2009/03/28
[バツイチClub]第20号-心のブレーキ
□□□□ □□□□ □□□ バツイチClub 別れてよかったと思うために □□□ □□ 〜たった一度の人生に「離婚」が影を落とさないために〜 □□ □ □ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿第20号＿2009年03月28日＿＿ こんにちは、ようめいです。 4月1日の復職を目指していたのですが、 まだまだ症状に揺らぎがあり、 （よーするに、起床できる時間があんまりにも定まらず、 無理やり起きると具合が悪いんです・・・(ーー;)） 医師の許可が下りませんでした。(T_T) そして花粉症っ！ 食料品はできるだけまとめ買いをして、 通院日以外は、ほとんど家を出ることがないというのに、 くしゃみ・鼻水のオンパレード。 以前検査した時には、ハウスダストは反応ないはずなのに・・・ 布団も干せず、洗濯物も部屋干し。 早くスギ花粉終わらないかなぁ〜(/_;) ―第20号 目次――――――――――――――――――――――――――― ★離婚を決心するのが、とても苦しい理由 ★潜在意識にあるブレーキ ☆編集後記 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ★離婚を決心するのが、とても苦しい理由 前号のメルマガでも書きましたけれど、 昼間の情報バラエティ番組ってスゴイですねー 時事ニュースも、 夜やっているモノよりは判りやすくなっているように感じますし、 芸能ニュースには本当にビックリします。 人にはいろんな人生があるんだなぁ〜と思わずにはいられません。 本家サイト、http://www.be-happy677.com/ でも書きましたけれど、 離婚問題を抱えた時に一番苦しかった時期が、 「離婚を決心するまで」だったんです。 一度、決心がついてからは、 弁護士の先生にお願いしていたことも手伝って、 淡々と「事務処理」という感じで事を進めることができました。 もちろん、縁あって夫婦として人生を約束し合った人が相手ですから、 そう簡単に割り切れるものではありません。 「事務処理」「事後処理」と思っても、 そこは泣きじゃくりながらという日もあったし、 怒りに駆られてという日もありました。 辛くなかったわけでは決してありません。 ただ、相対的に当時を振り返ると、 やっぱり、離婚を決心するまでの方が大変でした。 私と個人的にメールをやり取りした方は、 結婚生活を、続けるにせよ解消するにせよ、 決心をつけるまでが一つの区切りだから、 頑張って！という趣旨のことを書かせていただいたかと思います。 話はそれますが、今、抑うつ症ということで、 「やる気」とか「集中力」という言葉とは無縁の生活をしています。(^^ゞ 本当に一日中、なぁ〜んにも手につかないこともありますが、 そこはそれ、少しずつですが快方に向かっていますので、 調子のいい時は、本を読んだりするようにしています。 少し前のメールでも、 のうだま―やる気の秘密 http://tinyurl.com/cqt7dd という本を紹介させて頂きましたが、 今回読んだ本は、目から鱗がポロポロ落ちる本だったので、 是非、皆さんにも読んで頂きたいと思って、 ご紹介させて頂きますね。 （あれ？なんだか書評メルマガになっちゃってる？？？(笑)） ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ★潜在意識にあるブレーキ その書籍は↓です。 「心のブレーキ」の外し方〜仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー〜 http://tinyurl.com/d64jhj 潜在意識ってよく聞く言葉ですよね？ 私なりの解釈なのですが、「意識」と「無意識」ってあると思うのですが、 この「無意識」の部分。 よく、自分の中でやってはいけないと思っていることは、 催眠術などで「やれ」と命令されても(無意識の状態でも)、 決してやらない、自分の良識(良心)には逆らえないというお話。 著者のお話したいこととずれていると思うのですが、 その「無意識」のこととして私は読みました。 何故人間には、 「意識」してできることと、「無意識」でやってしまうことがあるのか？ 「意識」はもちろん、自ら「しよう！」と「意識」して実行できますが、 「無意識」には自分の「意思」はあまり反映されません。 「意思」じゃなくて「生命維持装置」だからです。 潜在意識って、自分を維持するための装置。 今、すごーく不幸だ！と思っていて、 この状態から脱したいと思っている。 けれど、そのために行動を起こした場合、 今より幸せになれるかもしれないけれど、 もしかしたら失敗して、今よりもっと不幸になってしまうかもしれない。 なら、現状を維持している方が「安全」。 そう判断するのが潜在意識であるということだそう。 ああ、だから「決心」をするっていうのは難しいんだ。 無意識に、「今の状態を維持しとこうよ、じゃないと不安だよ？」っと、 心の奥底から訴えられているんですね。 離婚を決心するまでが、すごくすごく辛かったことが、 この本を読んで、納得できました。 夫婦間の問題は、その夫婦にしか判りません。 第三者はアドバイスをすることしかできませんので、 結局、自分で「決心」をすることになるのですが、 それがとても辛くて重くて、難事業なのか。 この本を読むと、その理解の手助けになると思います。 ただ、じゃあどうしたらその「決心」をつけられるのか、 私はどちらの選択肢を選ぶべきなのか、 それとは別の問題なのですが、 「決心」をするために邪魔になっているものの存在が判りますから、 それを排除した上で、再度考えると、 選択肢の方向も見えてくるかもしれません。 お時間のある方は是非読んでみてくださいな。 ※ただ・・・付録のCDがあって、毎日聞くようにとあるのですが、 著書のお話の仕方があまりにも熱っぽすぎて、 ちょっと怪しさをかもし出していますが・・・(^^ゞ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ☆編集後記 最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。m(_ _)m 北朝鮮が人工衛星を打ち上げるとかで、 毎日のようにXデーのニュースが報じられていますね。 打ち落としたら戦争だ！と言っているそうですが、 私も含め、 「戦争」になるかもしれないと、 リアルに感じられている日本人はどれだけいることでしょう。 この国際社会の時代、 万一、諸事情によって日本がテポドンを打ち落としたとして、 北朝鮮が戦争を言い出したとしても、 実際に戦争になることなど無いと、 今日と同じ明日が来ることを、信じて疑ってはいないのでしょうか？ 私もそうです。 実際、北朝鮮の国民は、 この事態を知らない人のほうが多いのではないでしょうか？ 満足な衣食住環境も得られない中で、 如何に命を明日に繋ぐか・・・ それだけしか考えられない国民の方が多いのでは・・・ そう考えると、離婚だの浮気だのって、 （もちろん絶対に許せないのですが） 命がある前提で発生する問題なんだよねっと思い、 とてもとても残念だけれど、命の重さは平等ではないと、 実感させられてしまいます。 命の重さが平等であることが「平和」な状態なんですね。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― □□ メールマガジン「バツイチClub 別れてよかったと思うために」 □□ □発行責任者 ：ようめい □サイトURL ：別れたよかった〜不倫したモラハラ夫との離婚〜 http://www.be-happy677.com/ □お問い合わせ：http://don.jp/ezform101/7020/form.cgi □当メルマガの解除はこちら↓からお願いします http://www.mag2.com/m/0000253619.html [PR]育児や家事との両立で在宅でお仕事をしたい方はこちらへ！ 在宅ワーク支援サイト[e-Offer]http://www.e-Offer.biz/
