではありません。<br /><br />初心者ほどアドレスをおろそかにし、スイングやボールを打つことばかりに集中してしまっています。<br />上級者ほどアドレスを大切にします。<br />間違ったアドレスだとスイングもおかしくなるからです。<br /><br />実際、コースではスイングの事は考えないようにしましょう。<br />コースではスイング前のアドレスに集中する方が良い結果になります。<br /><br />明日以降、一つずつチェックポイントを確認していきます。<br />まずはグリップからです。<br /><br />今日はここまで。<br />また明日お会いしましょう。<br />　　<br />━━(PR) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　　　　　　★ゴルフ場予約は<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255980/20080901011000001.html">続きを読む<a> 2008-09-01T01:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000255980/20080828001000000.html 　　<br />.　　　　<br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　　★ 今日のワンポイント ★ <br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　<br />「パットのルーティーン」<br /><br />パットのルーティーンは、自分なりの手順でよいのですが、オススメは後方で目標に正面に向かい、目標（ピン）を見ながら２～３回素振りするのがよいでしょう。<br /><br />ピンを見ながらの素振りは距離感からパターの振り幅をイメージするのに最適です。<br /><br />あとは、ゆっくりしたリズムでアドレスに入るよう意識しましょう。<br />ただしアドレスで固まってしまって時間をかけるのはよくありません。<br />せっかくのパターの振り幅のイメージが消えてしまうからです。<br />構えたら迷わずすぐに打ちましょう。<br /><br />今日はここまで。<br />また明日お会いしましょう。<br />　<br />━━(PR) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　　　　　　★ゴルフ場予約は楽天ＧＯＲＡ★<br /><br />　　　利用者５００万人突破！！日本最<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255980/20080828001000000.html">続きを読む<a> 2008-08-28T00:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000255980/20080827011000000.html 　　<br />.　　　　<br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　　★ 今日のワンポイント ★ <br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　<br />「アプローチのルーティーン」<br /><br />昨日プレショット・ルーティーンで、ボール後方位置で素振りする例を紹介しましたが、短いアプローチでは少し変えた方がよいでしょう。<br /><br />ボールの近くではなく後方で素振りをする意味は、目標方向を意識したまま後方からアドレスに入ることで目標に正確に構えやすいためです。<br /><br />短いアプローチでは、目標が近いため後方から入らなくてもそれほど構えがズレないと思います。<br />それよりも、ボールの近くで芝を打つように２～３度素振りをし、芝の抵抗はどれ位か、傾斜はどの程度かを確認することが重要です。<br />距離の調整として、バックスイングの大きさも確認しましょう。<br />　<br />━━(PR) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　　　　　　★ゴルフ場予約は楽天ＧＯＲＡ★<br /><br />　　　利用者５００万人突破！！日本最大級のゴルフ場予約専門サイト<br />　<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255980/20080827011000000.html">続きを読む<a> 2008-08-27T01:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000255980/20080826011000000.html 　　<br />.　　　　<br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　　★ 今日のワンポイント ★ <br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　<br />「プレショット・ルーティーンの一例」<br /><br />自分なりのプレショット・ルーティーンを決め、毎回同じ手順・リズムでアドレスに入るようにしましょう。<br /><br />プレショット・ルーティーンの一例を紹介します。<br /><br />球の後方約３ｍからクラブのシャフトを立てて狙いを定め、目線の高さの目標物を決めます。<br /><br />そのままの位置で目標物を見てから素振りをします。<br /><br />もう一度狙いを定め、その際にボールの前方または後方数十センチに目印（スパット）を探します。（色の違う芝や芝の傷など）<br /><br />見失わないようにその目印を見ながらボール位置に入り、目印とボールに平行となるようにアドレスを決めます。<br /><br />目標物を見てワッグル等を行いショットに入ります。<br /><br />今日はここまで。<br />また明日お会いしましょう。<br />　　<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255980/20080826011000000.html">続きを読む<a> 2008-08-26T01:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000255980/20080825005000000.html 　　<br />.　　　　<br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　　★ 今日のワンポイント ★ <br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　<br /><br />「プレショット・ルーティーンについて」<br /><br />プレショット・ルーティーンとは、ショットの前に行う手順のことです。<br />狙いの定め方、素振り、アドレスの入り方、ワッグル等をショットを打つ前に決めておき、毎回同じ手順、同じリズムで行います。<br /><br />これを行うことで、リズムがよくなると共に、そのショットに対する集中力が増します。<br />「右に曲がったらOBだな」とか「またダフりそうだな」などと言ったマイナスのイメージを考えてしまいがちです。<br />プレショット・ルーティーンを決め、その手順に集中することで余計な事を考えずにショットに集中できるのです。<br /><br />あるトップ・プロは、クラブを抜いてから打つまでの時間（30秒程度）が毎回同じで１秒も狂わないそうです。<br />多少早くなったり、遅くなったりするときはミスになる確率が高いようです。<br /><br />プレショット・ルーティーンの手順を決め、同じ時間でできるようにしましょう。<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255980/20080825005000000.html">続きを読む<a> 2008-08-25T00:50:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000255980/20080822001000000.html 　　<br />.　　　　<br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　　★ 今日のワンポイント ★ <br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　<br />　～マナー・ルール～<br /><br />「グリーン上のルール」<br /><br />パットを打とうとしたら、ボールが風で動いてしまいました。<br />さて、この場合はどうしたらいいでしょう？？？<br /><br />↓↓↓↓↓↓↓<br /><br />答えは、状況によります。<br /><br />アドレスに入る前であれば、動いて止まった位置からそのまま無罰でプレーします。<br /><br />アドレスに入った後に動いてしまったら、風が原因であろうと１打罰となります。<br />動いた球は元の位置にリプレースしてプレーします。