http://archive.mag2.com/0000255768/index.html 2008-09-11T21:13:50+09:00 http://archive.mag2.com/0000255768/20080911211321000.html <br /><br />┃--「カウンセラーくぼみちの【心のサプリ】」--　　　　　No.150<br />┃　　→メルマガをみて、ブログに感じたことを書いてみよう！<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ モノゴトに「良い」「悪い」はない。<br />┃ あるのは「感じ方」。<br />┃　　　　 じゃー「感じ方」を一緒に変えちゃいましょう～<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><br /><br />自分が変わる<br /><br />人が変わる<br /><br />人が変わったから自分が変わったかもしれないし、<br /><br />自分が変わったから人が変わったかもしれない。<br /><br />鶏が先か卵が先かの話になってしまいますが<br />人は関係性の中でのみ自分を把握できる<br /><br />もの。<br /><br />だからこそ、自分がわからないという人は<br /><br />他人とコミュニケーションをとってみよう～<br />そして相手との違いを見つけてみよう～<br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255768/20080911211321000.html">続きを読む<a> 2008-09-11T21:13:21+09:00 http://archive.mag2.com/0000255768/20080908200116000.html <br /><br />┃--「カウンセラーくぼみちの【心のサプリ】」--　　　　　No.149<br />┃　　→メルマガをみて、ブログに感じたことを書いてみよう！<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ モノゴトに「良い」「悪い」はない。<br />┃ あるのは「感じ方」。<br />┃　　　　 じゃー「感じ方」を一緒に変えちゃいましょう～<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><br /><br /><br />感情と直感の違いは何でしょう？<br /><br />感情は<br /><br />移り変わるもの<br /><br />時と場合によって変わるもの<br /><br /><br />それに対して直感は<br /><br />代わらずあるもの<br /><br />静かにでも強く心の底から沸いてくるもの<br /><br /><br />直感がアナタの本当にほしいもの<br /><br />直感を信じて行動してみよう～<br /><br />きっとアナタに<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255768/20080908200116000.html">続きを読む<a> 2008-09-08T20:01:16+09:00 http://archive.mag2.com/0000255768/20080905161413000.html <br /><br />┃--「カウンセラーくぼみちの【心のサプリ】」--　　　　　No.148<br />┃　　→メルマガをみて、ブログに感じたことを書いてみよう！<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ モノゴトに「良い」「悪い」はない。<br />┃ あるのは「感じ方」。<br />┃　　　　 じゃー「感じ方」を一緒に変えちゃいましょう～<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><br /><br /><br />問題と考えることの多くは<br /><br />人間関係<br /><br />と言われています。<br /><br />不思議なことに、他の人とはまったく問題ないのに<br /><br />自分とは問題になる<br /><br />または、自分とは問題ないのに<br /><br />他の人とは問題を起きる。<br /><br />こんなことってありますよね。<br /><br /><br />そんなとき、最近こう思うのです。<br /><br />ああ、この人は私を<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255768/20080905161413000.html">続きを読む<a> 2008-09-05T16:14:13+09:00 http://archive.mag2.com/0000255768/20080903181247000.html <br /><br />┃--「カウンセラーくぼみちの【心のサプリ】」--　　　　　No.147<br />┃　　→メルマガをみて、ブログに感じたことを書いてみよう！<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ モノゴトに「良い」「悪い」はない。<br />┃ あるのは「感じ方」。<br />┃　　　　 じゃー「感じ方」を一緒に変えちゃいましょう～<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><br /><br />気を使わず<br /><br />ゆったりした気分で<br /><br />ありのままを表現できる<br /><br />そんな仲間との時間は<br /><br />何にも変えがたいもの<br /><br />そんな仲間と最近あっていますか？<br /><br />あっていないなら、自分からのアクションを取ってみよう～<br /><br />きっと大切なモノにたくさん気付けますよ～<br /><br /><br /><br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255768/20080903181247000.html">続きを読む<a> 2008-09-03T18:12:47+09:00 http://archive.mag2.com/0000255768/20080902011353000.html <br /><br />┃--「カウンセラーくぼみちの【心のサプリ】」--　　　　　No.146<br />┃　　→メルマガをみて、ブログに感じたことを書いてみよう！<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ モノゴトに「良い」「悪い」はない。<br />┃ あるのは「感じ方」。<br />┃　　　　 じゃー「感じ方」を一緒に変えちゃいましょう～<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><br /><br />今まで、何かを始めようとして<br /><br />途中で諦めてしまった経験はありますか？<br /><br />そんなときは<br /><br />まずは歯車を少しだけ、ほんの少しだけ回し始めてみよう<br /><br />そう、始めの一歩はとにかく小さく始めるんです～<br /><br />歯車はゼロから動かし始めるときに１番エネルギーを使う<br /><br />だから最初の一歩に集中し、とにかく動かし始めること。<br /><br />最初の一歩の大きさより、始めることが重要<br /><br />一度動き出した歯車は<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255768/20080902011353000.html">続きを読む<a> 2008-09-02T01:13:53+09:00 http://archive.mag2.com/0000255768/20080825211315000.html <br /><br />┃--「カウンセラーくぼみちの【心のサプリ】」--　　　　　No.145<br />┃　　→メルマガをみて、ブログに感じたことを書いてみよう！