キャプスメールマガジン 第11号
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┃ キャプス メールマガジン第11号 2008.3.26
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キャプス メールマガジン、ご愛読ありがとうございます。
メールマガジン担当のT田です。
先日、郷土の、ある歴史探訪散策会に参加しました。
港町で、まっすぐな道は無いような町並み。
ただ目的の場所に行くだけのために歩くのと、
このカーブを曲がったところに何があるのだろうか…と思いつつ歩くのとでは、
時間感覚も距離感覚もまったくちがいますね。
解散したとき時計を見たら、3時間も歩いていました。
【今回の内容】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・ 最近の介護関連ニュース
・ ライフサポーター ナース玉ちゃんの健康情報
・ キャプスからのお知らせなど
・ 「キャプス」の近所の写真(別のサイトへのリンク)
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◆━━━━━━━━━《 最近の介護関連ニュース 》━━━━━━━━━━━◆
◎ 平成20年3月3日 社会保障審議会介護給付費分科会(第49回)が
開催されました。
【議題】、
1.介護療養型老人保健施設における介護報酬等の見直しに係る諮問
2.その他
具体的には、老人保健施設(老健)の報酬体系に新たにII型とIII型が
増えます。今までの老健のサービスはI型になります。
また、老健のショートステイのサービス体系も同様に増えます。
○II型は、夜勤を行う看護職員を配置(入所者の数を41で除して得た数
以上の看護職員)していること。
○III型は、入所者40人以下の施設のみが対象で、
看護師、医療機関や訪看ステーションと連携を行い、
必要に応じて対処できるような体制を整備していることが条件です。
施設基準は以下のようになっています。
○2006年7月1日から2012年3月31日までの間に転換した施設
○1年間の新規入所者のうち、「医療機関」と「家庭」から入所した者の
割合の差が35%以上を標準とする。
○算定日前の3ヶ月間で、「経管栄養」もしくは「喀痰吸引」実施者の
割合が15%以上、又は認知症自立度判定基準ランクM20%以上
新たな加算として、以下のものが加わります。
○ターミナル加算
○特別療養費
○療養体制維持特別加算(介護職員の配置(4:1)を評価)
◎ 平成20年3月4日 改正介護保険法案が閣議決定されました。
法案は昨年12月の有識者会議の報告に沿った内容で、
コムスン事件の反省を元に、事業者への指導強化と事業所が
廃止・休止した場合の利用者の保護に重点を置いた内容になっています。
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◆━━━━━━《ライフサポーター ナース玉ちゃんの健康? 》━━━━━━━◆
メタボリック対策 「食生活改善のポイント」
その1「量を守る」
自分の身長に合った標準体重から一日に必要な総カロリーを計算して
知ることが大切です。
そして、それを超えないように食事をすることです。
また、逆に極端なダイエットは、健康を害します。
【一日の適正な総摂取カロリーの目安】
総摂取カロリー=標準体重×25~30cal
※標準体重=身長(m)×身長(m)×22
その2「質を守る」
食事の質とは、「塩分」と「栄養」のバランスの事です。
○「塩分」は、健康な人でも一日8g以下、
高血圧のある方は一日6g以下に抑えます。
○「栄養」は、肉類等の脂質によるカロリーを全体の25%以内に
抑えます。
○穀類・野菜・乳製品等もバランスよくとるようにしましょう。
【食品のカロリーと塩分の目安(例)】
「親子どんぶり」645cal 塩分3.7g
「きつねうどん」370cal 塩分4.9g
「ざるそば」360cal 塩分3.0g
「ラーメン」495cal 塩分5.4g
「ビール中瓶1本」195cal 塩分0.1g
「日本酒1合」200cal 塩分0g
「焼酎60cc」85kcal 塩分0g
* ご自分でカロリーや塩分の目安を作って日々心がける事が大事です。
最初は、食事と体重をメモして、その変化を見たら楽しみですね・・・・
そのうち、習慣になる事間違いなし・・・
次回は「運動療法のポイント」です・・・・
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