http://archive.mag2.com/0000252138/index.html 2010-01-01T00:12:45+09:00 http://archive.mag2.com/0000252138/20100101001245000.html ★（　↑↑↑　この上は、本メルマガとは、関係のない広告です　↑↑↑　）★<br /><br />　♪　ここから下が、「メルマガ」ですよ！　<br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.226━ 2009.12.31━<br />　家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート　　　　 473部<br />────────────────────────────────────<br /><br /><br />　 　皆さん、こんばんは。<br />　　<br />　　「　うつ病支援アドバイザー　」の川田陽輔です。<br /><br /><br />　　あと、数分で、お正月ですが、<br /><br />　　ちょっとバタバタしまして、メルマガ発行が遅くなりました。<br />　　<br />-----<br /><br /><br />　★　今日のテーマ　＝　【　節目は適度にやり過ごす　】<br /><br /><br />-----<br /><br /><br />　今回、通常の参考図書のお勉強は、お休みです。<br /><br /><br <br /><a href="http://archive.mag2.com/0000252138/20100101001245000.html">続きを読む</a> 2010-01-01T00:12:45+09:00 http://archive.mag2.com/0000252138/20091228131837000.html ★（　↑↑↑　この上は、本メルマガとは、関係のない広告です　↑↑↑　）★<br /><br />　♪　ここから下が、「メルマガ」ですよ！　<br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.225━ 2009.12.28━<br />　家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート　　　　 473部<br />────────────────────────────────────<br /><br /><br />　 　皆さん、こんにちは。<br />　　<br />　　「　うつ病支援アドバイザー　」の川田陽輔です。<br /><br /><br />　　もういくつ寝るとお正月、ということで、<br /><br />　　皆さん、お忙しいことと思いますが、掃除や料理など、<br /><br />　　「　できないことは、できない　」<br /><br />　　と、明確にした方が、断然、スッキリしますよ！<br /><br />　　<br />-----<br /><br /><br />　★　今日のテーマ　＝　【　相手の話は相手のこと　】<br /><br /><<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000252138/20091228131837000.html">続きを読む</a> 2009-12-28T13:18:37+09:00 http://archive.mag2.com/0000252138/20091225004200000.html ★（　↑↑↑　この上は、本メルマガとは、関係のない広告です　↑↑↑　）★<br /><br />　♪　ここから下が、「メルマガ」ですよ！　<br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.224━ 2009.12.24━<br />　家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート　　　　 469部<br />────────────────────────────────────<br /><br /><br />　 　皆さん、こんばんは。<br />　　<br />　　「　うつ病支援アドバイザー　」の川田陽輔です。<br /><br /><br />　　このメルマガは、毎週、月曜と木曜の発行なのですが、<br /><br />　　少し、締め切りを過ぎてしまいました。<br /><br />　　スイマセン。<br /><br /><br />　　小５の息子が、サンタさんを信じているので、<br /><br />　　いろいろと忙しく、失礼しました。（苦笑）<br /><br />　　<br />-----<br /><br /><br />　★　今日のテー<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000252138/20091225004200000.html">続きを読む</a> 2009-12-25T00:42:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000252138/20091221091528000.html ★（　↑↑↑　この上は、本メルマガとは、関係のない広告です　↑↑↑　）★<br /><br />　♪　ここから下が、「メルマガ」ですよ！　<br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.223━ 2009.12.21━<br />　家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート　　　　 463部<br />────────────────────────────────────<br /><br /><br />　 　皆さん、おはようございます。<br />　　<br />　　「　うつ病支援アドバイザー　」の川田陽輔です。<br /><br /><br />　　年末で、大掃除の季節ですが、<br /><br />　　大切なことをお伝えしますね。<br /><br /><br />　　→【　大掃除は、やらなくても死なない　】<br /><br />　<br />　　「どうしよう、どうしよう」と思って、<br /><br />　　結局やらないよりも、<br /><br />　　最初から、<br /><br /><br />　　「　できないことは、やらない！<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000252138/20091221091528000.html">続きを読む</a> 2009-12-21T09:15:28+09:00 http://archive.mag2.com/0000252138/20091217065018000.html ★（　↑↑↑　この上は、本メルマガとは、関係のない広告です　↑↑↑　）★<br /><br />　♪　ここから下が、「メルマガ」ですよ！　<br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.222━ 2009.12.17━<br />　家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート　　　　 465部<br />────────────────────────────────────<br /><br /><br />　 　皆さん、おはようございます。<br />　　<br />　　「　うつ病支援アドバイザー　」の川田陽輔です。<br /><br /><br />　　最近、こんな私でも信用してくださって、<br /><br />　　かなり深い内容のご相談を、メールでいただくケースが増えています。<br /><br /><br />　　明確な形で、「こうしたらいいですよ」という助言はできませんが、<br /><br />　　相談してくれる方のお気持ちは、とてもよく分かりますので、<br /><br />　　できる範囲でお返事を書かせていただいています。