無意識を変える心理セラピー〜しあわせの約束 

★恋愛に活かす潜在意識の繋がり★【あなたが自分らしく輝く日恋愛版】

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あ┃な┃た┃が┃自┃分┃ら┃し┃く┃輝┃く┃日┃恋┃愛┃版┃
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　　　　◆恋愛に活かす潜在意識の繋がり◆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第24号


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こんにちは　セラピストのタカシです。

ちょっと、メルマガタイトル変えてみました。
これから時々、あなたが自分らしく輝く日恋愛版が流れます。

もし、メルマガタイトルでフォルダわけしている方いましたら、

【あなたが自分らしく輝く日恋愛版】
のタイトルも入るようにしていてください。

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　★僕からのお願い
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一つお願いがあります。

mixi招待状希望メールや、感想メールをいくつかいただいたのですが、
メール送る際には、お名前書いて下さい。


恋愛のこと書いたらたくさんメールいただきうれしいのですが・・
あまりにも名前なしでメール下さる方が多いので、誰と話してるかわかりません。



※特に、mixi招待状希望　は、名前とメールアドレスを記載して下さい。
名前がない数名の方に招待状だしましたが、誰が誰だかさっぱりわかりません（笑）



感想メールもうれしいのですが、
可能なら、お名前かハンドルネームでも書いてあったほうがうれしいです。



※相手の立場になることを、心理学やNLPではポジションチェンジといいます。
パートナーの気持ちがわからない時は、パートナーになりきって、自分をみることで、
相手が自分をどうみているかや、自分の行いについてよく見えるようになります。



会社の上司、親、恋人など、自分じゃない誰かとポジションチェンジすると、
自分が見えて、関係を改善することができます。
（このワークのやり方は、後でご説明します）



相手の立場になってみると、
どういうの行動が不快で、どういうのがうれしいかわかりますよね。



自分ととしてはやっぱり・・
メールに名前書くことができたり、
お礼とかちゃんといえる人と付き合えたらなって思うので・・・



相手にメールするときは名前書くし、返事もらったら、それに対してお礼を書きます。
自分に対して時間つくってもらったことになるので、普通のことなんですけどね。



あえてこういうこと書いたのは、
あまりにも名前なしのメールが多いので、
書かせていただきました。



もちろん、違うメルマガ発行者さんや、本を書いてる著名人に感想をおくる際でも、
自分の名前を名乗るのはごく普通のことかと思います。



どうか、僕からのお願いです。
僕だけじゃなく、他のメルマガ発行者の方へメール送る際も、
せめて自分の名前は書くようにしましょう。
僕に対しては、そうして下さい、お願いします。



お返事もらったら、それに対してお礼を言うのも気持ちがいいですね。
少しずつでも、こういう認識が広がっていってくれたらいいなと思います。



読んで、不快になられた方いましたらすいません。
今後のために、お話したいなと思いました。
ご理解いただけたらと思います。





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　★潜在意識はすべてつながっている
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潜在意識の深いところでは、みんなつながっています。
僕とあなたもそうです。



目の前の人を否定するのは、自分を否定するのと同じ。
目の前の人を大切にするのは、自分を大切にするのと同じ。



あなたの幸せは自分の幸せ。
自分の幸せはあなたの幸せ。




これが実感できた時、すばらしい世界になると思います。




土日、NLPの再受講コースで東京に行ってきました。
モデリングというワークで、Ｘさんという女性と組みました。

（モデリング・・誰かになりきること、マネをすること）


モデリングというワークを通して、
僕はその女性に一時間くらいなりきっていました。
その人と名札も交換しました。



そして、その女性になりきったまま、別の2人と4人一組になりました。
僕は、そのＸさんという女性になりきったまま、
違う2人に、Ｘさんとして自己紹介をしました。



違う2人は、僕をＸさんと扱いながら、質問をしてくれました。
そして、僕は、Ｘさんとして質問に答えます。
まさになりきっていました。
似てると好評をもらいました。



そのＸさんという女性は、僕をモデリングして僕になりきりました。
その人が、僕になりきっている姿を見て、最初は、
「Ｘさんがんばってなりきってるなあ」
と思っていたのですが・・
だんだん、自分を見ているような錯覚になりました。



Ｘさんは、アイタタカシになりきり、アイタタカシとして、
違う2人の質問に答えていました。



迫真の演技で・・まるで、本当に自分のスピリチュアルが降りてきたような感じ。。
本当に、自分が答えるであろうという答えをしている姿をみて、
俺って意外といい奴だなあって、あたたかい気持ちになりました。



