ストレスフリーの心の育て方  RSSを登録する

恋愛、仕事、人生すべてにおいて人間関係(特に自分)とうまく付き合っていくことが、ストレスフリーに繋がりますね!NLP心理学などの簡単に日常で実践できる術を提供します。人生の価値は何をしっているか?ではなく何をしたか?大切ですね!

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2009/04/09

「自分の感情のリーダーになるの巻」■NLP・ストレスフリーの心の育て方■

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・・・・・・・■ストレスフリーの心の育て方■ ・・・・・・・
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  エリクソン催眠・NLP心理学などを使った心の育て方
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   http://www.meta-d.com  鷺本晴香公式サイト
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     こんにちは。鷺本(さぎもと)です。
 今回も、読んでいただき有難うございます。m(_ _)m 
   
目次:「自分の感情のリーダーになるの巻」
   
 ご案内 1 体験NLPイブニング講座
     2 1日集中コミュニケーション能力アップ講座
     3 国際資格取得・NLPプラクティショナー講座 
____________________________
 
       あっという間に4月ですね。
       少し、ご無沙汰しておりました〜m(_ _)m 

  2月末〜3月はアメリカにいっていました。
  6年ぶりにNLP心理学の創始者のバンドラー博士の研修を
  受講しておりました。
  NLP心理学の発展系を味わえる貴重な体験になりました。

  今回は、そこでのエピソードをご紹介したいと思います。

  ストレスが溜まっている状態や(うつの時)は感情がそこに
  固まっていると捕らえます。

  バンドラー博士の事例で言うと、10年前になくなった夫を
  想い、それ以来落ち込み、喪服をずっと着ている女性が博士
  のところに来ました。

  話を聞いても沈黙で落ち込み、言葉を発言しないようです。

  さて、博士は何を言ったでしょう???  (;¬_¬)

  答えは→→    「奥さん、喪服、色っぽいね〜」です。

  クライアントさんは
     「非常識な!!カウンセリングに来たのに!」
  とプンプンに怒ったそうです。

  そして、博士は
  「奥さん、怒っているアナタはとてもイキイキしている
   生きている生命を感じるね」

  と言いながら治療を始めたそうです。以下は長くなるので
  省略しますね。私の講座でも話すこともあるので興味ある方は
  お楽しみに・・・・(^-^)v

  さて、何が起きたかわかりますか?
  固まった落ち込みの感情→怒りの感情で動かすことを博士は
  したのです。

  普通の方には上記の方法はオススメしませんが・・・・・

  子供が泣いているときに、面白い顔を見せて笑わすのと
  同じように、悩んでいるときに気分転換って自らしますよね!?

  もしあなたが、悩んでいたり落ち込んでいたら、ジッとするより
  動いてください。場所を変えるのも効果があります。

  運動したり、ケーキを食べたり(私だけかな・・?)
  などなど・・そして、感情を動かしてくださいね。

  感情をワザと変化させるって、自分の感情をコントロールする
  ってことになります。

  【自分の感情のリーダーになる】です。
   ━━━━━━━━━━━━━

  自らの内側の観察も重要ですね。それらを高めるNLP講座を
  ご一緒に学びませんか?

  ■人間相手に体感学習することによってわかることがあります■
            ■講座案内■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1■NLP体験イブニングセミナー!!【大阪】
 はじめての方向けの体験講座です。お気軽にどうぞ。
___________________________
     
□2009年4月16日(木)  19時〜21時
 「自分を知る・NLP心理学」
■費用3500円  
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■場所 大阪産業創造館6階会議室D

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2■NLP1日集中コミュニケーション能力アップ講座
1日で即効性のあるコミュンケーションを学びます
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■日程 2009年4月29日祝日
    10時〜16時半
■費用 14000円消費税込み(一般)
■場所 大阪産業創造館6階 会議室D
 お申し込みはこちら↓
   http://www.meta-d.com/contact/newform.html

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3★効果的なコミュニケーション能力を飛躍的にアップ!
NLPプラクティショナー資格取得講座
バンドラー博士認定コース 第7期■平日コース<大阪>
━━━━━━━創始者バンドラー博士認定コース━━━━━━━
NLPの基礎的な真髄を学びます。NLPの概論はもちろん
実技を体感しながら学びます。座学が少ないので、修了後
もご自身で活用できます。
2009年
5月20日(水)6月3日(水)
6月10日(水)6月17日(水)
7月1日(水)7月8日(水)
7月22日(水)8月5日(水)
8月12日(水)26日(水)

10:00〜17:00予定(全10日間)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
NLPプラクティショナー資格取得講座
バンドラー博士認定コース 第8期■日曜コース<大阪>
━━━━━━━創始者バンドラー博士認定コース━━━━━━━
2009年
6月21日(日)28日(日)
7月12日(日)19日(日)
7月26日(日)8月2日(日)
8月9日(日)16日(日)
8月23日(日)30日(日) 

10:00〜17:00予定(全10日間)

■費用 一般 367,500円 ※消費税込(受講料+認定料金込)
■場所 大阪・本町
■問い合わせ・お申し込みは↓からどうぞ
  http://www.meta-d.com/contact/newform.html

迷っておられる方は、
お気軽にご相談くださいませ。 info@meta-d.com  

講座が修了した後でもワンコイン勉強会(500円)
などでフォローアップいたします。
■受講生の声・感想→http://www.meta-d.com/student.html


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  最後までお付き合いいただき有難う御座います。

  少しでも、お役に立てますことを望んでいます。

    ♪今日も、ありがとう。感謝をこめて♪

  ■ご意見、お問い合わせ先は
         info@meta-d.com      までどうぞ。  
  または、匿名で投稿したい??という方は以下へ
  アクセスくださいね。
      http://form.mag2.com/miotridusl

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上記講座にに関しての詳細は http://www.meta-d.com
をご参考にご覧くださいませ。
        主催(株)メタデザインデベロプメント 
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お読みいただきありがとうございます!!

鷺本 晴香公式HP     http://www.meta-d.com
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