育児と教育 

パパって言ったよ！第２８号

メールマガジン「パパって言ったよ！」第２８号です

今号のテーマ「育児家庭は早寝早起きを？」

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２００８年９月１日版
働く父親の子育て支援メールマガジン
【　パパって言ったよ！　】
＜第２８号＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 takashi-hara
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☆ このメルマガのテーマ

【父親の育児を応援します！】

　　お父さんが「子育てと仕事を両立させるには？」
　　を考える手助けになれば、幸いです。

☆ コンテンツ

＃パート１
　子育てについて、気づいたことや、日頃思うことなど。

＃パート２
　編集長自身の体験をもとに、父親の子育てについて語ります。

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＃パート１

★育児家庭は早寝早起きを？

【http://osaka.yomiuri.co.jp/edu_news/20060820kk03.htm
「イライラや集中力不足…問題行動、学力低下招く」
（2006年8月20日読売新聞より）
　子どもの睡眠障害が成長の遅れや食欲不振を招いたり、イライラ、
集中力不足となって現れたりするケースが多いことが、最近の研究で
わかってきた。テレビ、ゲーム機、塾通いなどの影響で夜更かしの
子どもが増えているが、子どもは睡眠不足でも、眠気などの自覚症状
が出ないことがある。問題行動や学力の低下は、眠りが足りないせい
かもしれない。
（中略）
　広島県教委が０２年から続けている小学５年生の基礎学力調査では、
朝食を毎日取ることと国語、算数のテストの点数に関連があるほか、
睡眠時間についても、８時間以上の児童のほうが、６時間以下の児童
より、点数が高いという傾向が出ている。文部科学省が昨年、全国の
小学４年生から中学生までの約６３００人にアンケートした結果では、
小４で５・１％、小６で１１・８％が午前０時以降に就寝する。中３
では６４・４％にのぼる。中学生の平均睡眠時間は約１０年間で２０
分短くなったという。子どもの睡眠障害は、まだ十分に研究されてい
ないが、国立保健医療科学院社会疫学室長の土井由利子さんによると、
大人の場合、睡眠が足りないと、日中に居眠りなどをするのに対し、
子どもの場合、眠気を意識できないために、動き回ったり、イライラ
したりして、眠気を打ち消すような行動をとることがあるという。
土井さんは「集中力不足などの原因が睡眠障害にある場合もあるので、
気をつけてほしい。ただ、必要な睡眠時間は子どもでも個人差があり、
夜すぐに眠れて、朝すぐに起きることができ、居眠りもしなければ、
多くは問題ない」と説明している。】


今の育児で、最大の困難は、早寝早起きの習慣付けではないかと感じ
る。どんな育児本にも、ネット情報にも、子どもの睡眠時間の乱れは
諸悪の根源だと書いてある。それをわかっていても、現代の夜更かし
社会に生きる我々は、親自身が、なかなか早寝早起きを実践できない。
それは、「ついネットに夢中で夜更かしして」などという気楽なもの
ではない。
大多数のサラリーマンの帰宅時間は、午後８時を過ぎるだろうし、
朝の出勤時間は９時前後だろうからだ。
つまり、我が子が幼いうちは、子どもを夜９時までに寝かせて、など
という理想的な生活が可能な家庭は、ごく少数だということだ。
ましてや、共働きなら、どうしても夜更かし生活になりやすい。
そういう現実を無視して、「早寝早起き」を育児に求めるのは酷という
ものだ。
それでも、若い子育て世帯は、可能な限り、育児に力を注いでいる。

【ベネッセの調査結果より
http://benesse.jp/berd/data/dataclip/clip0005/index.html
幼児の平日の就寝時刻を、1995年、2000年、2005年調査で比較してみると、
2000年に就寝時刻が遅くなる傾向があったが、2005年にはまた少し早まり、
1995年と2005年がほぼ同じ水準となっている。 
　「22時頃」以降に寝る
子どもの割合は、1995年が32.1％、2000年が39.0％、2005年が28.5％
となっており、夜更かしの子どもが５年前よりも大きく減少した。
幼児の平日の起床時刻は、ここ10年早まる傾向にある。「７時頃」以前に
起きる子どもの割合は、1995年が33.0％、2000年が37.3％、2005年が
43.4％と、早起きの子どもが年を追うごとに少しずつ増加している。
一時、幼児の生活時間の夜型が問題として取り上げられたが、
「早寝、早起き、朝ごはん」といった基本的生活習慣の重要性が、
幼児をもつ保護者に浸透しつつあるように思われる。】


このように、子育て世帯は努力を続けているのだが、それも、大多数が

勤め人であるからには、おのずと限界がある。

企業や国が、真剣に育児支援を考えない限り、日本の将来を担う世代

は、健康な生まれ育ちを保障されないまま、ということになりかねない。

育児世帯の働き方を、もっと柔軟に配慮できるように、社会や企業の

仕組みを変えていくしか道はないのではあるまいか。

たとえば、フレックスタイム制を、利用できる職場がもっと増えて

ほしい。さらに言えば、育児家庭の父親（もちろん母親もだが）が、

勤務時間を短縮しても、給与や待遇をダウンさせないですむ職場が、

もっと必要だ。

なによりも、子育てには金がかかる。

個人レベルでもそうだし、国家の将来を本当に考えているなら、国民の

育成に金をけちっていて、どうするのか。

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＃パート２

★兄と妹

うちの子どもは、上が６歳の男の子で、下はもうすぐ２歳の女の子。

兄と妹の関係というのは、みていてなかなか面白い。

特に、妹の方は、兄が大好きで、いつも「あーちゃん、あーちゃん」

と追いかけまわしている。

このごろは、食事のときも、兄が冷蔵庫を開けてジュースを出せば、

妹も同じジュースを欲しがるから困る。それも、兄と同じコップで

ないとだめなのだ。

兄がストローで飲めば、妹もストローを欲しがる。

兄が幼稚園に行くために水筒を首にかければ、妹も、お古の水筒をひき

ずって歩く。

こんな感じで、妹は兄を熱愛中だが、兄の方は、普段は妹をうっとうし

がって、「あっちいけ」などと、つれない態度。

けれど、自分がなにか遊んでいて、子分が必要になると「おい、行く

ぞ！」

２人で部屋にこもって、何をやっているのかと思い、ふすまを開ける

と、なぜか昼間なのにカーテンを締め切って真っ暗。

真ん中に毛布の山があり、もぞもぞ動いている。

カーテンをあけると、毛布から２人が這い出て来た。「せっかくキャンプ

してたのに！」

とまあ、なんだか面白いコンビなのだ。

けれど、感心してしまうのは、男女の遺伝子の力である。

妹は、ずっと兄の真似ばかりして遊んでいたはずなのに、このごろ、

いつの間にか、おままごとをするようになった。

服も、ピンクのかわいいものを好んでひっぱってくる。

ちゃんと、女の子の遺伝子のスイッチが入るようになっているような

のだ。

そういえば、兄のときも、別に教えたわけでもないけど、いつの間に

か、自動車が大好きで、「ぶーぶー」しか言わない時期があったなあ。

おそるべし、男女の遺伝子、である。


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