2009/10/16
【超一流のボディメーキング術 2009/10/16】
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食事は大切です。睡眠も、体を休めるために大切です。 でも、もっと大切なことがあります。それは、「笑うこと」です。 なんだ、そんなことか、と思われる方もいらっしゃると思いますが、 食事にも気を使っているし、睡眠もちゃんと摂っているのに、 なんだか体調が優れないという方もいらっしゃると思います。 やはり、日ごろのストレスが影響していると思います。 ストレスを吹き飛ばすには、とにかく笑うことです。 明るく振舞って、挨拶をする際は、にっこり笑うことです。 自分が笑えば条件反射で、相手も笑顔を返してきてくれます。 ストレスがたまる方には、絶対的に「笑い」が足りていないです。 健康だから笑うのではなく、笑うから健康なのです。 とにかく笑いましょう。「一日一膳」ならぬ「一日一笑」を 実践しましょう。 ◎31.3kgダイエットと10歳若く見られる方法 ⇒ http://tinyurl.com/nfen8n（かなり売れています） ―ＰＲ―――――――――――――――――――――――――――― ◎意志が弱いほど“やせる”方法 【スーパーダイエット】 ⇒ http://tinyurl.com/5vp7xn ――――――――――――――――――――――――――――――― ●バックナンバー301以降：http://plaza.rakuten.co.jp/satoshikun/4020 ●バックナンバー1～300： http://plaza.rakuten.co.jp/satoshikun/4008 ―ＰＲ―――――――――――――――――――――――――――― メタボ世代のムエタイダイエット+DVD ⇒ http://tinyurl.com/y8df2va ――――――――――――――――――――――――――――――― お勧め無料レポート。お金は一切かかりません。 ※無料レポートをダウンロードされる際には、無料レポート専用の アドレスでダウンロードされる事を強くオススメします。まれに、 無料レポートを作成した者が不正を働き、大量のスパムメールを送り つけてくる事があります。ご注意くださいませ。 ●あなたの脚やせ法は間違っている！ セルライトを落としてモデル脚をゲットする法 http://www.muryoj.com/get.php?R=3868&M=100002394 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