流産に負けないで！二回の流産をのりこえた２児のママからのエール●私の流産対策● [まぐまぐ！]

2008/02/15

流産に負けないで！二回の流産をのりこえた２児のママからのエール●私の流産対策●

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　　流産に負けないで！二回の流産をのりこえた２児のママからのエール
　　　　　　　　●私の流産対策●
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００８年　２月１５日
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こんにちは。二回の流産をのりこえた２児のママこと、サリーです。

先日、私の実家の近くにある神社で、厄払いをしてもらいに行ってきました。

昨年は本当にいろいろと辛く悲しいことがありました。
旦那が会社をやめたり、旦那の父が脳梗塞でたおれたりなどなど、
３１年間生きてきて初めて体験したことがたくさんありました。

前厄だからなのか、たまたまなのかわかりませんが、
とにかくいろんなことがありました。

厄払いで一緒だった友達が「私も去年は辛いことがあったー前厄だったから
なぁ・・・」私が「何があったの？」って聞くと「流産したの。」って！！

衝撃的事実を聞き、私は友人をはげましました。

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二回の流産は、辛くて悲しいことですが、
今思うと貴重な経験をさせてもらったなぁって思います。
そのおかげで、友人をはげますことができました。

そして、自分がとても辛い流産の経験を乗り越えることができたのも、
流産を経験した友人からはげまされたからです。流産を経験して得たことですね。

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では、今回は流産を二回した後、私が妊娠出産のために実行したことを紹介します。

私の場合、食べ物を特に注意しました。

一番注意したのは、葉酸の摂取です。

妊娠する４週間前から葉酸をとることで胎児奇形の発生予防のためにいいということを、
ネットや本で知ってから、いつ妊娠をしてもいいように、葉酸をとるように心掛けました。

葉酸の摂取ということで、私が選んだ食べ物は、ほうれん草、納豆、オレンジジュース
などです。成分表示を確認して、葉酸の多いものを選ぶようにしました。

流産の原因には、胎児に問題がある場合が多いという説明を産婦人科の先生から
聞いていたので、少しでも胎児にいいことを！と考えてのことでした。

それから、「キムチ鍋」です。

キムチ鍋は、不妊関係の本で知りました。冬場のキムチ鍋は体も温まり、
血行が良くなったようです。なにより、おいしく食べられてよかったです。
週に一回くらいのペースで食べていた時もあります。
それ以来、我が家の冬の定番料理に定着しています。

それから、レバーへの挑戦です。

これまでは食べた事のなかったレバーですが、鉄分不足になりがちだった私にとっては、
重要な食べ物と考え、挑戦することにしました。

なかなか苦戦でした。やっぱり好きになれません。でも、がんばって食べました。

あとは、神頼みですね。

夫がはるばる東京の浅草寺まで行って、安産祈願のお守りを頂いてきました。
それから、別の神様のお守りも頂きました。

人によっては、いろんな神様にお願いするのは、よくないと言う人もいますね。
私の場合、なりふり構わずって感じですね。でも、もともと、日本人の思想には、
八百万の神（やおよろずのかみ）の発想があるから、いいかなぁ・・・。

もちろん、子宝の温泉にも行きました。
私が行った温泉は、秋田県の唐松温泉というところです。
近くにある唐松神社は安産と子授けの神様として、地元では有名なようです。

当時は結構頑張ったつもりですが、こうして挙げてみると、案外少ないですね。(^_^;)

要は、あまり無理をしすぎないこと、リラックスして旦那さんとの時間を大切に
すること、自分でもできそうなことに挑戦してみること、がいいと思います。

最後まで読んでくれてありがとうございます。

●●　編集後記　●●

私が２回目の流産を体験した後に出会った本を紹介します。
実際に流産を経験した方が書いた本です。
私より辛い体験をしていて、時には、自分の心境と重なるところもあったり
したので、この本を読んで、すごく勇気づけられました。
私を救ってくれたおすすめの一冊です。

流産に泣かないで―不育症の原因と治療 (赤ちゃんが欲しいシリーズ)川原千佳
価格：(定価：￥ 1,260)
http://www.amazon.co.jp/dp/4072346438/ref=nosim/?tag=asochan01ruha-22

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　発行者：サリー（二回の流産をのりこえた２児のママ）
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