大人のニキビ・・・(；＿；) [まぐまぐ！]

2008/07/05

大人のニキビ・・・(；＿；)

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

ワンクリックするだけで、
　クリックされた企業から慈善団体に１円が寄付がされます。
　　寄付の対象は恵まれない子供達や、地球の緑です。
毎日、ワンクリックしてい今、自分がここにいられることに感謝し、１日１回、
クリックしませんか。　
　　　↓　　　↓
　http://www.dff.jp/
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

　こんにちわ～ＬＩＳＡＬＩＳＡです(＊＾▽＾)
　前回の皮膚の老化に続き、今回もお肌に関するネタ、女性にとっては嬉しい
　知識と予防法を提供します！！

　思春期も過ぎているというのにニキビができることはないですか？
　ん～～２０歳過ぎにできてしまったニキビを「フキデモノ」と言われたときは
　ちとショックでした・・・(>ω<、)

　ニキビができる原因として・・
　☆生活習慣（睡眠不足・ストレス・ホルモンのバランス）が崩れることで
　できたもの。

　☆内臓が何かの病気にかかり、ＳＯＳとしてニキビができる。

　☆脂質の高い食べ物やタバコなど、食生活が原因のもの。

　☆間違ったスキンケアや洗顔によりできたもの。

　↑４番目の☆の、間違った洗顔とは？？と不思議に思った人がいるのでは？

　確かに洗顔は大切！！でも一日に何度も洗顔すると肌は乾燥します。そこで
　乾燥から肌を守ろうとして、皮脂が溜まりやすくなるんです。
　朝と夜一日２回、よく泡立てて丁寧に洗顔すれば十分ですよ(*^ヮ^*)

　大人のニキビは１０代のニキビと違うの知ってますか？　
　少なくとも肌の老化も進行しているため、きちんと適切なケアをしなければ
　治りにくいんです(￣□￣；)

　まずは洗顔！
　しっかり泡立てて、刺激を与えず泡で優しく包むような洗顔をして下さい。
　
　次にクリームｏｒ化粧水！
　もちろん油分の少ない物を選んでね（・u≦o)

　ニキビの部分は、パックやマッサージはＮＧです！！
　油分の高いファンデーションもダメですよ（*>ω<）人
　できれば、ノンオイルやノンオイルコントロールパウダー配合やおしろい等
　が良いですよ♪

　外からのケアはこんな感じです。
　

　生活習慣や食生活を見直し、中からケアすることも大事。
　皮脂の分泌を正常にさせたり、抗酸化力の高いもの、便秘に効く食物繊維を
　摂取することを心掛けて( ・ω・)／

　主に、ビタミンＢ・Ｃ・Ｅがいいです。
　ビタミンＥを摂取する時は、Ｃも一緒に摂取するとＥの抗酸化作用を高めて
　くれますよ～

　たった数ミリのデキモノだけど、なかなか奥が深いでしょう？(￣ー￣)★

　しっかりケアして予防しないと、痕になったりシミになったらどうしようも
　なくなりますからね・・・
　

　みんなも正しい知識と予防法で美肌を目指してくださいね～
　
　ではではヾ(o´∀｀o)ノ゜+.вау вау゜+.

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

●不要の方は最下部のＵＲＬから解除してくださいませ。
以後お得な情報は届かなくなりますのでお気をつけて♪

発行＆編集：ＬＩＳＡ・ＬＩＳＡ　

　

メールマガジンが不要な方は解除できます。
　解除はコチラからお願いします。
　　　↓　　　↓
　http://www.mag2.com/m/0000242727.html