<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ モノゴトに「良い」「悪い」はない。<br />┃ あるのは「感じ方」。<br />┃　　　　 じゃー「感じ方」を一緒に変えちゃいましょう～<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><br /><br />自分を知っていること<br />それは自分の限界を知っていること<br /><br />これにつきるかと思います。<br /><br />でもこの限界は<br /><br />もう無理だ絶対にできない！<br /><br />というバンザイ降参を意味するものではないのです<br /><br />あくまで<br /><br />今の自分にとって限界だということ<br /><br />これを知っていると、<br />無理をして仕事をし過ぎたり<br /><br />自分の力量以上の仕事を請け負ったり<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255768/20080825211315000.html">続きを読む<a> 2008-08-25T21:13:15+09:00 http://archive.mag2.com/0000255768/20080824220845000.html <br /><br />┃--「カウンセラーくぼみちの【心のサプリ】」--　　　　　No.144<br />┃　　→メルマガをみて、ブログに感じたことを書いてみよう！<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ モノゴトに「良い」「悪い」はない。<br />┃ あるのは「感じ方」。<br />┃　　　　 じゃー「感じ方」を一緒に変えちゃいましょう～<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><br /><br />何か問題が起きたとき<br />パニックになって何がなんだかわからなくなってしまうことってありますよね～<br /><br />そんなときは<br /><br />今何が起きているのか？<br /><br />と頭に質問し<br /><br />今どう感じているのか？<br /><br />と心に質問し<br /><br />現実と感情を区別<br /><br />してみよう～<br /><br />パニックの多くは現実に想定範囲外のことが起きて、感情が噴出したときに起こるもの。<br />だからこそ、<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255768/20080824220845000.html">続きを読む<a> 2008-08-24T22:08:45+09:00 http://archive.mag2.com/0000255768/20080730015338000.html <br /><br />┃--「カウンセラーくぼみちの【心のサプリ】」--　　　　　No.143<br />┃　　→メルマガをみて、ブログに感じたことを書いてみよう！<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ モノゴトに「良い」「悪い」はない。<br />┃ あるのは「感じ方」。<br />┃　　　　 じゃー「感じ方」を一緒に変えちゃいましょう～<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><br /><br />異国の土地に来て気づくこと<br /><br />それは、<br /><br />そこに住む人の「目の輝き」が日本と（正確に言うと東京と）まったく違う<br /><br />ということ。<br /><br />目の輝きが全然違うのです。<br /><br />この違いはどこから来るのか？<br /><br />それは今に生きることと、今を生きていないということ<br /><br />の違いのようなきがします。<br /><br />彼らは、今この瞬間を生きています。<br /><br />昨日までのこと<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255768/20080730015338000.html">続きを読む<a> 2008-07-30T01:53:38+09:00 http://archive.mag2.com/0000255768/20080729015737000.html <br /><br />┃--「カウンセラーくぼみちの【心のサプリ】」--　　　　　No.142<br />┃　　→メルマガをみて、ブログに感じたことを書いてみよう！<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ モノゴトに「良い」「悪い」はない。<br />┃ あるのは「感じ方」。<br />┃　　　　 じゃー「感じ方」を一緒に変えちゃいましょう～<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><br /><br /><br />激しく変わるもの<br /><br />何も変わらずそこにあるもの<br /><br />少しづつ変わっているが、本質は変わらないもの<br /><br /><br />何がいいのかということではなく、変わり続けるものもあれば、<br /><br />変わらずあるものもある。<br /><br />ただそれだけのこと。<br /><br /><br />それでは、アナタはどこを変えていき、<br /><br />どこを変えずにいたいですが？<br /><br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255768/20080729015737000.html">続きを読む<a> 2008-07-29T01:57:37+09:00 http://archive.mag2.com/0000255768/20080727235834000.html <br /><br />┃--「カウンセラーくぼみちの【心のサプリ】」--　　　　　No.141<br />┃　　→メルマガをみて、ブログに感じたことを書いてみよう！<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ モノゴトに「良い」「悪い」はない。<br />┃ あるのは「感じ方」。<br />┃　　　　 じゃー「感じ方」を一緒に変えちゃいましょう～<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><br /><br />遊び心が新たなアイディアの種となる<br /><br />まじめにモノゴトに取り組むことも必要だけど、<br /><br />たまには遊んでみるのもいい<br /><br />でもどうせ遊ぶなら、いつもと同じではなく、いつもと違ったことを<br /><br />チョコットやってみる<br /><br />毎年少しでいいから今までやったことのない「遊び」をやってみる<br /><br />不思議と、この遊びが後々役に立つことって多いですよ～<br /><br />アップルの創業者、スティーブ・ジョブズは大学を辞めてから、自分の興味のおもむくまま<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255768/20080727235834000.html">続きを読む<a> 2008-07-27T23:58:34+09:00 http://archive.mag2.com/0000255768/20080727020414000.html <br /><br />┃--「カウンセラーくぼみちの【心のサプリ】」--　　　　　No.140<br />┃　　→メルマガをみて、ブログに感じたことを書いてみよう！