<br /><br />今日はここまで。<br />また来週お会いしましょう！<br />　<br />━━(PR) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　　　　　　★ゴルフ場予約は楽天ＧＯＲＡ★<br /><br />　　<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255980/20080822001000000.html">続きを読む<a> 2008-08-22T00:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000255980/20080821001000000.html 　　<br />.　　　　<br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　　★ 今日のワンポイント ★ <br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　<br />「流れに逆らうな」<br /><br />ショットもパットもアプローチも全てが調子が良い状態が１８ホール続くことはほとんどありません。<br />しばらく調子が良い状態が続いても、悪い流れはやってくるものです。<br /><br />大切なのは、流れを読むことです。<br /><br />だんだん悪い流れになってきたな、と思ったら、耐えるゴルフで無理をしないで凌ぎます。<br />平均スコア100～110の人は確実にダブルボギーであがるようにし無理にボギーやパーを狙わないようにします。<br />90台の人は確実にボギーであがれるように、無理しないことが大切です。<br /><br />悪い流れのときに無理をして難しいショットをすると大きなミスとなり、さらに悪い流れとなり大叩きに繋がります。<br />パットやアプローチも無理をせず、ピンの手前から確実に攻めるようにしましょう。<br /><br />逆に調子が良いときは、ドンドン調子に乗っていきましょう。<br />ただし実力を遥かに<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255980/20080821001000000.html">続きを読む<a> 2008-08-21T00:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000255980/20080820001000000.html 　　<br />.　　　　<br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　　★ 今日のワンポイント ★ <br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　<br />「歩くリズム」<br /><br />ショット後、次のショットまで歩くとき、いつも同じリズム、同じスピードで歩くようにしましょう。<br /><br />乗用カートによるセルフプレーの場合は歩くことが少ないですが、それでも少しでも歩く時は一定のリズムを保つようにしましょう。<br /><br />プロの多くは、歩くスピードが一定しています。<br />歩くリズムをつくることで、アドレスまでのリズムやスイングのリズムも良くなり良いプレーに繋がることが分かっているからです。<br /><br />少し早めにリズム良くさっさと歩きます。<br />ミスショットでも、良いショットの後でも同じリズムで歩きだすようにしましょう。<br />精神状態も安定し、ショット毎に一喜一憂して気持ちが乱れることも少なくなります。<br /><br />今日はここまで。<br />また明日お会いしましょう。<br />　<br />━━(PR) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255980/20080820001000000.html">続きを読む<a> 2008-08-20T00:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000255980/20080819005000000.html 　　<br />.　　　　<br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　　★ 今日のワンポイント ★ <br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　<br />「アドレスに入るまでのリズム」<br /><br />プレショット・ルーティーンと呼ばれるもので、自分が打つ番になってからアドレスに入るまでのリズムです。<br /><br />自分の番になって、狙いを定めたり、素振りをしたりする手順を毎回同じにして、同じ時間で行うことでいいリズムがつくられて良いショットに結びつきます。<br /><br />プロの多くは、クラブを手にしてから打つまでの時間がほぼ同じです。<br />誤差が１秒以内というから驚きです。<br />アマチュアも、スイングは真似できなくてもこのプレショット・ルーティーンのリズムは練習で一定にできるはずです。<br />練習場でコースでのショットをイメージして練習しておきましょう。<br /><br />今日はここまで。<br />また明日お会いしましょう。<br />　　<br />━━(PR) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　　　　　　★ゴルフ場予約は楽天ＧＯＲＡ★<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255980/20080819005000000.html">続きを読む<a> 2008-08-19T00:50:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000255980/20080815011000000.html 　　<br />.　　　　<br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　　★ 今日のワンポイント ★ <br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　<br />　～マナー・ルール～<br /><br />「バンカーのマナー」<br /><br />バンカーへ必ず低い所から出入りしましょう。<br />高いところから出入りすると足跡が残りやすい上、砂を崩すことになるからです。<br /><br />また、レーキ（均し器）は打つ前に持ってバンカーに入りましょう。<br />打つ時は邪魔にならない所において置きます。<br />（この時、砂の状態を試すような置き方をしてはいけません。）<br />打った後でレーキを取りに行って戻って均すのは時間が無駄にかかってしまいます。<br /><br />今日はここまで。<br />また来週お会いしましょう！<br />　　<br />━━(PR) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　　　　　　★ゴルフ場予約は楽天ＧＯＲＡ★<br /><br />　　　利用者５００万人突破！！日本最大級のゴルフ場予約専門サイト<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255980/20080815011000000.html">続きを読む<a> 2008-08-15T01:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000255980/20080814012000000.html 　　<br />.　　　　<br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br />　　★ 今日のワンポイント ★ <br />_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/<br /><br />「ミスした後こそゆっくりリズム」<br /><br />初心者に多いのですが、ミスをすると、どんどんスイングリズムが早くなってしまいます。<br /><br />ミスをすると、「次はちゃんと打たないと」、「今度こそミスしないぞ」と思うとリズムが早くなってしまいミスの連鎖に繋がるのです。<br />また、今のミスショットの嫌な状態から早く抜け出したい気持ちもリズムが早くなる原因です。<br />ミスを繰り返さないためにも、ミスショットの後こそ「ゆっくり」を意識してスイングしましょう。<br /><br />ミスショットがでてスイングが悪いとしても、コースで直そうとするのは難しく、さらに悪い結果になります。<br />コースでは、アドレスの向きと「ゆっくり」リズムだけを意識してプレーするようにしましょう。<br /><br />今日はここまで。<br />また明日お会いしましょう。<br />　<br />━━(PR) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255980/20080814012000000.html">続きを読む<a> 2008-08-14T01:20:00+09:00