Ｘさんの感想も、
Ｘさんになりきっている僕を見て、なんともいえない温かい感覚を感じ、
Ｘさんがアイタタカシになりきった時も、全身にある感覚があったらしい。


僕は、Ｘさんになりきっている時、とても楽しい気持ちになりました。
Ｘさんは楽しい気持ちで生活しているのかなと感じました。
また、Ｘさんとして、あと2人の恋愛に関する質問に楽しく答えました。




その後、講座中に、そのＸさんは隣に座っていたのですが。。
講座中に、「泊まったホテル、秋葉原の○○○○ですか？」
ふと聞いたら、



「そう！しかも、今秋葉原のこと考えてた。そのホテルに忘れ物してきた」
と返事をもらいました。



同時に、同じことを考えてて、
自分の考えてたことの内容まで相手に伝わり、驚きました。



なぜ、そういう体験ができたのかはわかりませんが・・
潜在意識には、時間も空間も人称（自分と人との区別）がないと考えるなら、
全然、不思議でもないかもしれません。





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天才セラピストの石井裕之さんのDVDの中でこういう実験がありました。


２人一組のワークで、ステージの両端に離れ、
一人が思いを送ると、もう一人の手にもってるフリコが揺れるという実験です。

相手のこと考えた時、相手がもってるフリコは揺れます。

(背を向けて相手はみえない状態)

そのことで、無意識・潜在意識は繋がってると証拠として実感できるワークです。


（石井さんのサクラ祭りを見た方はわかると思います）

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自分のある思いが相手に届く・・・
誰かに電話しようとしてたら、相手も自分を考えてた・・。
多くの人がこのことを体験していると思います。



これらのことからも、無意識、潜在意識の深いレベルでは、
みんな繋がっていることがなんとなくですが理解できるかと思います。




潜在意識レベルで繋がっているなら、
相手の思いが届くのは普通のことかもしれません。



モデリングをして、相手の内的世界に合わせました。
この人なら、こう答えるだろうというところまで。
まばたきや、話口調、笑顔、手ぶりのくせ、話すスピード・・キャリブレーションをよくみて、
相手になりきった。



考えてた内容まで届いたという、
体験をすることができました。



長々と体験を書きましたが・・
今のところの言いたいことは、


「潜在意識はすべて繋がってる。時間も空間も人称もない。」


これだけです。




カレー食べたいと考えてたら、
家帰ったらカレーだったとかいう体験も多いかと思います。
これも、家族同士の間に起こる、無意識の繋がりかと思います。




「潜在意識は、時間も空間も人称もない
潜在意識の世界では、相手は私であり、私はあなたである」



ワークで、モデリングをし合った相手と、考えてることが通じた。
この体験から、無意識は繋がっていると改めて感じました。



潜在意識は時間も空間も人称もないから、
すべての人と深いところではつながっているし、
死んだ人や、これから生まれてくる人や、物とかともすべてとつながっているそうです。




■前でお話した、ポジションチェンジのワークのやり方ーーーーーーーーーー


彼氏の気持ち知りたいとか、気になる相手の気持ち知りたいとかいう時・・


また、改善したい相手がいる時など使えるワークです。


１、目の前に、その相手をリアルにイメージしてみてくだい。


２、そして、自分の体をそこにおいていくイメージをもって、相手のイメージの中に入っていきます。


自分の中身だけ体から抜けて、イメージの中の相手の中に入っていくイメージです。


３、そして、そのイメージの中の相手と呼吸を合わせ、その人になりきります。


しばらくその人になっていると、


無意識で、相手の考えとか何か感じるかもしれません。


そして、相手になりきったまま、自分のこと見て下さい。


相手は自分のことをどう見ているか以外とわかります。


これをポジションチェンジといいます。


潜在意識、無意識で、すべての人と繋がっています。

無意識が敏感な人は、相手の気持ちすぐ感じるかもしれません。




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去年、心理療法を習っている時、はじめてポジションチェンジを知った時、
気になる子がいました。
一年前の6月頃ですね。。



