2009/03/24
ストレス性腰痛
皆さん、ご自分の身体(特に筋骨格系)で、 病院に行くほどではないけど、痛い箇所・気になる箇所はありませんか。 忙しさにかまけて、放置しておくと、次の痛みに繋がりますよ。 若いからって、安心しないで。 渋谷・かたリラックスの院長が、日常生活の中で起こる、身体に関する悩みや 症状を分析して、それに関する情報をお伝えします。 ここまで教えちゃっていいのか、「自分で治せるシリーズ」は見逃せません。 第65号は、ストレス性腰痛 ★ストレス性腰痛 60才代の女性が、地面に右足をつくと痛くて歩けないと、足をひきずって来院され ました。 問診すると、以前から慢性的な腰痛もちでしたが、去年の８月に、右足の股関節から 大腿の外側が痛くなり、普通に右足をついて歩く事が困難になったそうです。 病院でのレントゲンとMRIの結果は、骨には異常が無いとの診断。 鍼治療や気功、整体、カイロプラクティック・・・の施術を受けてきたが、効果が ないとの事です。 当院では、整形外科的検査法・神経学的検査法をしましたが、特別な異常はありません。 腰椎５番が、右後方に少しだけ変位がありますが、足を引きずるような強い痛みには ならないはずです。 施術後は、多少は痛みが軽減しましたが、帰宅数時間後に、また鋭い痛みが戻って きました。 20年以上の臨床経験ですが、今までにこのような患者さんが数人いらっしゃいました。 筋骨格系や内臓に異常が見られないが、原因不明の痛みや不快感を「不定愁訴」言い ます。 「不定愁訴」の原因は、ストレス反応であることが多いようです。 上記の女性は、翌日に来院されましたが、相変わらずの痛みで右足をつく事ができま せん。 今日の施術は、通常の筋骨格系の施術ではなく、イメージトレーニングを試みました。 すると初日の施術後より、楽になったと喜ばれました。 この患者さんは、ストレス性腰痛の可能性が強いと思います。 後ほど、『自分でも出来るイメージトレーニング』をご紹介いたします。 長期間の腰痛や坐骨神経痛は、長い間ストレスが続き、筋力も低下し、腰の筋肉も ストレスによって絶えず緊張して、さらに腰痛を悪化させてしまいます。 先日テレビで、ストレス性腰痛を取り上げていました。 ２月１７日、午後８時放送の『たけしの本当は怖い家庭の医学』で 『驚愕の新事実！ 腰痛の本当の原因』です。(下記は、朝日TVのHPより抜粋させていただきました) 番組でも、腰を検査しても、肉体的には原因が特定出来ない腰痛を「非特異的腰痛」 と言い、この病院を訪れる腰痛患者全体の、実に８５％がこの腰痛だそうです。 これら「非特異的腰痛」の原因は、ストレス反応であることが多いそうです。 その原因として、腰など体の一部に何らかの異常が起きると、それが神経を通じ脳に 伝わり、異常が起きたことを痛みとして認識します。 このメカニズムを支えているのが、脳の中で情報をやり取りする神経伝達物質（ニュ ーロン）。 ところが、ストレスを感じ続けると、この神経伝達物質の分泌に異常が生じ、体と脳 の間で情報が正確に伝わらなくなります。 その結果、脳が誤作動を起こし、通常なら痛みを感じない小さな腰の異変を、強い痛 みとして感じてしまうというのです。 年間、１万人もの腰痛患者が訪れる福島県立医科大学附属病院が＜腰痛患者を救う 認知行動療法＞を行っています。 ここでは、ストレスが腰痛の大きな原因となっている患者に対し、日本初という画期 的な治療を行っています。 それが、「リエゾン治療」。 「リエゾン」とは、フランス語で「連携」という意味。文字通り、これは整形外科と 心身医療科が連携し、体と心、二つの面から腰痛を治す治療法なのです。 具体的には整形外科は、痛みを和らげる治療や、リハビリ療法で筋力の回復を図って いき、その一方で、心身医療科では腰痛の原因であるストレスを軽減するために、 ある心理療法が用いられています。それが「認知行動療法」。 認知行動療法とは、物事の受け止め方・認知を変えることで、対処の仕方・行動を 変え、心理的ストレスを軽減する治療法。』との事です。（福島県立医科大学） 腰痛が何処に行っても治らないという方に、「認知行動療法」をお勧めします。 当院の<イメージトレーニング>で改善されている患者さんも大変多いです。 次回は、『自分でも出来るイメージトレーニング』をご紹介いたします。 東京都渋谷区恵比寿南1-2-10 エビスユニオンビル602 (恵比寿駅西口 １階がスターバックスのビル) 営業時間：10時〜21時(昼休み1時〜２時) 水曜定休日 03-5875-1160 渋谷・かたリラックス カイロプラクティック
