2008/01/12
海外マラソンツアー
━━ http://netlifetown.com/marathon/ ━━━━━━━━━━ 夢は世界進出!〜市民マラソンを走りたい〜 第7号 [2008. 1. 12/Sat] ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あけましておめでとうございます。 今年の目標は決まりましたか？ ホノルルマラソンですか？ ニューヨークシティーマラソンですか？ シカゴマラソンですか？ ――――――――――――――――――――――――――――― ■INDEX■ ――――――――――――――――――――――――――――― ◆海外マラソンツアー ◆水を飲む ◆締切間近レース ◆編集後記 ――――――――――――――――――――――――――――― ◆海外マラソンツアー◆ ――――――――――――――――――――――――――――― 今、ランネットで募集している海外マラソンツアーです。 今年は間に合わなくても、ぜひ、来年の予定にどうぞ。 【ロサンゼルスマラソン】 http://www.runnet.co.jp/project/tour/kaigai/los.html 25,000人のランナーが集合する、アメリカ西海岸最大のマラソン大会。ロサンゼルス オリンピックをきっかけに始まったこの大会は、次回で第23回を迎える。2007年から コースが変更され、ユニバーサルスタジオをスタートし、ダウンタウンをフィニッシュ する、ロスのハイライトを巡るコースに。 ナンバーカードに大きな文字で名前を入れられるユニークなサービスがあり、沿道の 観客から名前で声援を送ってもらえると好評だ。 ●開催地/アメリカ合衆国ロサンゼルス ●開催日時/2008年3月2日(日) ●種目/フルマラソン、5kmウォーク＆ラン ●制限時間/ なし(但し、1マイル約13分を基準として(道路を通常通り開放) ●表彰区分/未定 ●前回参加者/フルマラソン約25,000人 ●URL http://www.lamarathon.com/ 【第23回 マルタマラソン】 http://www.runnet.co.jp/project/tour/kaigai/malta.html 地中海に浮かぶ世界遺産の島国、マルタ島で開催されるマルタマラソンは、ヨーロッパの中で 一番早く開催され、ヨーロッパ・アフリカ・中東各国から多くのランナーが集まる国際色豊かな 大会。2月のマルタの平均気温は15〜19℃と理想的。 中世の面影が残る街並みを、陽気な地元マルタ人の応援を受けながら走り抜けよう。 ●開催地/マルタ共和国・マルタ島 ●開催日時/2008年2月24日(日) ●種目/フルマラソン、ハーフマラソン ●制限時間/フルマラソン5時間、ハーフマラソン3時間 ●表彰区分/フルマラソンは男女5歳刻みで年代別表彰あり ●大会スポンサー/BMW ●前回完走者/フルマラソン188名、ハーフマラソン602名 ●URL http://www.maltamarathon.com/ 【サイパンマラソン presented by Excite】 http://www.runnet.co.jp/project/tour/kaigai/saipan.html コバルトブルーの海と珊瑚礁に囲まれたリゾート・アイランド、サイパンで開催されるアット ホームなマラソン大会。日本からのフライトはわずか3時間と、気軽に行ける海外マラソンの ひとつである。ハーフマラソンと10Kmは既に20回以上開催されているが、フルマラソンは2006年より スタートし、今年で3回目。レース後は夕日の沈むビーチでのんびりリラックスしてみてはいかが？ ●開催地/北マリアナ諸島(アメリカ合衆国自治領)-サイパン島 ●開催日時/2008年1月19日(土) ●種目/フルマラソン、ハーフマラソン、10Kmファンラン ●制限時間/なし ●表彰区分/ フル：オープン/40-49/50歳以上 ハーフ＆10km：14歳以下/15-19/20-29/30-39/40-49/50/59/60歳以上 ●協賛/ エキサイト株式会社 ノースウエスト航空 オークリージャパン株式会社 ●前回完走者/フルマラソン37人、ハーフマラソン51人、10Km61人 ●URL http://japan.mymarianas.com/ japanese/release/20070919_marathon.html 【第20回タヒチ・モーレア国際マラソン】 http://www.runnet.co.jp/project/tour/kaigai/tahiti.html 「いつかは訪れてみたい」と誰もが思う、南太平洋の楽園 タヒチで開催されるリゾートマラソン。