【nobusa】昨日は・・・
お昼寝をしていたら・・・
日付が変わってました><
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こんばんは nobusa です^^
な〜んか ぼぉ〜っとしていたら
いつの間にか寝てしまっていて
気づいたのが 夜中の2時 orz
メルマガ休んじゃいました(泣
気を取り直して・・・
今日は 健康に関するレポートを・・・
パソコンのモニターを毎日見ていると
いわゆる ドライアイで疲れて
乾燥したりしていませんか?
私の今までの
ドライアイの対処方法は
【目薬】
だったんですが・・・
根本的に 肩こり・目の疲れは
治っていないんですよね。
肩こりって 目の疲れ・ストレスなどから
くるのが多いらしくて・・・
歳に関係無く・・・
痛いものは 痛いですよね。
そして いつもの様に・・・
レポートを漁ってみると!
やっぱりありますね^^
図解入りでわかりやすいので
一度お試しされては
いかがでしょうか?
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『1回3分 自分でできる肩こり解消法』
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〜〜〜 編集後記 〜〜〜
目の疲れからでしょうか・・・
夕方からAM2時まで寝るって><
注意していたんですけどねぇ orz
久しぶりの爆睡@ nobusa
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