コーチングSOUL!ココロのエンジンに火を点ける方法！ 

コーチングSOUL!ココロのエンジンに火を点ける方法！＜ココロのアクセルとブレーキ＞

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　コーチングSOUL!ココロのエンジンに火を点ける方法！
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　session12
　　

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　■コーチングSOUL!　session10
　＜ココロのアクセルとブレーキ＞
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　こんばんは！パーソナルコーチ/心理セラピストの鈴木英志です。


　最近また、自分のなかで、色々な意識の変化を体験しています。


　「行動とは、意識の状態の結果に他ならない」


　　
　コレは、カリスマコーチのアンソニーロビンズの言葉です。


　自分のなかの意識が変わると、自然と、起こってくる出来事や
　周りの状況も変わってきます。


　ということですが、今日は【ココロのアクセルとブレーキ】という
　ことについて、お話したいと思います。


　自分のなかで、「やりたい」という気持ちがありながらも、「でも・・」
　という相反する気持ちがある。


　この「やりたい」という前向きなエネルギーは、いわば、【ココロの
　アクセル】


　で、「でも・・」っていう抵抗を感じるエネルギーが【ココロの
　ブレーキ】ってワケなんだけど、意外と、自分でよく見てみると、
　アクセルを踏みながら、ブレーキを踏んじゃっている場合が
　多かったりする。


　「新しいことにチャレンジしたいっ・・けど、今よりも忙しく
　なっちゃうのはイヤだなあ・・」


　で、車だったら、たいてい、どの車でも、同じような位置に、
　分かりやすく「アクセル」と「ブレーキ」があるけれど、
　コレが【ココロのアクセル】と【ココロのブレーキ】だと、
　自分でも気づかない部分に隠れていたりすることも多い。


　「給料はあげたいけど、働きたくはない」


　「恋愛はしたいけど、異性と近づくのはチョット・・」


　「独立したいけど、リスクは背負いたくない・・」


　そんな、自己矛盾に気づいていないと、自分でガンバッテいるつもり
　でも、うまくいかないことが、連続して起こったりしちゃう。


　かくいう僕も、そんなことがいっぱいありました。


　恥ずかしい話、昔は恋愛でも、カノジョは欲しいくせに、傷つきたく
　なくって、恋に臆病になっちゃったり・・


　夢に向かって進みたいけど、失敗するのが怖くて、動けなく
　なってしまったり・・


　NLPなんかでは、コレを【ココロのエコロジー】と呼んだりします。


　やりたいことに向かって進めない→苦痛
　
　
　やりたいことに向かって進むこと自体→苦痛


　やってもやらなくても苦痛・・・


　「ガンバロウ！」「ガンバリたくない・・」


　コレは、自分の潜在意識にたいする【ダブルバインド（二十拘束）】の
　メッセージになって、身動きのとれない状態にしてしまいます。


　自分でね、そうやって、自分をいじめちゃってる場合って、結構、
　あるんです。


　まずは、そんな、自分のなかの、苦しさや痛みを、そっと感じて、
　気づいてあげることが大切。


　なぜなら、ガンバリたくない自分だって、本当は、ムリして
　カラダを壊して欲しくなかったり、今ある大切なモノを
　置き去りにしないようにって、あなたを守るタメにこそ、
　メッセージを送っていたりするから。


　そんな部分が癒されて、本当にやりたいって、ココロから感じる
　ことが出来たら、ココロってね、喜びで満たされるんです。


　今、やっていることが、嬉しくって、楽しくって、しょうがない
　モノになる。


　バシャールも言っているけど、それは、本当にワクワクして、
　人生がドライブした状態。


　みんな、誰もが、そんな風に、自分らしく輝いて、今、この瞬間から、
　ハッピーになることができる。


　自分の気持ちをハッピーにできるのは、他の誰でもない自分。


　そして、そんなココロの状態こそが、自分の個性や才能を
　最大限に発揮して、輝きを引き出します。


　誰もが、そんな輝きに包まれることを祈って・・






　今日も、最後まで、お読みいただき、本当にありがとうございます。

　いつか、あなたとお会いできることを、ココロより、楽しみに
　しています。



　　　　　　　　　　パーソナルコーチ/心理セラピスト
　　　　　　　　　　　　　　　　　鈴木　英志　



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