憧れのヒマラヤトレッキングに出かけよう！ 

寒さ対策で、ホッカイロを持っていこう！

　　▲　　　　▲　　　　▲　　　　▲　　　　▲　　　　▲　　　　▲
　△▲△　　△▲△　　△▲△　　△▲△　　△▲△　　△▲△　　△▲△　
▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲

　　　　　　　　　憧れのヒマラヤトレッキングに出かけよう！

　　　　〜ヒマラヤトレッキングをより深く楽しめることが出来るメルマガ〜　
　　　　　　　　　関連サイトhttp://www.sapanatrek.com
                     ブログ：神秘のヒマラヤに魅せられて
　　　　　　　　　　　 http://sapana.naturum.ne.jp/

▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△
　　
  【はじめに】

　　皆さん！今年の花見はいかがでしたか？
　　私は、夜桜をじっくりと楽しみました。
　　とっても綺麗でしたよ。
　
　　桜を見て心が和む・・・そんな気持ちにひたりました。
　　さて４月になり、学校や仕事が始まり、賑やかになりました。

　　街中でフレッシュマンを沢山見かけます。どこかぎこちなく見えるから
　　すぐに分かりますね。私も１０数年前はそうでした。



------------------------------------------------------------------------------
　　《このアイテムで、快適トレッキング》
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　重要度：　★★★
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アイテム：ホッカイロ
　　【寒さ対策でホッカイロを持ってトレッキング！】

　　ヒマラヤトレッキングする際、寒さ対策に重宝するアイテムとして、まず頭に
　浮かぶのがこれ！

　　女性の方には特に重宝するのではないでしょうか。男性と異なり女性は冷え性
　の方が多いです。過去にトレッキングに参加されたかたからも、同様なお声を頂
　いております。

　　ではどのくらいの大きさのカイロを持っていくと良いでしょうか？

　　私の経験から見て、通常サイズの大きさ１０cmＸ８cm程度のもの
　　その程度のものを３枚程度お持ちいただくと、トレッキングの寒さ対策として
　十分役立つと思います。

　　冬場はドラックストアーなどのお店で簡単に手に入れることが出来ますが、そ
　れ以外の時期になると商品がお店から消えてしまいます。

　　あらかじめ買いだめしておいてください。

　　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

　【ホッカイロはカメラのお供！】

　　朝陽がヒマラヤにあたる瞬間を撮影しようと、夜明けの前からカメラをセッ
　トし、さぁ〜写真を撮ろうと・・・

　　するとシャッターが切れません。まだバッテリーがあるのに・・・どうして
　だろう？そんな経験はありませんか。

　　実はカメラの中のバッテリーが寒さで、使えなくなってしまうことがありま
　す。そんな時にホッカイロ！

　　すぐに、カメラからバッテリーを取り出して、カイロで温めてください！
　　バッテリーが蘇ります。

　　登山好きな人は写真好きの方が多いです。ヒマラヤの頂が真っ赤に燃える瞬
　間を是非ご自慢のカメラで撮影してください。


　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

　【ホッカイロは肌着の上から装着！】

　　ホッカイロを取り出し、早速使う。では地肌に貼るのですか？それとも肌着
　の上から貼るのですか？

　　こたえは肌着の上からしてください。
　　私も経験があるのですが、火傷します。ついホッカイロをつけていたのを忘
　れてしまい、低温火傷をしてしまうのです。
　　火傷は患部が赤くなり水ぶくれを伴います。
　　トレッキングの支障になることも多々ありますので、必ず肌着の上から貼っ
　てください。

　　正しい使い方で、より快適なトレッキングになります。
　　また使い終わったホッカイロは、ゴミ箱に捨てず、サパナのスタッフにお渡
　しください。なぜならカイロは不燃物の為、私が日本に持ち帰ります。

　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

　　　
　【シリーズ：私のトレッキング失敗談】　〜トレッキングシューズは怖い〜

　　今回は、トレッキングシューズのおかげで大変苦労した話です。

　　大学３回の時、２度目のネパール旅行で初めてランタン谷を歩きました。
　　秋口に訪れたのですが、上部では雪があるということで・・・
　　トレッキングシューズを借りました。

　　えっ？何で借りるの？日本から持ってこないの？と思われるかも知れませ
　んが、初めてネパールを訪れた際、既にアンナプルナ地域をスニーカーで、
　トレッキング。その調子で今回のランタン谷もスニーカーで来てしまったの
　です。

　　シャブルー村の人【タマン族】から借りたトレッキングシューズ。これも
　実は外国人トレッカーからの貰いものでした。しかし状態も良いので、お願
　いして借りました。    

　　借りた靴を履いてあたりを試履き！問題なさそうです。防水も出来ました。

　　翌日からのトレッキングは、このトレッキングシューズのおかげで、無事
　目的を達成して下山してきました。

　　再び靴を返しにシャブルー村に立ち寄り、靴とお礼をし、自分の靴にはき
　かえようとすると、足の指の間がめっちゃかゆいのです。

　　水場を借り、石鹸で足の指の間を綺麗に洗い、タオルで拭くと、時すでに
　遅し・・・

　　これから２ヶ月ほど大変な日々が続きました。
　　毎日足の指の間がかゆくてたまらないのです。

　　日本へ帰国後、病院に行き診察してもらうと・・・

　　水虫にかかってしまったのです。ネパール産の水虫です。おまけに高地順
　応型のたちの悪い水虫です。

　　薬を毎時間塗り、靴下を何枚も履き替えながら、治療しました。
　　痒いのと、恥ずかしいのが一番堪えました・・・。


　　教訓：　トレッキングシューズは、絶対に自分のものを使いましょう。
　　　　　　靴擦れの心配より、水虫の心配に注意！
　
　　トレッキングシューズを貸してくれた、シャブルベンシの人は、
　　それがきっかけで、私の大事な友人の１人になっています。
　　彼の家で飲む、石楠花ジュースはとても美味しいですよ！


-------------------------------------------------------------------------------
　
　【ご質問・ご感想】

　　ヒマラヤトレッキングに関する質問・疑問等がありましたら遠慮なくお問い合
　わせ下さい。
　　何気なく思ったことでもいいですよ！

　
------------------------------------------------------------------------------　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　【お知らせ】

　　ランタン谷に咲く、ヒマラヤの高山植物をブログにて紹介しております。

　　トレッキング中見ることの出来る可憐なお花を、大きな画像でご紹介しています。
　　アクセスしてみてください。
　　http://sapana.naturum.ne.jp/

　　今年も世界一美しいランタン谷へブルーポピーを見に行ってきます。
　　昨年と同様にヒマラヤも仰げると良いですね。
　　一度も見えなかった年は無かったので、期待してしまいます。

　　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

　＊　ヒマラヤトレッキング　ガイド
　＊　発行人： ヒマラヤトレッキング専門　サパナ代表　浅原明男
　＊　弊社ＨＰ：< http://www.sapanatrek.com >
　＊　E-MAIL：< info@sapanatrek.com >

　 　ご友人・山の会などへの転送はご自由に.
　　ただし、無断転載は厳禁です。出所を必ず明記してくださいね。

• 前の記事
• 最新の記事
• 次の記事

規約に同意して

登録した方には、まぐまぐの公式メルマガ（無料）をお届けします。