2008/01/11
ビーガンにこだわる理由
今週いっぱい、出勤し、 かなり疲労感いっぱいの三十路オンナです。 ↑ダメ社員。。。。 ところで、お弁当を持参していますが、 野菜と高野豆腐、そして玄米の ベジタリアン弁当です！ たまにはお魚（一月に一回ほど）、 誘惑に負けて食べてしまいますが。。。 ↑特に飲み会などで。。。 ちなみにお肉は 段々うけつけなくなってきた。。。年のせいか（ボソ） 納豆や豆腐などの大豆製品、 発芽玄米はセロトニンなど、 豊富に含まれてるらしくブレインフードと呼ばれ、 今の病院でも、 食事のアドバイスをうけました。 （カレーのスパイス、ウコンもいいらしいですよ。） AllAboutに詳細がのってました。 こちらご覧ください。 最初はマクロビオテックにはまり、 （2000年ころかなー） 今でも日本はマクロビのお店は少ないですが、、、 その当時、必死に探し、 友達とお食事する時は、 「チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店」へ。 値段は高いですが、うまいっすよ！ 更にはヨガをやりはじめて、 一層、オーガニックやら、ベジタリアンへと ヘルシー思考にはまっていった三十路オンナです。 ↑イギリスでは肉くったけど。（オイオイ） それにタバコすってるけど。（ボソ） ジャンクフードは 以前、見た映画「スーパーサイズミー」 の影響でいっていません。あは。 幼い頃から20代前半までは マックやポテチやらと、 （酷い時には一日2食マックのバリューセット！！！） ジャンクフードが欠かせなかったのですが。。。 というわけで、 なるべく、飲み会やらオフでは お肉は食べないようにしている三十路オンナでつ！ （ちょっとはお魚は食べるけど。。。） P.S リハ出勤で自宅に戻るとかなり疲労感があり、 コメレスおくれてます！すみません！！！ 週末にはレスさせていただきます！！！ http://misojiwoman.blog78.fc2.com/ ━━━ さあ、はじめてみませんか？ ＮＴＴスマートトレードの外為取引 レバレッジ完全固定、業界最高水準のスワップ金利 その他お得なサービスも http://af1.mag2.com/m/af/0000224225/001/s00000006591001/026 ━━━ ■□■ おすすめファッション情報！ アメカジ買うなら迷わずUnited-Japan.comへ http://af1.mag2.com/m/af/0000224225/001/s00000002292001/020 WOOLRICH、FUBU、SPLITという 人気アメカジブランドを ネットならではのお得な価格で販売中。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃【アロマテラピーのお店】日本カタログショッピング┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ オイルやキャンドルなど高品質なアロマグッズを取り揃えました！ http://af1.mag2.com/m/af/0000224225/001/s00000000214015/006 高級ホテル・旅館の格安予約サイト【一休.com】 最大60％OFFで予約可能！ http://af1.mag2.com/m/af/0000224225/001/s00000000218001/010