国際空港のある タヒチ島から船でわずか30分の距離に位置する、白い砂浜と ターコイズブルーのラグーンが美しいモーレア島がレースの 舞台です。 タヒチ島の北西、15kmの場所に浮かぶモーレア島。海底火山の噴火によって生まれ、 今ではフレンチポリネシアで最も美しい場所の1つとして知られる。 早朝の5時にスタートするマラソンは100％フラットな折り返しコース。 気温は27〜30℃と、ランナーの敵となるのは蒸し暑さだろう。給水所は2.5kmおき。 パスタパーティーも開催されるので、覗いてみよう。 ●開催地/タヒチ・テマエ ●開催日時/2008年2月9日(土) ●種目/フルマラソン、ハーフマラソン、5km、ファミリーラン ●制限時間/フルマラソン6時間、ハーフマラソン4時間 ●表彰区分/未定 ●前回完走者/フルマラソン153名 ●URL http://www.mooreaevents.org ――――――――――――――――――――――――――――― ◆水を飲む◆ ――――――――――――――――――――――――――――― 僕は、1日2リットル以上の水を飲んでいるのですが、 冬は、ちょっと寒いので、お湯をまぜたりしています。 お茶、コーヒー、紅茶、牛乳、ジュース、ビールなどでは、 水の代わりの水分とはならないので、 ご注意ください。 お茶やコーヒーのカフェインは、利尿作用があるので、 さらに水分を少なくしてしまうんですよ。 1日2リットル以上の水を、 特に食事前の1時間ほどに飲むのがいいと、新谷先生の本には書かれています。 寒いと、トイレが近くなりますけどね。 給水所では、水より、アミノなんとかというものを飲む場合が 多いです。 給水所の水って、 バケツにドボドボ入れておいて、 塩素を入れて消毒して、 紙コップで汲んでいるので、 まずい場合があるんですよね。 ホノルルマラソンもその方式なので、 水道の水だって飲めるくらいなのに、 給水所の水は飲めません。 まー、冬のマラソンでは、 あまり水を飲みすぎても、トイレが近くて困りますけどね。 ――――――――――――――――――――――――――――― ◆締切間近レース◆ ――――――――――――――――――――――――――――― 2月10日 沖縄県 (渡嘉敷村) 第3回鯨海峡とかしき島一周マラソン 2月17日 熊本県 (人吉市) いで湯と焼酎・笑顔の里第5回ひとよし春風マラソン(旧人吉温泉マラソン) 2月17日 熊本県 (大津町) 第9回スポーツの森・大津ジョギングフェスティバル 2月17日 熊本県 (天草市) 第13回天草ロードレース 4月27日 徳島県 (徳島市) とくしまマラソン 2月24日 茨城県 (結城市) 第8回結城シルクカップロードレース 2月24日 佐賀県 (鹿島市) 第57回公認鹿島祐徳ロードレース 2月24日 岡山県 (井原市) 第22回全国健康マラソン井原大会兼第11回岡山県ハーフマラソン選手権 2月17日 宮崎県 (日南市) 第7回つわぶきハーフマラソンin日南 2月24日 愛知県 (犬山市) 第30回読売犬山ハーフマラソン 3月9日 宮崎県 (日向市) 日向ひょっとこマラソンIN日向岬 3月1日 埼玉県 (鴻巣市) 2008第26回鴻巣パンジーマラソン 2月17日 埼玉県 (上里町) 第17回上里町乾武マラソン 2月10日 北海道 (札幌市) 第28回札幌国際スキーマラソン 2月24日 京都府 (宇治市) 第25回宇治川マラソン 1月26日 神奈川県 (鎌倉市) 2008鬼あし!湘南海岸一泊二日旅走110km 2月24日 鹿児島県 (鹿児島市) ランニング桜島第28回大会 2月24日 宮崎県 (南郷町) 第25回南郷黒潮ロード・ハーフマラソン 2月17日 北海道 (美瑛町) 第31回宮様国際スキーマラソン ――――――――――――――――――――――――――――― ◆編集後記◆ ――――――――――――――――――――――――――――― 来週1/20のフロストバイトロードレースの受付表が届きました。 ローカルネタですみません。 福生という場所にある米軍基地なのに、 基地のゲートが5番ゲートなので、 牛浜という駅で降ります。 基地まで歩いて15分ほどなんだそうです。 写真付きの身分証明証持参です。 同伴者の証明と国籍も必要です。 手荷物検査もあるそうです。 迷彩服は、紛らわしいのでNGだそうです。 治外法権ですからね。 国外に出かけたのと同じ意味です。 楽しみです♪ 最後までお読みいただきまして、ありがとうございますm(_ _)m あなたのすばらしい健康生活のお手伝いができますように☆彡 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://netlifetown.com/marathon/