<br /><br /><br />　　もし<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000252138/20091217065018000.html">続きを読む</a> 2009-12-17T06:50:18+09:00 http://archive.mag2.com/0000252138/20091214092530000.html ★（　↑↑↑　この上は、本メルマガとは、関係のない広告です　↑↑↑　）★<br /><br />　♪　ここから下が、「メルマガ」ですよ！　<br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.221━ 2009.12.14━<br />　家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート　　　　 464部<br />────────────────────────────────────<br /><br /><br />　 　皆さん、おはようございます。<br />　　<br />　　「　うつ病支援アドバイザー　」の川田陽輔です。<br /><br /><br />　　<br />　　私が住んでいる北海道旭川市では、<br /><br />　　一気に、冬到来、って感じです。<br /><br />　　先週は、「さすが温暖化！」って感じで<br /><br />　１２月なのに雨が降ってましたが、一面、銀世界に！　　<br /><br /><br />　　★　あと、私、少し、「引用」の解釈が甘かったようで、<br />　　　参考図書の著者の方に迷惑をおかけしているかもしれなくて、<br />　　　少<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000252138/20091214092530000.html">続きを読む</a> 2009-12-14T09:25:30+09:00 http://archive.mag2.com/0000252138/20091210092119000.html ★（　↑↑↑　この上は、本メルマガとは、関係のない広告です　↑↑↑　）★<br /><br />　♪　ここから下が、「メルマガ」ですよ！　<br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.220━ 2009.12.10━<br />　家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート　　　　 462部<br />────────────────────────────────────<br /><br /><br />　 　皆さん、おはようございます。<br />　　<br />　　「　うつ病支援アドバイザー　」の川田陽輔です。<br /><br /><br />　　<br />　　今朝、出かける直前に、「スッキリ」っていうテレビ番組を見てたら、<br /><br />　　私の先生である矢野惣一先生<br />　　http://ameblo.jp/mentalconsultant/<br /><br />　　のお弟子さんなので、私から見ると、兄弟子にあたる<br /><br />　　恋愛セラピスト　あずまやすし　さん<br />　　http://www.556health.com/　　<br /><br /&g<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000252138/20091210092119000.html">続きを読む</a> 2009-12-10T09:21:19+09:00 http://archive.mag2.com/0000252138/20091207093449000.html ★（　↑↑↑　この上は、本メルマガとは、関係のない広告です　↑↑↑　）★<br /><br />　♪　ここから下が、「メルマガ」ですよ！　<br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.219━ 2009.12.7━<br />　家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート　　　　 464部<br />────────────────────────────────────<br /><br /><br />　 　皆さん、おはようございます。<br />　　<br />　　「　うつ病支援アドバイザー　」の川田陽輔です。<br /><br /><br />　　<br />　　忘年会シーズンですね。<br /><br />　　あまり、気乗りのしない飲み会は、<br /><br />　　「ちょっと用事があって出席できません」<br /><br />　　で、失礼しましょう。<br /><br /><br />　　家族のうつ病が治ってからでも、<br /><br />　　お付き合いは、復活できますから！<br /><br />　　<br /><br /&<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000252138/20091207093449000.html">続きを読む</a> 2009-12-07T09:34:49+09:00 http://archive.mag2.com/0000252138/20091203093613000.html ★（　↑↑↑　この上は、本メルマガとは、関係のない広告です　↑↑↑　）★<br /><br />　♪　ここから下が、「メルマガ」ですよ！　<br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.218━ 2009.12.3━<br />　家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート　　　　 460部<br />────────────────────────────────────<br /><br /><br />　 　皆さん、おはようございます。<br />　　<br />　　「　うつ病支援アドバイザー　」の川田陽輔です。<br /><br /><br />　　<br />　　先日、小５の息子の参観日があったのですが、<br /><br />　　教室の後の方で、立って授業の様子を見ていた妻が、<br /><br />　　突然、パニック的になって、<br /><br />　　「　このまま、立っていられない気がする　」<br /><br />　　という気持ちにおそわれ、<br /><br />　　逃げ出すように、教室を脱出したそうです。<br /><br /><br /&gt<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000252138/20091203093613000.html">続きを読む</a> 2009-12-03T09:36:13+09:00 http://archive.mag2.com/0000252138/20091130093151000.html ★（　↑↑↑　この上は、本メルマガとは、関係のない広告です　↑↑↑　）★<br /><br />　♪　ここから下が、「メルマガ」ですよ！　<br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.217━ 2009.11.30━<br />　家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート　　　　 459部<br />────────────────────────────────────<br /><br /><br />　 　皆さん、おはようございます。<br />　　<br />　　「　うつ病支援アドバイザー　」の川田陽輔です。<br /><br /><br />　　<br />　　我が家では、中２の娘はサンタさんを信じてなくて、<br /><br />　　小５の息子はまだ、信じています。<br /><br />　　<br />-----<br /><br /><br />　★　今日のテーマ　＝　【　情報以外の助言は無効　】<br /><br /><br />-----<br /><br /><br />　<br />　では、第１２回目です。