アトピーを楽しく幸せに自分で治すには・・・ 

アトピーを楽しく幸せに自分で治すには・・・

こんにちは

東洋医学コーチの大島真一です。

いつもご愛読ありがとうございます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
 　
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┗■┓　　　　　　アトピーを楽しく幸せに自分で治すには　　　　　┏■┛
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2008年7月23日発行
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol.37


アトピーを自分で治すという目標は、「大きな目標」です。小さな目標は

少しでも自分の工夫で肌をきれいにすること。

このようなイメージで、『アトピーを楽しく幸せに自分で治すには』を

楽しく配信していきます♪





また、実践できる情報を中心にお伝えします。

実践してみた結果、ご感想、ご質問などいただけると嬉しいです♪

新しい交流ができると、楽しいですね＾＾





さて、関東地方では暑い日が続いています。

汗をかくと、かゆくなりやすいです。

ところが、汗をかいても痒くならないときが

あると思います。





先週のメルマガを読んで

何か発見はありましたか？

暑いときには、汗をかいて痒くなりやすいですが

暑くて、汗をかいても痒くならないときもあります。





汗をかいても

痒くならないときは

どんなときでしょうか？





今週は、これだけをやってみましょう！

どんなときに、汗をかいても痒くならないでしょうか？





こう聞かれてもなかなかはっきりとした答えは見つからないと思います。

なぜかと言うと

常に同じパターンで、痒みが起こっているわけではないからです。





痒みの原因が、簡単にわかるようなら

これほどアトピーで悩む人が多くはならないでしょう。





また、どんな行動をしているときか？

こう観察するとわかりにくくなります。

それは、行動ではなく内面の変化によって

からだが変化しているからです。





では、どうすればいいのか？

痒くなる前に「どんな思いでいたか？」が

大切になります。





また、夏の陽射しを浴びて心地よいときと

陽射しがつらく感じるときがあると思います。

汗をかいて、痒くなるときや

陽射しがつらく感じるときは、少しからだを休めましょう♪





からだ全体のバランスが乱れていると

痒みが起きやすくなります。

少し、休むと痒みも出にくくなります。





汗をかいて痒くなったとき

シャワー浴びるのがいいですね。

もしくは、冷房の中に入る。

呼吸を整えて、落ち着いてから

動きはじめましょう♪





汗をかいて痒くなるとき
↓↑
汗をかいても痒くならないとき

どんな違いがあるでしょうか？

痒くなる前に、どんな思いで過ごしているときでしょうか？





どんな思いで過ごしているときに、痒くなりやすいかが

わかると、自分でできることが見つかってきます。





実践してみて、いい方法が見つかったら

教えていただけますか？

みなさんの実践結果を個人名がわからないようにして

このメルマガでお伝えしていきます。





ご回答は、こちらへお願いします＾＾

ooshin77@gmail.com





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（　^-'）　　 暑い日が続きますね。
┏○━○┓　 先日、波乗りに行ってきました。
┃ 編集 ┃　 久々の波乗りでしたが
┗┳━━┻┓ いい気分転換になりました。
　┃ 後記 ┃ 普段と違うことするのもいいですね＾＾
  ┗━━━┛└───────────────────────────┘
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「アトピーを楽しく幸せに自分で治すには」東洋医学コーチ大島真一

 発行者サイト：『アトピーを自分で治すには「小さな目標」から』
　　                   　　　　　　　http://blog.livedoor.jp/atopi_coach

 発行システム：『まぐまぐ！』　      http://www.mag2.com/ 
    
配信中止はこちらからお願いします。　http://www.mag2.com/m/0000251414.html

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