<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ モノゴトに「良い」「悪い」はない。<br />┃ あるのは「感じ方」。<br />┃　　　　 じゃー「感じ方」を一緒に変えちゃいましょう～<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><br /><br />まずはやってみる<br /><br />やってみなければわからないこともある。<br /><br />確かにやったことないことは、はじめるのに勇気がいります。<br /><br />そして、あれやこれやと上手くいかない状況や不安、恐怖。。。<br /><br />でも、それでも何かをやってみよう～<br /><br />なぜって？<br /><br />それは、やってみれば何かが変わるから。<br /><br />自分の思い通りになるかもしれないし、ならないかもしれない。<br /><br />でも何かが変わります。<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255768/20080727020414000.html">続きを読む<a> 2008-07-27T02:04:14+09:00 http://archive.mag2.com/0000255768/20080721191810000.html <br /><br />┃--「カウンセラーくぼみちの【心のサプリ】」--　　　　　No.139<br />┃　　→メルマガをみて、ブログに感じたことを書いてみよう！<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ モノゴトに「良い」「悪い」はない。<br />┃ あるのは「感じ方」。<br />┃　　　　 じゃー「感じ方」を一緒に変えちゃいましょう～<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><br /><br />いつもいつもやらなければならないこと追われていると<br /><br /><br />体が疲れてしまいます。<br /><br /><br />そんなときは、思い切って体を休めてみましょう～<br /><br /><br />そして、心も休めてみましょう～<br /><br /><br />心と体を休め、<br /><br /><br />今そのときを楽しんでみよう～<br /><br /><br />不安というのは、先のことを考えるから現れる<br /><br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255768/20080721191810000.html">続きを読む<a> 2008-07-21T19:18:10+09:00 http://archive.mag2.com/0000255768/20080720133503000.html <br /><br />┃--「カウンセラーくぼみちの【心のサプリ】」--　　　　　No.138<br />┃　　→メルマガをみて、ブログに感じたことを書いてみよう！<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ モノゴトに「良い」「悪い」はない。<br />┃ あるのは「感じ方」。<br />┃　　　　 じゃー「感じ方」を一緒に変えちゃいましょう～<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><br /><br /><br />3連休の方も多いでしょう<br /><br />さてさて、アナタはこの3連休に何をしますか？<br /><br />まとまった時間ができるこの時に 何をするか？<br /><br />アナタが本当に大切だと思っているけれど、後回しになってしまうことありますよね？<br /><br />チャンスです！<br /><br />本当に大切なものを大切にするチャンスです！<br /><br />今日考えてください！そして明日の準備をしてください！<br /><br />アナタにとって本当に大切なことは何ですか？<br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255768/20080720133503000.html">続きを読む<a> 2008-07-20T13:35:03+09:00 http://archive.mag2.com/0000255768/20080717201125000.html <br /><br />┃--「カウンセラーくぼみちの【心のサプリ】」--　　　　　No.137<br />┃　　→メルマガをみて、ブログに感じたことを書いてみよう！<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ モノゴトに「良い」「悪い」はない。<br />┃ あるのは「感じ方」。<br />┃　　　　 じゃー「感じ方」を一緒に変えちゃいましょう～<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><br /><br />大きな川<br /><br />土手沿いにたくさんの植物がいる<br /><br />あれ？<br /><br />こんな花今まで見たことないそんな花<br /><br />小さな小さな花<br /><br />でもとってもきれいでステキ<br /><br />きっともっと大きくて華麗な花はいっぱいあるんだろう‥<br /><br />でもこのこはまったくお構いなし。<br /><br />というか、気にならないんだろう～<br /><br />だって、ただ自分らしさを表現することだけに集中しているから<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255768/20080717201125000.html">続きを読む<a> 2008-07-17T20:11:25+09:00 http://archive.mag2.com/0000255768/20080716203550000.html <br /><br />┃--「カウンセラーくぼみちの【心のサプリ】」--　　　　　No.136<br />┃　　→メルマガをみて、ブログに感じたことを書いてみよう！<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br />┃ モノゴトに「良い」「悪い」はない。<br />┃ あるのは「感じ方」。<br />┃　　　　 じゃー「感じ方」を一緒に変えちゃいましょう～<br />╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…<br /><br /><br />本当の目的は何ですか？<br /><br />アナタがいまやっていることの本当の本当の目的は何ですか？<br /><br />忙しい生活の中で、ともすると今やっていることの本当の意味を忘れて<br /><br />やること自体が目的<br /><br />になってしまうことが多いですよね。<br /><br />そんなときは思い出してみてください。<br /><br />本当の目的を<br /><br />するといまやっていることを変えてまったく違うアプローチを試したり、<br /><br />今やっていることを認めることが出<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000255768/20080716203550000.html">続きを読む<a> 2008-07-16T20:35:50+09:00