【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル 

練習ドリル　ナンバー８０

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　　　　　【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル

　　　　　　　　　　　　　　　発行第８０号
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６月３０日（金）
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　　「【飛躍的に上達したゴルファー】が実践する練習ドリル」は、おかげさまで
　８０号が発行となりました。たくさんの方々にご愛読頂き、嬉しく思います。

　これからも、みなさんの上達に役立つ情報を配信していきます。


　　　※ 今週のメルマガの発行予定は、７月３日（金）でしたが
　　　　　　７月１日（水）から７月４日（土）までの間
　　　　　　　メルマガサイトのメンテナンスがございます。
　　　　　　　　　そのため、予定より早く配信させていただいております。


【このメルマガの主旨】
　　このメルマガでは、私がレッスンで実践し多くのシングルプレーヤーを生んだ
　１２０以上の練習方法をご紹介しています。

　忙しい方でも、ご自宅で上達できるものをメインとしております。
　初めて聞くようなものも多いと思いますが、実際にスイングの欠点を修正して
　なかなか直らないものを、良いスイングに変えてきた方法ばかりです。

　あなたの参考になりそうなものを取り入れて、実践してみましょう。

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●スイングアドバイスのお知らせ

　　スイングのチェックは、６月中の予定でしたが
　　かなりの応募をいただき、返信が間に合わない状況です。
　　大変申し訳ありませんが、返信をお待たせ致しております。
　　何卒、ご理解の程よろしくお願いいたします。


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●　ごあいさつ

　　　こんにちは、じゅんろうです。

　　　石川遼君が、今シーズン初勝利をかざりました。
　　勝負を決めた、１６番のチップインイーグルは圧巻でした。
　　あのようなプレーをみると、WBCのイチロー選手じゃありませんが
　　「持っています」よね。

　　ただ、それだけではありません。
　　上位の選手がスコアを伸ばせない中、石川君も苦しい展開でした。
　　それでも、気持ちが逃げることなくトップをキープしていたのですから。

　　これで、全英オープンの出場権を自力でもぎ取りました。

　　私は、石川君のプレースタイルは全英オープンには苦戦しそうな気がします。
　　しかし、どのような戦略を練って、どのようなゴルフを魅せてくれるか
　　非常に楽しみです。


　　　ここ数日は、雨と風がすごいです。
　　まさに暴風雨で、ゴルフ練習場は「開店休業状態」です。

　　みなさんの地域はどうですか？
　　こんな時期には、自宅でもできるドリルで頑張ってみましょう！



　　　それでは、今週のドリルです。
　　今回は、腰の回転を覚える練習ドリルを紹介していきます。
　　ぜひ、実践していただきたいと思います。



　◇ トップボールが多い。
　◇ スライスが直らない。
　◇ ターフの、トゥ側が深く取れる。
　◇ 球筋が軽く、風に弱い。
　◇ 腕に力が入る。



　　こんな人は、ぜひ実践してみましょう！


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★今週の練習ドリル　　No,８０　「　腰のターンドリル　」
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　方法

　　　ゴルフスイングには、腹筋の力が大事になります。

　　　もし、ゴルフのために体を鍛えようと思っている人は
　　足腰も大切ですが、まず腹筋をするようにしましょう。

　　腹筋がつくだけで、前傾角度がキープしやすく
　　球筋が安定します。

　　今回は、腹筋を意識して、腰のターンをマスターするドリルを紹介します。

　　１　柱や壁に両手をつけて、アドレスの前傾をします。

　　２　顔の向きや、頭の高さが変わらないように注意しながら、スイング。

　　３　両手を離さずに、また、腰が前に出ないように回しましょう。



　効能

　　１　　　　前傾のキープ。

　　２　　　　ヘッドアップの防止。

　　３　　　　ボールの吹け上がりをなくす。

　　４　　　　球筋の安定。

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■ワンポイント
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　　このドリルでは、腰のターンをマスターして

　　上体に無駄な力が入らないようにすることができます。

　　結局、力の入る人は、下半身がうまく使えていないので

　　上体の加勢がどうしても必要なのです。

　　それでも、力のある人は当たれば飛びます。

　　しかし、確率が悪く、風が吹けば翻弄されやすくなるのです。

　　少しずつでいいので、この動きが自然にできるように、頑張ってみましょう！


★ドリルの画像はブログにて公開中★　　http://golfrecovery.blog58.fc2.com/


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●　練習器具　「スインガーZ」のご紹介

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　　　※　お申し込みいただいた方には、すべて送信致しております。
　　　　　　もし、届いてない方がおられましたら
　　　　　　　セキュリティを確認していただき、ご連絡ください。


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●最後に


　　　　　今回もご愛読ありがとうございました！

　　　　　　　　　　　　次回の発行は、７月１０日（金）の予定です。

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発行者　　　じゅんろ　　http://golfrecovery.blog58.fc2.com/

　　　　　発行日　　　毎週金曜日

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