彩菜☆楽しくスレンダー美人になる方法 

ブルブルマシーンって・・なのね

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彩菜★楽しくスレンダー美人になる方法＜第3号＞


配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000255715.html 



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こんばんわ。彩菜です。



今日は最近近所にできた

ワンコインダイエットのブルブルマシーンに乗ってきました。

あれやった事あります？




はじめはこんなのに乗ってるだけで

やせたら苦労しないよ・・とちょっとばかに

してたんですが、実際にやるのは、見るのとは大違いでした。





まず、全身かゆい！！！

よく、寒いときとかにマラソンしたりすると

太ももとかかゆくなりません？

その状態が全身にきます＾＾

これはそれだけ血液のめぐりがよくなってるって

証拠なのだから結果的にはＯＫなんですけど

マジかゆすぎです＾＾；






次に、内臓が痛い；；

スピードも自分で調節できるので

途中調子こいてスピードＵＰしたら

内臓が揺さぶられまくって激しくいたくなりました；；

インストラクターの方にそれを伝えたら

涼しい顔で「ああ、すぐなれますよ〜〜＾＾」

こっちはマジでいたいのよorz






でもこのマシーン続けると効果ありそうな気がします。

間違いなくジョーバより効果あるような気がするんだけど

ジムに通うのめんどくさいな・・と思っていたら

ネットで家庭用のブルブルマシーン見つけました。

こんなの
↓　↓　↓
http://www.yamkg.net/buruburu.html




今はなんでもあるんですね〜〜。

もっと高いのかと思ってたけど

以外にリーズナブルなんですね。

ちょっと心動いています＾＾








前回ちょこっとお話した


まるで”魔法”！一日５分で変身！

下半身からみるみるやせる腰回し！ダイエット

超短期間で”結果”だします！（長いタイトル＾＾；）






これ、実践してますよ〜。

確かに簡単です。

ザくっと説明したら

要はフラフープの腰つきを

フラフープを使わないでやってみましょう＾＾

って感じです。





で、効果ですが

今のところ全くありません。

確かに続けると効果ありそうですが

「みるみる痩せる」はウソです。






ぜんぜんみるみる痩せてませんって；；

でもいちおう続けています。

ちょっとでもよさそうな効果が出れば

もちろんご報告します。

でもこれだけで効果でるのかな〜〜orz




今日も最後まで読んでくれてありがとうございました＾＾

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＊　　．　☆＊゜。＊　　Name　　　　彩菜
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．　　＊☆☆＊　．・゜　終わりなきダイエット宣言！
゜　☆　。＊☆゜．　☆　URL　http://www.yamkg.net/
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