プラス志向的「モチベーション進化論」 

習慣化するまでが大変なのです【モチベーション進化論】

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　習慣化するという壁を乗り越えられるかどうか！？

　そこが成功の分かれ道です。


　そして、大部分の人が・・・




【第19号】2008/04/14

　Ｉ┃Ｎ┃Ｄ┃Ｅ┃Ｘ┃
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　１．起業家支援？

　２．今週のモチベーション進化論

　　　『 習慣化するまでが大変なのです 』

　３．編集後記



　皆様、お久しぶりです。

　今週は、妻と長男の誕生日。
　そして来週が私（爆）


　さて、学校では入学式も終わり、新年度がスタートしました。

　先日、１５分だけ時間をもらったので、
　新入生に対して動機付けのための話をしました。

　たった１５分ですが・・・
　そこで１人でも意識が変わってもらえればと思い、
　色々考えて、「夢や目標」に絞って話をしました。

　その話のことを、多くの学生が作文に書いてくれていたので、
　話してよかったと思いました。


　これから大変ですが、
　在学中に起業できるような学生を育てることが目標ですね！


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　今週のモチベーション進化論

　　【 習慣化するまでが大変なのです 】

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　皆さんに質問です。


　土砂をいっぱいに積んだダンプカーがあるとします。


　止まっているダンプカーが走り始めるときと、
　４０キロで走り続けているときでは、

　どちらの方が、よりガソリンを消費するでしょうか？




▼最初は、ゆっくりと丁寧に！
 ---------------------------

　「車は運転したことがない」って方も

　いらっしゃるかも知れないので、自転車で考えて見ましょう。



　５０キロの荷物を積んだ自転車があるとします。

　走り始めるときと、既に走っている時では、
　どちらがよりきついでしょうか？




　坂道とかじゃない限りは、既に走っている時の方が
　ラクなはずです。

　今までの経験と照らし合わせてみれば分かると思います。



　車でも自転車でもそうですが、
　走り始めるときが、一番エネルギーがいるんです！



　でも、これは乗り物だけではありません。

　人間だって同じで、何を始めるにも
　最初はエネルギーが要るんです。

　だから、最初はゆっくりと丁寧に始めることが大切なのです。





▼最初は大変！
 -------------

　既にあなたが習慣になっていることってありませんか？

　それって、最初の頃と比べてどうでしょうか？


　歯磨きなんか、子供の頃は面倒だと思いませんでしたか？
　でも、今はどうですか？

　そう。
　何だって、慣れるまでは大変なんです。



　今は４月ですが・・・

　あなたが、会社で働き始めた時のことを思い出してみてください。
　特に最初の日は、どっと疲れませんでしたか？


　学生の方であれば、登校初日は疲れませんでしたか？

　最初の１ヶ月は、授業についていけるか
　不安ではありませんでしたか？


　最初の１ヶ月、最初の１年というのは、
　無駄にエネルギーを使ってしまうものです。

　だから最初は辛いのです。


　あなたが悪いわけではありません。
　慣れないことは、誰だって始めは辛いのです。



＜＜次回予告＞＞

　あなたは、凄いことをやっている！


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　編┃集┃後┃記┃
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　今日の話も、石井 裕之さんが元になっています。

　以前、紹介しましたが

　「心のブレーキ」の外し方
　　仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー
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　これに付属しているＣＤには、石井さんの
　「ダイナマイト・モチベーション」の最初の内容が収録されています。

　本もお勧めですけど、このＣＤは本当にお勧めです！
　毎日聞くと、自分の中で何かが変わってきます。
　是非、やってみてください。

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　■プラス志向的「モチベーション進化論」（マガジンID：0000255699）
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　発行者：大西　公伸
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