ポジションチェンジをやってみようと、その子をイメージして、
イメージの中のその子の中に入りました。



そして、その子になりきったまま、
自分の姿をイメージして、その自分のイメージを見つめてみました。


しばらくして降りてきた直感が・・

「アイタさんのことは・・うーん・・なんとも思ってないなあ・・」でした。。


ほんとのとこはその子に聞かないとわかりませんが・・
たぶん、その直感は当たっていたと思います。。。


その子のこといいなって思ったんですが・・
結局、告白しませんでした・・。


本当の恋ならば、怖れを感じながらも告白したと思います。
それは、本当の恋ではなかったわけですね。




今日も読んでくれてありがとうございました☆



赤裸々に過去の恋愛のこと、
自分の感じた心理を書くのは、けっこう勇気が要ります。
これから、もっとおもしろくなるかもしれませんよ？
楽しみにしていてくださいね！

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それは、ちょっと違うんじゃないとか、
そうだよねとか、

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　★モデリングとは
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※モデリングとは、特別むずかしいことではなく、
普段、自分たちが無意識でやっていることです。



みんな、意識的にせよ無意識的にせよ、誰かをモデルにしていたり、
誰かになりきったりしてきました。
親の影響も受けていますしね。



自分たちは子供の頃、無意識に、
親をモデルとして、そのふるまいやしぐさ、考えの影響をうけてきました。
これも、ひとつのモデリングです。



モデリングとはむずかしくなく、誰でもできること。
その、無意識でやってきたマネ、
それを意識的に体系化したものをモデリングと言います。



あなたは、これから誰に影響を受けたいですか？


自分が欲しい結果を出している人や、
憧れの人をモデリングするといいですよね。
全身でその人になりきって、その人のごとくふるまってみる。



その人の表情、話し方、話すスピード、話すテンポ、しぐさ、笑うタイミング、手振り身振り、
足の組み方、たち振る舞い、考えや信念・・・
すべてをマネ、すべてを学びます。



いらないものはあとで、はずせばいいだけです。
そうすることで、あなたの能力や行動が変わり、
そして信念や価値観も変わってきます。



モデリングを上手にやるこつは、その人のVAKをマネすること。

VAKとは

　Ｖ (Visual)　　　　 ：視覚情報
　Ａ (Auditory)　 　 ：音声情報
　Ｋ (Kinesthetic)　 ：体感覚



たとえば、あこがれている人の

　V ： 信念、焦点、物事を見る視点　考えや信念
　A ： 言葉の調子、自分自身との対話　話し方、話すスピード、話すテンポ
　K ： 体の使い方　しぐさ、笑うタイミング、手振り身振り、足の組み方、たち振る舞い、

をマネすることで、短期間で、その人になりきり、
無意識からその人のような考えや行動がでてきたりします。



車の運転と同じように、
最初は意識してやってたことも、いずれ当たり前になることでしょう。


また、モデリングする能力は、ポジションチェンジをするときも活かせます。


いいなって思ったことは、ぜひやってみてくださいね＾＾




☆……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……☆

■mixiにコミュニティつくりました。


コミュニティ名「あなたが自分らしく輝く日」

自分らしく生きたい、自分らしく輝きたい、そんな人が集まるコミュニティーです。 
あなたが、あなたらしく輝くために、その命は存在しています。 

自分らしく生きたい、そう感じている人と繋がりたい、そんな気持ちを込めています。 


自分らしさって、一言で言うとむずかしいです。 

それぞれに違うと思います。 

あなたの自分らしさ、聞かせてください。 

http://mixi.jp/view_community.pl?id=3205542

よかったら、ご参加ください＾＾




■mixiに参加したいという方いましたら、ご招待します。

入るのに、メールアドレスと招待状がいります。

　件名「mixi招待状希望」

名前やアドレス書いてくださいね



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       ☆    Thank  you
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発 行 者：心理セラピスト　アイタタカシ
          米国NLP協会認定マスタープラクティショナー
          
Ｍail ： アドレス ta492007★gmail.com （★→@に変えて送信）
★HP :　　http://soul-1.com/　　
ブログ： ＵＲＬ 　http://nlp49.blog36.fc2.com/ 
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「タカシ＠自分らしく♪」ででてきます＾＾
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■編集後記


昨日、買い物先で、中学時代の彼女とばったり会いました。

すぐわかって声かけたら、向こうもすぐわかってくれました。


話すのも20年ぶりでした。

20歳で結婚し、中学生の子供いると言ってたけど、昔と全然かわらないスタイルも綺麗なままでした。

潜在意識は時間も空間もない。

20年前の僕の潜在意識、20年前の出来事と、今の僕の潜在意識は繋がっています。


この先、どんな人と出会うのか、自分はどうなるのか、
潜在意識は知っているのかもしれませんね。


もしかして、潜在意識なんてものはないかもしれませんが・・


でも、考え方として役にたつことあるなら、どっちでもいいと思っています。

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