&l<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000252138/20091130093151000.html">続きを読む</a> 2009-11-30T09:31:51+09:00 http://archive.mag2.com/0000252138/20091126123401000.html ★（　↑↑↑　この上は、本メルマガとは、関係のない広告です　↑↑↑　）★<br /><br />　♪　ここから下が、「メルマガ」ですよ！　<br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.216━ 2009.11.26━<br />　家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート　　　　 458部<br />────────────────────────────────────<br /><br /><br />　 　皆さん、こんにちは。<br />　　<br />　　「　うつ病支援アドバイザー　」の川田陽輔です。<br /><br /><br />　　<br />　　皆さん、油断してませんか？<br /><br /><br /><br />　　１１月って、わりと動きが少ない月なので、<br /><br />　　病気のアップダウンも少なめで、なんとなく油断してしまいがちです。<br /><br /><br />　　でも、１２月、１月と、<br /><br />　　冬休み、クリスマス、お正月、冬休み終わりなど、<br /><br />　　いろいろと「動き」が出る時期<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000252138/20091126123401000.html">続きを読む</a> 2009-11-26T12:34:01+09:00 http://archive.mag2.com/0000252138/20091123111039000.html ★（　↑↑↑　この上は、本メルマガとは、関係のない広告です　↑↑↑　）★<br /><br />　♪　ここから下が、「メルマガ」ですよ！　<br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.215━ 2009.11.23━<br />　家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート　　　　 457部<br />────────────────────────────────────<br /><br /><br />　 　皆さん、こんにちは。<br />　　<br />　　「　うつ病支援アドバイザー　」の川田陽輔です。<br /><br /><br />　　<br />　　今日は、「勤労感謝の日」なんですね。<br /><br /><br />　　私も、イチオウ、日々、勤労しているつもりですが、<br />　<br />　　あまり感謝されたことはありません。<br /><br /><br />　　というか、もしかして逆なのかな？<br /><br /><br />　　「勤労させていただいていること」に感謝せよ！ということかな？<br /><br /><br /&<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000252138/20091123111039000.html">続きを読む</a> 2009-11-23T11:10:39+09:00 http://archive.mag2.com/0000252138/20091119094617000.html ★（　↑↑↑　この上は、本メルマガとは、関係のない広告です　↑↑↑　）★<br /><br />　♪　ここから下が、「メルマガ」ですよ！　<br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.214━ 2009.11.19━<br />　家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート　　　　 457部<br />────────────────────────────────────<br /><br /><br />　 　皆さん、おはようございます。<br />　　<br />　　「　うつ病支援アドバイザー　」の川田陽輔です。<br /><br /><br />　　<br />　　朝、起きたら、メガネが行方不明になっていまして、<br /><br />　　３０分ぐらい探したのですが、見つからず、<br /><br />　　今、１０年前のメガネをかけています。<br /><br /><br />　　スゴク大きいメガネで、子供からは、「　のび太くん！　」と、<br /><br />　　からかわれてしまいました。（苦笑）<br /><br /><br />　　<br />-<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000252138/20091119094617000.html">続きを読む</a> 2009-11-19T09:46:17+09:00 http://archive.mag2.com/0000252138/20091116005421000.html ★（　↑↑↑　この上は、本メルマガとは、関係のない広告です　↑↑↑　）★<br /><br />　♪　ここから下が、「メルマガ」ですよ！　<br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.213━ 2009.11.16━<br />　家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート　　　　 454部<br />────────────────────────────────────<br /><br /><br />　 　皆さん、こんばんは。<br />　　<br />　　「　うつ病支援アドバイザー　」の川田陽輔です。<br /><br /><br />　　<br />　　最近、とても眠い日が続いてまして、<br /><br />　　やりたいことはあるのですが、なかなか進められません。<br /><br />　　年なのかな！？　<br /><br /><br />　　<br />-----<br /><br /><br />　★　今日のテーマ　＝　【　他人のことはできない　】<br /><br /><br />-----<br /><br<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000252138/20091116005421000.html">続きを読む</a> 2009-11-16T00:54:21+09:00 http://archive.mag2.com/0000252138/20091111221527000.html ★（　↑↑↑　この上は、本メルマガとは、関係のない広告です　↑↑↑　）★<br /><br />　♪　ここから下が、「メルマガ」ですよ！　<br /><br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.212━ 2009.11.12━<br />　家族がうつ病になったら☆うつ家族のメンタルサポート　　　　 453部<br />────────────────────────────────────<br /><br /><br />　 　皆さん、大丈夫ですか？<br />　　<br />　　「　うつ病支援アドバイザー　」の川田陽輔です。<br /><br /><br />　　今回も、ちょっと傾聴勉強シリーズはお休みして、<br /><br />　　お伝えしたいことがあります。<br />　　<br />-----<br /><br /><br />　★　今日のテーマ　＝　【　うつ病は、治る　】<br /><br /><br />-----<br /><br /><br />　前回のメルマガで、<br /><br />　少し、昔を振り返ってみましょう！という提案をしました。<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000252138/20091111221527000.html">続きを読む</a> 2009-11-11T22:15:27+09:00