2009/07/20
● 自分に自信をつけさせる方法
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆ 風水グッズ開運情報 ☆ 発行人：なんちゃって風水師♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 目次 ■ 自分に自信をつけさせる方法 ■ 編集後記 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 自分に自信をつけさせる方法 自分に自信がなくて周りの人とうまく話せなかったり 緊張して顔が赤くなってしまう人も多いと思います。 そういう場合は、自分自身を コントロールする方法を身につけましょう。 まず、自分に自信が持てないということは 自分自身をコントロールすることができないということです。 それはつまり、他人に利用され続ける人生になってしまい 自分自身でもそのことに気づかないまま 人生を過ごしてしまうことになりかねません。 それでも、他人にまかせておけば 楽な人生を送れるかもしれないのであえて否定はしませんが 自信を持ち、選択して人生を過ごしたいなら、方向を変える必要があります。 そのために大切なのが自分との約束をきちんと守る。 という事です。 たとえば運動するとき。 水泳、ジョギング、ヨガ、散歩、サイクリングなどなんでもいいですが 自分がやっていて心地よいもの少し負荷がかかるものを一日３０分やると決めます。 そしてそれを気の向いたときではなく、 自分が決めた時間に必ず実行してください。 これが自分への信頼、すなわち、自信になります。 次に有効なのが芸術です。芸術は自分自身と コミュニケーションすることにつながります。 絵を見たり、本を読んだり、音楽を聞いたり できあがっているものに触れて、どう感じるかを自分に問い いろいろ作り変えたりアレンジしてみましょう。 そこに自分の存在を感じることができれば、 それは自信につながり自分を取り戻すことができます。 そして、人と話し会話をすること。 会話はやっぱりなくてはならないものです。 その際、うまく話す必要はなく、今日会ったことをそのまま話したり とりとめのない会話でもかまいません。 要するに普通の人が、普通にやっていることを、 自分も普通にやっていると思えば、いつしか自信もついてくると思います。 自分を他人だと思う客観的な目を持って、 今まで無駄だと思っていたことを注意深く観察して、 全てに意味があることに気づけば、今ある 悩みも小さく感じるのではないでしょうか。 今すぐに自信をつけることは難しいかもしれませんが 継続することで確実に前に進めると思います。 ■ 編集後記 マグマグの新しいシステムになって 初めて知ったのですが、携帯電話でこのメルマガを 購読されている方もいるんですね。 実際僕も、ブログの方は携帯で見たことあるのですが １文字しか無いのに改行されていたりと、 かなり変な文章で見づらかった記憶があります。 ですから、携帯で見ている方は 多少見づらいかもしれませんが ＰＣならこんな感じなんだろうなと 大目に見ていただければ幸いです。 それはそうと、そういえば先週 財布を落としてしまいました 外出先から帰ってきて、初めて気がついて しばらく探したんですが、もう見つからないだろうと 半分以上諦めていたんです。 そしたら２、３日したある日、財布が見つかりましたと 警察から連絡があったんです。 しかも何も取られたものはなく、 現金も何もかもそのままの状態でした。 実は何回か財布を落としたことがあるのですが その都度、現金だけは綺麗になかったので、ある意味、衝撃的でした。 その後、拾ってくれた方にお礼を持っていきがてら あいさつに伺ったのですが、とてもすがすがしい気分になりました。 まだまだ世の中捨てたもんじゃないなと。 ただ、これから自転車に乗るときはズボンの後ろのポケットに 財布を入れないように気を付けたいと思います。 最後までお読み下さり、ありがとうございました。 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ・風水グッズ開運ナビ http://huusui.sblo.jp/ ・「風水グッズ開運情報」 発行責任者 なんちゃって風水師♪ ・お問い合わせ・ご感想はこちらまで brscr979@ybb.ne.jp ・メルマガ解除はこちらから http://www.mag2.com/m/0000255413.html □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ このメールマガジンはまぐまぐ（http://www.mag2.com/）からの発行です。
