幸せ成功行きのチケット 

幸せ成功行きのチケット《携帯メモリー感謝法》

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         　　 幸せ成功行きのチケット　【８０枚目】　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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　ティロリロリーン♪（幸せレベルがあがった音です）


マツです。

腹式呼吸を続けているマツです。



今日は、「携帯メモリー感謝法」
について書いていこうと思います。



まず、「携帯メモリー感謝法」とは何か？



これは、私が勝手に付けた名前ですが、
携帯電話の電話帳を開き、
登録されている名前一人ひとりに対して
一つ一つ感謝できることを思い浮かべていく感謝法です。



感謝の気持ちを持つことは、
体にも心にも、そして人生にも良い影響を与えてくれます。



ですが、感謝することに慣れてない人は、
うまく感謝の気持ちを心に抱くことが出来ないかもしれません。



そこで、この携帯の電話帳を使っての感謝法を実践することで、
感謝力を高めていくことが出来ます。



やり方は簡単で、

まず、自分の携帯の電話帳を開き、
登録されている人や場所など、
一人ひとりに対して感謝出来ることを探し出し、
その人に感謝の気持ちを抱くというものです。



携帯の電話帳に登録されている人や場所などには、
何らかの形でお世話になっていることがあると思います。



それを思い出しながら、
一人ずつ感謝していくのです。



一人に対する感謝をする時間の長さはお任せしますが、
やはり一人ひとりしっかりと感謝していくことが
大事だと思います。



メモリーの中には、嫌な思い出、悲しい思い出が
心に浮かび上がってくる人もいるかもしれません。



しかし、誰にでも感謝出来ることは必ずあります。
それを、見つけ出し、その人のことを思う時は
良い感情が沸き上がるように
少しずつ思いを変化させていきたいものです。



この携帯メモリー感謝法を続けることにより、
自分の周りには感謝できる人がたくさんいて、
自分の人生はたくさんの人の助けによって
生かされているということが分かります。



電話帳の登録件数にも個人差がありますが、
たとえ少なくてもいいんです。



そのぶん一人に時間をかけて
じっくりと感謝していけばいいのです。



登録件数の多い人は、
毎日少しずつでもいいので、
順番に感謝をしていってみてください。



この方法は、ちょっとした時間があれば活用できますので、
感謝力を高めるには適していると思います。



理想は、携帯電話などの道具を使わなくても、
自然と感謝の気持ちが出てくる人間に
なっていければいいのですが、
感謝の気持ちを心で感じることに慣れていない方は、
まず、少しずつでも感謝力を育てていくことが大切です。



感謝の感情をいだくと、
精神もリラックスしますし、
不安、恐怖、怒りなどの感情も打ち消してくれます。



私は、人生を幸せに豊かに生きていくためには、
この「感謝の心」というものがとても大切だと
日々の生活の中で実感しています。



人への感謝の心を抱いている人は、
人を傷つけるようなことをしません。


食べ物に感謝している人は、
食べ物をムダにしません。


自分の恵みに感謝できる人は、
愚痴・不満をもらしません。


物に感謝している人は、
今あるものを大切に使います。



このように、感謝の心があれば、
今の日本は、そして世界全体も、
もっと良くなっていくのではないでしょうか。



私は、

　『感謝』とは、どんな事柄に対しても
　自分の心の持ち方しだいで抱くことができ、
　その『感謝の心』は、人を幸せにする
　魔法のような力を持っている。

と考えています。



この素晴らしい感謝の心の恩恵とともに
幸せな人生を歩んでいきたいものですね。




＿＿＿＿★　今日のマツのつぶやき　★＿＿＿＿＿＿＿


　　　　　　　感謝できることは

　　　　自分の周りにたくさん溢れている

　　　　　　自分が受けている恵みを

　　　　　ゆっくり見つけ出していこう
　　　　　

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿





■■■■■　編集後記　■■■■■■■■■■■■■■■■■



もう４月に入り温かくなってきましたね。
学生さんや、会社勤めのかたは、
また、新たな人の縁が増えてくるのではないでしょうか。



人との縁はとても素晴らしいものだと思います。
人と良いコミニケーションをしながら、
色んなことを学んでいきたいものですね。



私の職場でも新しい仲間が増えました。
私も積極的に声をかけ、少しずつコミニケーションを
深めていきたいと思います。



このメルマガを通してのあなたとの縁にも
とても感謝しています。



あなたの人生にたくさんの幸せが訪れますように。



また次回お会いしましょうね。


　ティロリロリーン♪



□　発行者情報

　　　発行者　　　マツ（まっさん）
　　　メール　　　massan@getdreams.jp
　　　ブログ　　　http://massan.livedoor.biz/
　　　
　　　  幸せ成功行きのチケット
    発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 
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